鸡蛋羹的做法
鸡蛋羹营养丰富，易于消化，很适合老人和小孩。无论是日常饭桌上还是宴客之时，都是可以端上桌的一道菜。鸡蛋羹做法虽然简单，但是蒸的时候老是掌握不好方法和火候，不是蒸的太老就是不熟，不是有蜂窝就是不成型，做出来总是不那么完美。接下来为大家介绍一些鸡蛋羹的做法。
鸡蛋羹的做法
一、原味鸡蛋羹
食材：鸡蛋、盐、水、油、葱花。
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，因为冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水，放上蒸隔。一定要水开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。大概10－15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花，滴上几滴蒸鱼豉油就可以了。
二、南瓜蛋羹
食材：小南瓜1个、鸡蛋1个、水50克、食盐1.5克、醋3克、香油几滴。
1、小南瓜洗净，顶部切去1/4，用小勺把籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1厘米左右的厚度。
2、鸡蛋打入碗内，加入温水，温水和蛋液的比例为1:1。
3、加少许盐进行调味，沿一个方向，将蛋液与水打散。
4、用小滤网过滤蛋液，除去筋头，将蛋液倒入南瓜盅内。
5、盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上穿几个孔。
6、锅中水烧开，将南瓜盅放入锅内，大火蒸1~2分钟，转小火再蒸8分钟左右即可。
7、依据个人口味，加适量香油和醋调味，也可加香葱末，趁热享用吧。
三、虾仁肉末蒸鸡蛋
食材：虾仁100克、小农鸡蛋3个、猪肉馅100克、小葱5克、姜3克、食盐3克、白糖1克、黄酒2克、生抽3克
1、虾仁化冻，用刀切成大块，取大碗把肉末放进去。
2、鸡蛋打入盛肉末的碗内。
3、大碗中放入虾仁，加盐、糖、黄酒、生抽、葱姜碎拌匀(留少许葱花备用)。
4、加入小半碗温水后送入蒸锅，大火三十分钟取出撒入剩余的葱花即可。
以上为大家简单介绍了三种鸡蛋羹的做法，希望可以帮助到大家。
剖腹产后可以吃鸡蛋羹吗
一般情况下，剖腹产后是否可以吃鸡蛋羹，需要根据自身情况分析。具体分析如下：
1、不可以
剖腹产通常需要进行麻醉，而麻醉后胃肠道功能会受到限制，导致胃肠道蠕动减慢、消失，甚至还会发生肠粘连，通常排气会证明的胃肠功能恢复。如果剖腹产后没有排气说明胃肠功能还没有恢复，此时是不可以吃鸡蛋羹的，而且不可以吃其他食物。
2、可以
如果剖腹产后已经排气，通常可以吃鸡蛋羹，鸡蛋羹中含有的营养成分比较高，适量吃可以给身体补充营养物质，促进伤口愈合以及身体恢复。
剖腹产后短期内不可以剧烈运动，避免影响伤口恢复。
蒸鸡蛋羹为什么不凝固 蒸时间太短,水多,水太热
蒸鸡蛋，生活中常见的佳肴，材料简单，操作起来也比较的便捷，蒸鸡蛋只需要一枚新鲜的鸡蛋以及一些清水就可以制作出比较嫩滑的食物来，如果在蒸鸡蛋的过程中出现了鸡蛋蒸了很久，蒸出来的鸡蛋还是稀的情况，很多人会觉得很疑惑，那蒸鸡蛋羹为什么不凝固你知道吗?接下来就来让我们一起了解看看吧!
蒸鸡蛋羹为什么不凝固?
