病毒性肝炎患者的饮食需要注意哪些

网友投稿食疗养生 2016-08-09

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点。临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。下面就为大家介绍一下病毒性肝炎的饮食要求：

1、热量。若无发热及并发症时，成人每日热能宜2000千卡左右。若有发热等情况时可供给热量2400千卡左右。肥胖者应根据具体情况适当限制热量、控制饮食，避免影响肝功能的恢复及脂肪肝的发生。

2、蛋白质。肝炎患者宜供给高蛋白质饮食，每日每千克体重l.5～2克，全日蛋白质100～120克，蛋白质占总热能的15%～l8%。如有腹水而并无血氨增高的患者，每日每千克体重供给蛋白质2～3克。

3、糖类。宜占总热能的60%～70%，不宜过多。除饮食之外，不宜加服过多的葡萄糖和水果糖，特别是肥胖者。

4、脂肪。每日脂肪量为60克左右，或占总热量的20%以内。

5、维生素。当肝脏遭受损伤而发生肝炎时，常使许多维生素的吸收、代谢受到影响。故饮食中应注意供给维生素含量丰富的食物和含有多种维生素的食物。

6、宜选择清淡、易消化的半流质食物或软饭。食用减少胀气的食物。烹调方法宜多用蒸、煮、汆、烧、烩、焖、炖、卤等。

总的来说：忌生活不规律“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

丙型肝炎一起吃饭会传染吗

丙型肝炎一起吃饭大多数并不会传染，不会通过餐具或是日常的接触传染。丙型肝炎多数是指感染了丙肝病毒，主要的传播途径是血液途径和母婴传播的方式，一般是用了含有丙肝病毒的血制品或是输了感染丙肝病毒的血液会被传染，母亲患有丙肝病毒一般会通过母婴的房事传染给婴儿，日常生活中并不会通过一起吃饭或者共同使用餐具的方式传染病毒，不用过分担心。丙型肝炎一般需要在医生指导下使用维帕他韦或是索磷布韦等抗丙肝病毒的药物治疗。

花生吃多了有什么坏处中毒性肝炎,上火,肥胖

花生，其营养价值很高，适宜吃花生可以滋养补益，有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚等。那花生吃多了有什么坏处呢?具体知识介绍如下!

花生吃多了有什么坏处?

花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。花生含油脂高达50℃%左右，吃多了易得肥胖症。

吃花生有哪些作用?

花生中含有不饱和脂肪酸、脂肪酸，能形成保护膜，从而保护胃黏膜，所以吃生花生可以缓解胃酸分泌过多引起的消化系统症状，具有一定养胃功效。花生除了具有健脾养胃之外，对于脾虚不运、反胃不适、食欲不振、消化不良的患者来说，可以改善一定的症状。

花生还具有润肺化痰的功效，从中医的角度来说，花生入肺经，对肺燥引起的咳嗽、咯血都有一定的好处。

花生生吃养胃还是熟吃养胃?

生吃花生米是可以帮助缓解胃酸分泌过多的，保护胃黏膜，需要带花生衣一起吃。熟吃养胃的做法是蒸煮，这样可以尽量的保全花生的营养价值。或者熬粥做汤的时候来点花生米，坚持适量吃，就可以达到养胃的目的。

胃病吃花生要分生熟：花生中油脂较多，有些腹泻脾胃虚寒的朋友吃了更难消化，导致脂肪泻或者消化不良的可能。特别是吃油炸花生米或者炒干货的花生。不仅吃了上火也达不到养胃的效果。

吃花生要去皮吗?

