预防腹泻的饮食建议
腹泻真的是一件非常痛苦的事，拉到虚脱，脱水。会严重地影响到我们的生活，那么预防腹泻的时候我们要吃什么食物呢？下面是关于预防腹泻最基本的饮食建议，希望的对大家有帮助。
预防腹泻的饮食建议
苹果
苹果对于便秘和腹泻都有好处，苹果是碱性食物，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。可用于中气不足，腹泻，便秘等。
荔枝
荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒，胃寒的患者是很有帮助的。
杨桃
杨桃果汁中含有大量草酸，柠檬酸，苹果酸等，能提高胃酸的酸度，促进食物的消化而达到中和消食的效果。
石榴
石榴能生津止渴，收涩止泄。
胡萝卜汁
胡萝卜榨汁，有健脾消食的作用。
酸牛奶
酸奶中的乳糖已经分解成半乳糖，拉肚子的小孩可以吃。
慢性腹泻该怎么办
如果是病毒性腹泻，就给予抗病毒进行治疗。如果是阿米巴引起了腹泻，就给予抗阿米巴原虫的甲硝唑进行治疗。针对非感染腹泻，比如旅行性腹泻，可以给予常见的藿香正气水，对于这种水土不服的腹泻，治疗效果比较好。
针对其他的治疗，譬如吃了凉东西、消化不好、胃肠道不好也可以导致腹泻。针对各自的状态，可以采取不同的治疗方式。
中暑会腹泻呕吐吗
中暑可能会腹泻呕吐的情况。
出现中暑可能是由于患者长时间暴露高温环境当中，导致机体产热获取热量增加，出现散热障碍引起体温上升的的一种现象，可能会导致患者出现电解质紊乱，继而影响到胃肠道功能，也可能会因为高热直接影响到血液循环和胃肠道的正常功能，导致患者出现头晕、口渴、头痛、四肢无力、大汗多以及恶心、呕吐、腹泻等异常现象，这些情况都属于中暑以后比较常见的临床表现，由此可见，中暑以后通常会引起腹泻、呕吐的现象。
出现中暑以后，需要首先将患者脱离高温环境，转移到通风并且阴凉的环境当中，同时也需要及时补充糖盐水或者是淡盐水，预防发生电解质紊乱。也可以在医生的指导下，通过服用一些具有解暑作用的中成药物缓解症状，常用药物包括十滴水、藿香正气水等。
经常腹泻如何调理
经常腹泻，对于生活和精神上有很大的影响；经常拉肚子，会让一个人的精神状态变的很差。那么，经常腹泻如何调理？
经常腹泻如何调理
经常腹泻可以使用益生菌调节，益生菌是用来调节肠道的，同时多注意饮食。总腹泻与脾胃虚弱、肠易激综合征等因素有关。药物治疗是主要的治疗方法。首先，补脾益肠丸具有健脾和胃、补中益气的功效。主要用于调理脾胃虚弱，不仅能改善胃肠系统功能，还能调理腹痛、腹泻、腹胀。
此外，沈凌白术丸具有健脾祛湿的功效，因此可以改善脾脏的功能，改善脾脏对水蒸气的运输，因此具有调理腹泻的作用。那么肠道内生菌包括乳酸菌、酵母菌、双歧杆菌等。适当补充肠道益生菌可以促进肠道菌群平衡，改善肠道系统功能，因此对便秘和腹泻有双向调节作用。
总爱拉肚子的人也需要注意饮食，避免吃生冷刺激性食物。这些食物会引起肠道系统的应激反应，甚至诱发肠道炎症，加重腹泻症状，症状加重，需要立即去医院治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
一天拉一次稀是腹泻吗
发生腹泻的时候，一天可能会拉好多次稀；那么，一天拉一次稀是腹泻吗？
一天拉一次稀是腹泻吗
一天拉一次稀不是腹泻，不能把一天一次的罕见腹泻当做腹泻。腹泻有急性腹泻和慢性腹泻两种形式。要诊断腹泻，粪便次数增多，每日不少于3-4次，粪便量增多，粪便不形成或水变稀应符合几个特点。腹泻时间超过3周时，可能是慢性腹泻。
由于每个人的生活习惯不同，大便次数和性状也不同，有的大便干，有的大便稀。即使是同一个人，根据年龄阶段的不同，吃了不同的食物后大便也会发生变化。一般一天大便一次，大便稀也不是腹泻。孩子出现腹泻症状不是一天一次，而是因为一次又一次地大便。一些腹泻的孩子一天大便七八次。此时才要警惕，积极诊断病因，然后对症治疗，才能达到治疗腹泻的效果。
一天一次大便变稀，很可能是吃了凉的或油腻的东西。粪便症状不明显或严重就没有必要特别神经质。父母应该帮助孩子护理饮食，以免孩子的肚子着凉、发冷，导致腹泻，尽量避免养成暴饮暴食的坏习惯。另外，平时做好肚子保暖的工作，尽量不要让肚子着凉。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
