蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶算是一种大众化的饮品，不仅味道可口，而且还具有很多营养，但是喝蜂蜜柚子茶具体有哪些好处，很多人可能说不出来。下面我们就为大家具体介绍蜂蜜柚子茶的功效。

蜂蜜柚子茶的功效

1.润肠通便

蜂蜜柚子茶有润肠通便的功效，原因是蜂蜜中富含的有机酸及酶类等多种活性物质能帮助消化食物并能促进胃肠蠕动，而柚子中富含的纤维素及果胶等成分有润肠效果并能显著缩短排便时间，此外蜂蜜和柚子中富含的维生素及矿物质等成分对维持胃肠功能正常也有积极的作用。

2.美白祛斑

蜂蜜富含的多酚物质有很强的抗氧化作用，可以清除体内的氧自由基，因而能消除和减少皮肤皱纹及老年斑，而柚子中富含的维生素C也是一种抗氧化剂，不但能参与胶原蛋白的合成，而且能阻断黑色素生成并改善皮肤暗沉的效果，因此蜂蜜柚子茶可以将两者的美容功效有效的结合起来，深入肌肤根源，从本质上起到美白祛斑的效果。

3.消除疲劳

蜂蜜柚子茶有消除疲劳的功效，原因是蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能快速进入血液中为人体补充能量物质，而柚子中富含的果糖及氨基酸等成分也能为人体正常运作提供大量的能量，因此感到疲劳尤其是因血糖过低而引起的各种不适时可适当喝些蜂蜜柚子茶来缓解疲劳。

4.止咳化痰

柚子皮有止咳平喘、理气化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的功效，秋冬时节感冒咳嗽、喉咙干痒等不妨常喝蜂蜜柚子茶。

5.减肥瘦身

蜂蜜中富含的脂肪酸能促进肠道蠕动，富含的维生素和矿物质能排出毒素、燃烧脂肪，富含的活性酶能润肠通便，而柚子富含的纤维素可以使人产生饱腹感而减小，富含的果酸能有效刺激胃肠黏膜而抑制亢性食欲，含有的特殊氨基酸能抑制血糖在肝脏中转化为脂肪，因此用柚子和蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶有着极好的减肥瘦身效果。

从上文内容可以得知，蜂蜜柚子茶具有有润肠通便、美白祛斑、消除疲劳、止咳化痰、减肥瘦身的功效。

蜂蜜柚子茶可以化痰止咳吗？蜂蜜柚子茶如何制作？

葡萄柚：本草纲目》记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、饮酒人口气治疗、食口淡薄、化痰止咳。葡萄柚是一种茶剂，在中国古代和其他国家，日本和韩国都有这种习惯。在现代人的观念中，葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚富含vc，比柠檬多三倍！

首先准备的材料：

柚子:500克(连带果肉)

糖:100克(蔗糖最好)

蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜂蜜，不推荐桂花蜜)

玻璃瓶:1000cc如果没有温度计，最好用水煮5分钟消毒。你可以用手试试温度。它可能很热，但可以触摸。

然后浸泡5分钟。一方面可以清洗柚子皮，另一方面可以用水温打开柚子皮的毛孔。好了，现在5分钟过去了，用干净的毛巾吸收柚子的水分。然后剥开，注意分为三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉，最后是柚子肉。

将皮切成长约4、5厘米，宽度为0.1-0.2厘米，就像我们平时的土豆丝一样。白果肉也一样。切好后放在旁边待用。剥柚子肉，不要剥皮和核，把肉放在大容器里，用勺子和其他器具榨，有搅拌机的可以用搅拌机粉碎。加工后，将切丝的皮、白肉、果肉、蜂蜜、白糖搅拌。上面提到的重量只是一个参考值，可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌后，将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱，10天左右即可食用，但放置时间越长，味道越好。