1、蒸的时间太短。鸡蛋羹的成型主要跟蛋白的热凝性有关，加热使得鸡蛋中的一种卵蛋白质分子结构发生变化，这一变化可使蛋液变稠，由流体(溶胶)变成固体或半固体(凝胶)状态，一般蛋白在57℃长时间加热开始凝固，58℃呈现混浊，60℃以上肉眼可看出凝固，70℃以上则有柔软的凝固状态变为坚硬的凝固状态，并随温度升高而变得坚硬，通常要蒸好一碗鸡蛋羹需要15分钟，如果蒸的时间过短，就会出现不成形，呈液体状或稀糊粥状的现象。
建议：蒸鸡蛋羹的最佳温度为85度，高于这个温度，蒸汽太大，就会使鸡蛋羹出现蜂窝状，不够平整。鸡蛋羹的蒸制时间以10-15分钟为宜，时间短还没熟，时间过长，会使蛋羹变硬。
2、水放多了。做好一碗布丁形态的鸡蛋羹，放水量的把握也十分重要，如果鸡蛋液里水分含量过多，那么蛋的稀释使蛋白质浓度下降，引起热凝固点升高，甚至不发生凝固，导致鸡蛋液在蒸制后很难成型，可能出现粥状形态。
建议：鸡蛋液与水的比例，根据人民群众的长期实验，为1:1—1:3之间比较合适，如喜欢鸡蛋羹老一点就少加一点水，喜欢口感嫩一点的就多加一点水，可直接用盛鸡蛋液的碗进行水的量取更方便准确。
3、加的水太热了。如果鸡蛋羹蒸过之后不成形，看起来更像蛋花汤，稀粥一样的状态，那么主要原因就是打鸡蛋的时候加的水太热了，直接把鸡蛋烫到半熟了，已经烫熟的蛋白会凝结，不会和剩余的蛋液凝固。
建议：鸡蛋液中请加温水或是凉白开水，不要加开水或生水，开水会烫熟蛋液变成蛋花，而生水里有空气，烧沸后会形成气泡，鸡蛋羹易成蜂窝状。
4、蒸时有水进入。蒸鸡蛋羹的过程中要保证不能有水汽或其余的水进入，否则这些水的加入同样会稀释蛋液的浓度，导致蛋白凝固性变差，出现稀粥状。
建议：在蒸鸡蛋羹的时候，容器表面盖一个盖子或者用保鲜膜密封再蒸，这样蒸鸡蛋羹可以避免水蒸气或煮沸的水进入蛋液里面，影响成品效果，而且密封状态下蒸出来的鸡蛋羹表面很光滑，色泽也漂亮。
鸡蛋羹不凝固怎么补救?
1、鸡蛋羹不凝固，一般是蒸的时间不够导致的，所以建议将鸡蛋羹放入锅中再多蒸几分钟。
2、如果鸡蛋羹蒸之前没有搅拌均匀，也容易蒸出来不凝固，这种情况只能够下次注意了。
3、水放多了也可能导致鸡蛋羹不凝固，也是没有办法补救的，只能以后注意。
4、鸡蛋质量不好导致鸡蛋羹不凝固，则建议不要吃了，以免引起身体不适。
鸡蛋羹一个鸡蛋放几碗水?
一般建议放三分之二碗水。在蒸鸡蛋羹时，需要把握好鸡蛋和水的比例，以免水加入过多，导致蛋液过稀，没有完全凝固的情况，而水加入少的话，鸡蛋羹会发硬，没有Q弹、软糯的手感。
一般正常情况下，鸡蛋和水的比例为1：1.5，也就是说一个鸡蛋放三分之二碗的水就好了，另外，注意将鸡蛋和水搅拌均匀，这样蒸出的鸡蛋羹较为软糯、Q弹。
蒸鸡蛋羹可以用生水吗?
建议加凉白开或者纯净水、矿泉水。
鸡蛋羹的味道鲜美可口，在制作鸡蛋羹的时候一般不加生水和开水，不加生水是因为自来水中有空气，鸡蛋羹上锅加热后，水被烧沸，水里面的空气排出，蒸出来的鸡蛋羹会出现很多小蜂窝，吃起来会影响蛋羹质量，缺乏嫩感。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫熟，甚至蒸不出蛋羹。
总结：蒸鸡蛋羹成了稀糊状一是没蒸熟，二是做法上出了问题，这两种情况下蒸出来的鸡蛋口感都不好吃，建议没蒸熟的话，再放回蒸锅里继续蒸几分钟，如果凝固了就可以食用，若是还是稀糊状，最好倒掉，重新做一份蒸鸡蛋羹。
宝宝几个月能吃鸡蛋羹
宝宝几个月能吃鸡蛋羹，要结合实际情况。有的宝宝胃肠功能发育好，五六个月就可以吃鸡蛋羹。有的胃肠功能发育欠佳，可以稍晚些吃鸡蛋羹
鸡蛋羹口感好，营养价值高，富含维生素、蛋白质、微量元素矿物质等，有助于孩子生长发育，建议在平时合理食用。宝宝生长发育快也可以增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物。
七个月宝宝可以吃蒸鸡蛋羹吗
七个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋羹。家长需要观察宝宝食欲状况，如果精神、食欲状况很好，没有呕吐、腹泻、腹胀等症状，可以每天给宝宝吃一个鸡蛋。
宝宝四个月可以添加辅食，可以添加米粉。五至六个月的时候可以吃蛋黄、粥、米汤，如果宝宝没有其他异常表现，精神状态很好食欲正常，辅食添加可以由少到多由细到精的过程。