吃花生要剥壳剥皮这个随意其实好像花生皮对身体还是有好处的。食用花生衣对人体来说也有弊，花生红衣能增进血凝，促进血栓形成，但血黏度高或有血栓的人不宜食用，比如患有高脂血症、冠心病的人，在吃花生时，应尽量将花生衣去掉。

总结：花生虽然富含营养，但是其脂肪含量非常高，吃多了容易引起腹泻。而且在炒花生的时候使得原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生，吃太多会释放大量的能量，产热过头就会导致局部热量释放过度而引发上火。

重症肝炎孕妈不适合选择顺产孕妈顺产要把握好多个重点

让准妈妈没法挑选当然分娩的缘故有两类，最先一类是“妇科要素”，它是单纯性由于胎宝宝和孕妇的生理学状况造成不适合阴道内分娩的状况。此外便是“医药学病症”，这是由于一些孕妈妈得了一些不普遍的医药学缘故而不适合当然分娩。

重症肝炎孕妈妈不适合挑选顺产

1、怀孕合拼心脏疾病

先天心脏疾病在怀孕之后能够造成慢性心衰、氧气不足紫绀、静脉栓塞和肺动脉栓塞等，比较严重时能够造成孕妇死亡。因而，比较严重病案不适合孕期，早已孕期的也应当在怀孕初期时行人流手术。

针对病况比较轻的，在怀孕末期，医师会提早开展分娩方案，挑选适度的机会开展剖腹产。由于当然分娩的分娩过程中孕妈妈的精力投入抗压强度能够加剧心血管压力，引起慢性心衰致生命威胁。

2、重症肝炎

普遍的乙肝和丙肝能够经阴道内分娩，可是肝炎病症患者假如病况发展趋势，发生食欲不佳、肝腹水、黄胆快速加重，肝脏功能显著出现异常、肝部渐行性变小、肝臭味道、凝血出现异常有流血趋向，乃至发生肝昏迷、肝肾综合征亚急性慢性肾衰等比较严重状况时要立即剖腹产以拯救性命。

3、难治性血小板低性过敏性紫癜

此病是一种普遍的妇科合拼血夜疾病。怀孕前主要表现一般有月历经多、牙床非常容易流血等。针对怀孕后期时查验发觉有胎宝宝合拼血小板低者，为减少新生婴儿脑出血的风险，不适合阴道内分娩，而应剖腹产。

4、甲状腺素亢进症

怀孕后期甲状腺素亢进症病况有恶变表现者，应在积极主动医治原病发的基本上优选剖腹产，以防止甲亢危象的产生。

5、比较严重生殖系统传染性疾病

如尖锐湿疹等很有可能造成产门梗塞及其根据分娩方式感柒新生婴儿的风险，能够优选剖腹产。

6、身患怀孕性糖尿病患者

大概有5%的孕期女士会发生怀孕性糖尿病患者，其较大伤害是很有可能生巨大胎儿，这代表着很有可能在当然分娩时必须应用医用镊子或真空泵负压吸引器一类的专用工具帮助。

孕妈妈顺产要掌握好多个关键

最先，便是孕期体重增长的操纵。

之前的准妈妈所担忧的全是怀孕期间的营养成分是不是充足，宝宝需要的是不是都能提供，但如今它是不必要的担忧了。大部分的宝宝都并不是缺乏营养，只是营养成分太棒了。准妈妈从一开始孕期就被亲人维护起來，吃的各种各样营养保健品，又健身运动不够，非常容易增加体重太多，导致肚子里宝宝过大，最终迫不得已选用剖宫产的方法分娩。因此我很早已对自身的休重开展了监管，总体目标是全部怀孕期间的增加体重操纵在12-15公斤。这一提高指标值的设置也是融合了权威专家的建议和本人的身体情况而定的。

权威专家建议：最理想化的怀孕体重在孕初期怀孕3个月之内提升2KG，中后期怀孕3—6个月或后期怀孕7—9个月各提升5公斤，前后左右共12KG上下为宜。假如全部怀孕期间提升20公斤之上，就会有很有可能使宝宝看起来过大。可是我身高很高归属于胖子吧，这也就代表着我的宝宝也会略微大一些，很有可能超出理想化的规范，因而为自己设置的总体目标略微比较宽松了些。