蜂蜜柚子茶的功效是什么？蜂蜜柚子茶的制作方法是什么？

柚子:在《本草纲目》中记载了饮食、胃肠恶气、解酒毒、治疗饮酒人口气、食口淡薄、化痰止咳。柚子做茶剂，在我国古代和其他国家，日本和韩国都有这个习惯。在现代人的观念中，葡萄柚茶也有美容的效果。因为葡萄柚含有丰富的vc，比柠檬多三倍！

首先准备的材料:

柚子:500克(连带果肉)

糖:100克(蔗糖最好)

蜂蜜:250克(槐花蜜等香味淡的蜜类，不推荐桂花蜜)

玻璃瓶:1000cc最好用水煮5分钟消毒如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。

然后浸泡5分钟，一方面可以清洗柚子皮，另一方面可以利用水温打开柚子皮的毛孔。好了，现在5分钟过去了，用干净的毛巾吸收柚子的水分。然后剥离，注意分成三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉，最后是柚子肉。

将皮切成约4、5厘米长，宽度为0.1-0.2厘米，就像平时我们的土豆丝一样。白色的果肉也一样。切好后放在旁边待用。剥柚子肉，不要剥皮和核，把肉放在大容器里，用勺子和其他器具榨，有搅拌机的可以用搅拌机粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少。搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。

蜂蜜柚子茶的功效和做法

蜂蜜柚子茶应该数得上是眼下最受欢迎的饮料之一了吧，这不单单是因为其味道甘甜可口，常喝蜂蜜柚子茶可以清热解毒，美容养颜，是养生的好饮品。

蜂蜜柚子茶的功效哪些？

1、蜂蜜柚子茶养生养胃的功效，蜂蜜柚子茶并不是单纯的由柚子和蜂蜜加工而成的，而是选用的一种源于韩国的特产柚子——黄金柚子，这种柚子富含营养并且人体必需的微量元素，后期加工的时候又将不利人体的元素去除了，可以说蜂蜜柚子茶将美味和养生完美的契合在了一起。

2、蜂蜜柚子茶可以美容养颜，去除皮肤里面的黑色素和色斑，还可以强健和促进青春期少年的骨骼发育。蜂蜜柚子茶中富含的维生素可以提高人体免疫力，消除疲劳。

3、蜂蜜柚子茶的做法很多，但是万变不离其宗，主要材料是蔗糖，蜂蜜和柚子，蜂蜜最好选用桂花蜜，柚子注意不要去皮，将柚子切成片状，然后和蔗糖蜂蜜一起浸泡在玻璃容器里待颜色变深即可饮用。更多蜂蜜茶知识就上多客网http://www.dancl.cn">www.dancl.cn

蜂蜜柚子茶的保健功效有哪些

蜂蜜柚子茶是最流行的一种保健茶品，它不但营养价值高，保健功效也特别出色，能美白，也能止咳化痰，那么蜂蜜柚子茶的保健功效到底有哪些呢？想知道可以随小编一起去看看。

蜂蜜柚子茶的保健功效有哪些

1、蜂蜜柚子茶能止咳化痰

止咳化痰是蜂蜜柚子茶的重要功效之一，柚子与蜂蜜都可以直接入肺经，能清肺止咳，也能止咳化痰，对人类的热痰咳嗽和肺热干咳等症都有很好的缓解与治疗作用。

2、蜂蜜柚子茶能行气消食

行气消食也是蜂蜜柚子茶最重要的保健功效之一，它能促进肠胃蠕动，也能理气健脾，对人类的气滞食积以及消化不良等症都有很明显的调理作用。

3、蜂蜜柚子茶能解酒

解酒也是蜂蜜柚子茶最重要的保健功效之一，这种保健茶中含有多种矿物质和维生素，人们饮用以后能加快体内酒精毒素的分解，也能提高肝脏的解毒功能，能让人们醉酒的症状很快减轻。

4、蜂蜜柚子茶能美容

美容也是蜂蜜柚子茶的重要保健功效，蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素C和一些天然的果胶，这些物质能加快身体新陈代谢，促进人体内毒素的排出，另外它们也能滋养皮肤，促进皮肤细胞再生，经常饮用能起到美白和细嫩的肌肤的重要作用。

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