美味又可口的菠萝真的有“神奇”的功效?

网友投稿食疗养生 2016-07-21

降低心脑血管疾病

菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。

解暑止渴

菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜一样的解渴功效，为夏季不可多得的时令水果之一。

美容减肥

菠萝富含丰富的维生素B，能有效促进肌肤亮丽滋润，有一定的美容功效，还可以减肥呢！除了上述功效，其还可以提高人体免疫力，抵抗病毒入侵。

促进血液循环及伤口愈合

菠萝具有消炎的作用，能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状，对于因为感冒导致的喉咙疾病，有着明显的治疗效果。

菠萝的作用很多，从每个细节处捕捉其功效，则定会数不胜数！

菠萝吃多了会发胖吗？

　　首先，吃菠萝多了会引起发胖，因为菠萝当中的糖分还是相对比较高，如果一次性吃得太多，会明显的有增胖的趋势。建议不要一次性吃的太多，可以在两餐之间少量的食用，如果一次性吃的太多就很容易产生多余的热量和脂肪，形成脂肪储存在体内，自然身体就会引起发胖。

　　在这里还是建议患者饭后可以适当的增加体育运动，消耗多余的热量与脂肪，这样不会产生过多脂肪堆积在体内，自然不会引起肥胖。

肠胃炎可以吃菠萝蜜吗

菠萝蜜是我们生活中经常吃的一种食物，营养价值很高。含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和各种对人体有益的矿物质。那么，肠胃炎可以吃菠萝蜜吗？

肠胃炎可以吃菠萝蜜吗

肠胃炎患者能不能吃菠萝蜜要看情况。通常慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，如果没有伴有糜烂出血，可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是热带水果，而且很甜，会刺激胃酸分泌。对于慢性萎缩性胃炎，胃酸分泌本身就少。吃菠萝蜜可以有利于胃酸分泌，对病情有利。而胃酸分泌高的慢性胃炎患者，如果再吃菠萝蜜，胃酸分泌会更多，不利于糜烂的修复。

在治疗糜烂性胃炎患者时，通常使用H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂来抑制胃酸。现在临床上广泛使用的质子泵抑制剂有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等。治疗期间不能再吃菠萝蜜，包括类似菠萝蜜的食物，比如特别甜的香蕉，还有醋，或者是猕猴桃、百香果等维生素C含量高的食物，会增加胃酸。含钙量高的食物也可能刺激胃酸分泌，所以要避免食用。

另外建议减少对胃肠道的刺激。比如一些过分油腻的食物。此外，辣椒、烟酒等刺激性的东西也要避免。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

吃菠萝肚子疼怎么回事

　　吃菠萝肚子疼可能与食用过多以及空腹食用、过敏反应、没有清洗干净等有关。

　　1、食用过多

　　由于菠萝性微寒，属于凉性水果，而且菠萝中的酸性物质以及纤维素较多，当食用过多时，会增加肠道的负担，可能会出现肚子疼的现象。

　　2、空腹食用

　　由于菠萝中含有较多酸性物质，在空腹食用时会刺激胃肠道黏膜，可能会导致肚子疼。

　　3、过敏反应

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶，能够增加胃肠黏膜的通透性，当已经变异的大分子蛋白酶渗入到血液中，可能会引起机体产生过敏反应，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。

　　4、没有清洗干净

　　菠萝清洗不干净时直接食用，可能会导致菠萝带有的病菌进入体内，病菌刺激肠道后可能会引起肠炎，从而导致肚子疼。

孕妇应该如何吃菠萝？孕妇吃菠萝有哪些禁忌

菠萝外形美观，汁多味甜，特别香，是深受人们喜爱的水果。孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝怎么吃？

孕妇能吃菠萝吗

孕妇是可以吃菠萝的。菠萝的营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，菠萝含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟后可以食用，对孕妇的健康也有帮助。值得注意的是，孕妇可以吃菠萝，但不要过度，避免过敏反应，一般过敏体质的孕妇不能吃菠萝。

孕妇如何吃菠萝

1、新鲜菠萝

不同品种的菠萝，颜色也不同，但多为黄色。成熟的菠萝有水果的香味，同样大小的水果最好是重的，有腐烂和霉菌的东西要扔掉，不要再吃了。新鲜菠萝可以单独食用，也可以放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，还也可以同肉一起吃。

2、盐水浸泡后吃

由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去掉它的咸味之后就可以食用啦。将菠萝用盐水浸泡还可避免菠萝病的发生。这样处理一下，适当的吃一些菠萝，能起到补充蛋白质的作用。当然，不主张一次吃得太多。菠萝含有羟色胺，有收缩血管、提高血压的作用。

3、做菜

如果怀孕的母亲不想一次吃太多，吃太密的话，可以试着用菠萝做菜哦。菠萝和肉类一起，不仅可以增加蔬菜本身的香味，还可以消除油腻哦。很多人喜欢这样吃。例如，酸排骨、菠萝咕噜肉等。

孕妇吃菠萝的禁忌

1、菠萝中含有蛋白酶这种物质，对身体有一定的副作用，身体会引起身体中毒。

2、专家建议，孕妇若有溃疡病、肾病、凝血功能障碍等问题，应少吃菠萝。

3、因为过敏反应，菠萝在加重孕妇的发烧以及湿疹疥疮的问题，因此建议少吃。

在一定程度上菠萝会引起人体过敏问题，选择菠萝时也要尽量选择新鲜的，菠萝的保管时间不要太长。否则，成分就会分解。最后我们都知道吃菠萝的时候会有一定的口腔刺激，所以吃之前最好先用淡盐水泡一下再吃。