孕初期的营养减肥较为非常容易，有妊娠反应的还会继续在这个阶段瘦下几公斤，没有什么反映的也胖不上哪儿去，关键是后半期的管理方法和操纵。

妊娠反应完毕后的安按时，准妈妈总算修复了往日的胃口，感觉任何东西都美味的了不得。这一阶段假如营养搭配不科学或产生不太好的饮食结构，使营养成分摄入失调，很有可能在无意间的情况下休重就超额了。

怀孕后期的母亲一般逐渐分娩，或是劳动量及运动量都没有是多少的情况，生活的节奏产生变化，非常容易增加体重，算得上极速提高阶段。自己的工作经验也是在最终的这段时间休重提高迅速，以前一个礼拜就长了2斤多。

好在每一次到医院孕检都必然有一项测体重，这一数据信息的提高对怀孕期间的营养减肥很重要。在孕后期，增加体重均值每星期300克，数最多不可以超出1斤。

一般在34周上下，医院门诊都规定由高年医生给孕妇做骨盆测量，这一测量再加上医师根据对腹腔胎宝宝样子尺寸的触碰，及其宝宝体重的估计，就能判断，孕妈妈是不是能顺利的开展当然分娩。假如医师觉得，宝宝的休重会超出4KG（医药学上称之为巨大胎儿），妈妈的孕妇难产率会大大增加，一般便会提议孕妇以剖宫产方法分娩。

次之，是适度的锻练如孕妇体操。

怀孕期间体操运动不仅有益于操纵孕期体重增长，还有益于顺利分娩，这是由于：

1、体操运动锻练能够提升腹部肌肉、腰背肌和骨盆底全身肌肉的支撑力和延展性，使骨关节、韧带松弛绵软，有利于分娩时肌肉放松，降低了产门的摩擦阻力，使胎宝宝能迅速地根据产门。据相关科学研究数据显示：坚持不懈执行孕妇体操者，正常的阴道产出率显着高过沒有做体操的孕妇，分娩过程也较后面一种短。

2、怀孕期间体操运动可减轻准妈妈的疲惫和工作压力，提高当然分娩的自信心。

自然，孕期终究是个独特的生理学全过程，准妈妈在练体操运动时要留意健身时间、运动强度、热身运动提前准备，避免劳累过度和防止子宫收缩。此外，有复发性流产史、早产儿史、本次怀孕合拼胎盘前置或比较严重消化内科并发症不适合开展怀孕期间体操运动。

我是以进到安按时20周上下逐渐去孕妇学校学习培训的孕妇体操。第一次去的情况下，想不到有那么多的准妈妈都是在做这一训炼，大伙儿边听教师解读边看示范性录影，随后就逐渐自身训练了。我认为实际效果非常好，每一次训练后，都感觉人体很当然释放压力，身体获得了屈伸。

第三，做顺产的专业知识提前准备。

人对不明的事儿才会造成害怕，但假如拥有掌握，那麼原先的焦虑情绪与担忧必定会降低。分娩是一个一切正常、当然的全过程，大家应当坚信超自然力量和自身的发展潜力，坚定信念去感受做妈妈的详细历经。当经历过这一段过程后，你能给自己的顽强和英勇觉得自豪！

在这个专业知识的贮备里掌握自然生产的分娩过程及其学习培训合理的腹式呼吸法完成顺产，是很重要的阶段。迟缓的吸气能难以置信地使孕妇情绪平稳，释放压力，使分娩过程顺利开展。并且集中注意力的吸气会迁移孕妇对痛疼的专注力，进而缓解腹疼。此外，通过学习腹式呼吸法，能够让准妈妈掌握分娩历经，能更为信心十足的迎来分娩。

在分娩过程的第一阶段，一般准妈妈会觉得到疼痛，宫颈口开大1-3厘米，疼痛的间距是5-十分钟。孑宫逐渐收拢。先深吸气一次，随后用鼻部迟缓的吸气，然后用嘴迟缓的呼吸，以3拍节奏感逐渐吸气，这时候心态和人体都非常容易维持宁静。

