菠萝功效与作用及禁忌 吃菠萝有哪些好处和禁忌
菠萝是岭南四大名果之一，菠萝香味特殊，果汁丰富，果肉清脆，不仅口感酸甜可口，营养价值也很高，是初夏不可多得的时令佳果。你知道菠萝有哪些食用好处，吃菠萝要注意什么吗？下面就跟小编一起了解下菠萝功效与作用及禁忌吧。
菠萝功效与作用
1.助消化
菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
2.养颜美容
菠萝当中含有丰富的维生素，其中维生素B可帮助滋养肌肤，维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。
3.利尿
菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。
4.生津止渴
菠萝是一种含水量十分高的水果，每100克菠萝就含有87.1克的水分，因而可以很好的帮助人体补充水分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。
5.消脂减肥
菠萝含有丰富的维生素和微量元素，能帮助消化吸收。同时，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质、脂肪，防止肉类食物的脂肪沉积。
菠萝的禁忌
1.忌过量食用
菠萝除了含有致敏成分外，还含有较多的草酸，食用过多会伤害肠胃，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠萝，以免影响健康。
2.忌直接食用
菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这两种成分会分解蛋白质，刺激嘴唇和口腔黏膜表皮，直接食用会让人有刺痛麻痹感觉，甚至引起过敏。因此菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，盐水可以有效破坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其失去致敏能力。也可以将菠萝肉放进开水中煮一煮消除菠萝蛋白酶和甙类物质再吃。
3.过敏体质慎食
菠萝中的菠萝蛋白酶还是一种致敏成分，有过敏症的人最好不要吃菠萝。
4.口腔病患者忌食
菠萝中的酸性物质、菠萝蛋白酶和甙类等成分有刺激作用，牙周炎、口腔溃疡、胃溃疡等患者不宜食用，以免加重病情。
看完上文的介绍，大家对菠萝功效与作用及禁忌是否有了更多的了解了呢？希望今天的分享可以帮助到你。
菠萝和蜂蜜能一起吃吗
一般情况下，菠萝和蜂蜜通常能一起吃，能够为机体增加营养。具体分析如下：
菠萝中含有葡萄糖、蛋白酶、维生素B、维生素C等营养物质，蜂蜜中含有维生素A、维生素D、叶酸、氨基酸、蛋白质等营养成分。两者中的成分是人体所需的营养物质，一起吃后通常不会出现不良反应，还能够为身体补充营养，增加肠道蠕动，帮助润肠通便，有效的预防便秘。但是要避免大量吃，因为菠萝和蜂蜜中都含有大量的糖分，如果吃过多不利于控制体重，还可能会导致血糖升高，对身体健康造成影响。
在吃蜂蜜和菠萝后要立即漱口或者刷牙，以免糖分在牙龈处堆积，增加得牙齿疾病的几率。
菠萝吃多了胃疼怎么办
如果菠萝吃多了有可能会导致胃的胃酸分泌过多，所以会导致对胃黏膜刺激性增大，所以可以通过以下措施进行缓解。
一，可以大量的喝水，降低浓度达到缓解症状的目的。
二，也可以通过一些药物抑制胃酸的分泌以及护胃等对症处理，也可以达到很好的效果。
三，如果病情严重出现难以忍受，甚至需要完善胃肠镜检查，明确是否有穿孔等并发症，必要时也可以洗胃对症处理。
小龙虾和菠萝能一起吃吗 小龙虾和菠萝可以放在一起吃吗
菠萝是一种热带水果，它富含各种有机酸和菠萝蛋白酶，可以帮助人体的蛋白质分解吸收和利用，可以帮助消化、解经、解渴、醒酒益气。那么，小龙虾和菠萝能一起吃吗？吃小龙虾需要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。
小龙虾和菠萝不能一起吃。
菠萝和小龙虾不宜同食，因为小龙虾中的蛋白质与菠萝中的果酸相结合，会造成蛋白质沉淀，长期食用会出现消化不良、胃部胀满、腹部胀痛、腹泻、呕吐、胃食管反流等不良反应。小龙虾富含蛋白质，钙，磷等，能为人体提供优质的蛋白质，可以补充人体所需的营养，适当食用可以促进身体的发育，但不能过量食用，否则会导致腹痛、腹泻等肠胃问题。
吃小龙虾注意事项
1、买小龙虾时，一定要买新鲜的小龙虾，要挑选颜色浅、清洁的小龙虾。
2、吃小龙虾的时候，不要吃小龙虾的虾黄，小龙虾的脑袋最好是虾尾，因为大部分的脏物都集中在头部。
3、吃小龙虾之后不能喝冰镇的啤酒，并且也不能吃其它的冰镇饮料。
4、吃完小龙虾后不能吃木瓜、葡萄、柿子、山楂等，不能吃煮熟的鸡蛋。
关于小龙虾和菠萝能一起吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃菠萝蜜会拉肚子吗?
一般来说适量吃菠萝蜜是不会拉肚子的，但是如果进食过多、空腹进食、菠萝蜜变质或者食用者对菠萝蜜过敏等这几种情况，则会导致拉肚子反应。
1、进食过多：菠萝蜜含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有润肠通便的功效，因此当食用菠萝蜜过多的时候，肠蠕动会加快，因此会出现类似拉肚子的情况。平时菠萝蜜不能吃太多，如果是吃太多引起的，暂时停止症状就会逐渐缓解。
2、空腹进食：虽然菠萝蜜属于热带水果，含有丰富的蛋白分解酵素，空腹进食的时候，会刺激胃肠黏膜，也会导致拉肚子的情况发生。因此，空腹的时候最好不要进食，如果胃粘膜受刺激严重，可以服用一些胃黏膜保护剂，例如硫糖铝、果胶铋、瑞巴派特等。
3、菠萝蜜变质：菠萝蜜不新鲜变质的时候，会带有许多细菌，进食这类菠萝蜜就会引起急性胃肠炎发作，因此会出现拉肚子的情况。此时最好把这些变质的菠萝蜜都拉出去了，如果症状依旧严重，可以服用阿莫西林、头孢哌酮、头孢拉定等抗生素进抗菌治疗；同时服用鞣酸蛋白、蒙脱石散等止泻剂辅助治疗。
4、食用者对菠萝蜜过敏：少数人群对菠萝蜜过敏，在进食菠萝蜜之后，就会出现拉肚子症状，另外还会出现全身瘙痒、起红疹等情况。出现这种情况，应该马上停止进食菠萝蜜，最好到医院就诊，可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药等治疗。
对于上述具体用药建议在临床医生指导下使用。另外进食菠萝蜜还是要注意使用的量、时间、以及菠萝蜜是否卫生、同时服用的食物都有哪些、以及自身因素等，才能避免不良反应出现。