第二阶段腹疼加重，应当赶快到医院。宫颈口放大4-7厘米，疼痛间距5-六分钟。慢慢腹疼强烈起來，用迅速的吸气会感觉较为轻轻松松，可以用2拍的腹式呼吸法，先深吸气一次，随后吸气半拍呼吸半拍。

想逐渐用劲的第三阶段里，宫颈口放大8-9公分，疼痛间距2-3分钟。当逐渐收拢后，最先深吸气，吸气后，先短快呼吸，第三次呼吸换为深呼吸。

第四阶段分娩过程的情况下，就早已上产台了，宫颈口放大10cm，疼痛间距1-2分钟，立刻就可以用劲了。这个时候要遵从助产师的指引，听见说用劲儿的命令，边呼吸边向骨盆底用劲。呼吸后，用鼻部吸气，用劲时不必屏息。

孕妈妈考虑到顺产要关心这种点

第一点是有关宫缩。

一般来说宫缩的抗压强度越大，生产制造的情况下便会越快。而有一些准妈妈的年纪和人体标准也有肚里胎宝宝的净重都是会危害到宫缩，因此是不是能够顺产或是需看此项标准的。

第二点是有关骨盆尺寸。

一般人都觉得孕妈妈的骨盆越大，顺产的取得成功性越大。可是这并不一定是肯定的。它是要考虑到许多层面的要素的。可是实际上一切正常而言骨盆直径大约十厘米上下一般就能顺产，可是有时肚里的宝宝很大，也是没法顺产的。而有些人骨盆低于9.8厘米，但是因为胎宝宝体能较为小，因此或是能够顺产取得成功的。

第三点是胎宝宝的休重。

有一些准妈妈在怀孕期间时沒有非常好的管理自己的饮食搭配，吃得过多或是是吃的食物含过多人体脂肪，造成胎宝宝因为消化吸收的过多，休重超标准，那样在顺产全过程中就会有很有可能造成孕妇难产。因此，准妈妈要操纵好自身的饮食搭配，假如要想顺产得话。

第四点是孕妈妈的年纪。

孕妈妈假如年纪在25岁下列，那麼孕妈妈的身体生长发育还心智不成熟，骨盆都没有彻底定形，因此假如顺产得话很有可能会出现生命威胁，而大龄产妇则是因为骨盆早已肌肉僵硬，不易扩张伸展，孑宫的收拢工作能力也较为差，因此非常容易造成孕妇难产。这种状况是不适合挑选顺产的，最好挑选剖宫产。

第五点是多多的健身运动。

假如准妈妈在怀孕期间就决策应用顺产得话，那麼在怀孕期间准妈妈就需要搞好适合的健身运动，仅有搞好适度的健身运动，才可以有益于顺产的情况下减少時间，防止孕妇难产。由于平常提升了健身运动，孕妈妈的身体素养提升了，心血管和肺脏作用也提升了，还能够降低病发症，因此，平常要做一做健身运动，才可以更强的顺产。

第六点是要按时做检查，看胎宝宝是不是一切正常。

按时孕检能够看得出胎宝宝是不是一切正常，是否有胎儿横位或是是胎儿脐带绕颈，那样发现问题的情况下才可以立即纠正胎方位，才可以顺利顺产。

慢性乙肝肝炎能治好吗

　　绝大部分慢性乙型肝炎可以治好。随着医学发展，目前已经有很多药物能够针对乙型肝炎治疗。慢性乙型肝炎患者早期发现后，可以及时给予保肝、降酶、退黄等综合治疗，同时使用抗乙型肝炎病毒药物治疗，在很大程度上都可以治好。

　　但需要说明是乙肝抗病毒药物需要长期使用，不可以在肝功能正常后马上停药，需要长期坚持服药，千万不能漏药或随意停用抗病毒药物。

病毒性肝炎患者的饮食需要注意哪些

丙型肝炎一起吃饭会传染吗