山楂的禁忌与副作用 吃山楂的注意事项与坏处
山楂别名红果，山里红，山楂是广受大众喜爱的一种水果，口感松软，像熟透的苹果，但是略带酸味。食用山楂的好处有很多，当然吃山楂也有一些注意事项，下面我们就来了解一下山楂的禁忌与副作用。
山楂的禁忌
1.不能空腹吃
山楂中含有大量有机酸，空腹食用会使胃酸分泌猛增，对胃粘膜造成不良刺激，时间长了则可能引起胃反酸、胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
2.儿童不宜多吃
儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。
3.孕妇害喜不要吃
刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。产后吃可以修复子宫，可以食用。
4.部分胃肠疾病患者不能吃
胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者别碰山楂。因为山楂是一种会刺激胃酸分泌过多的食物，这类人群食用山楂很可能会加重病情。
5.不宜与猪肝同食
山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
6.与海产品不宜同食
海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。
7.与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食
黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
山楂的副作用
1.刺激胃部
对于那些本身患有胃部疾病，例如胃溃疡、胃炎等，如果这个时候再去吃大量的山楂的话，不仅不会起到一定的保健作用，而且还会对我们的胃部造成一定的刺激，从而加重我们的胃部疾病。
2.过敏现象
有些朋友在食用山楂之后，会出现一些过敏的现象。这些现象主要包括面部以及口腔、喉咙的肿胀，如果说过敏的情况比较严重。
3.心悸头痛
一小部分人群在食用山楂之后，会出现心悸、头痛以及恶心的现象，这些情况都是我们吃山楂的时候容易产生的副作用了。
以上就是为大家介绍的山楂的禁忌与副作用相关内容，希望今天的分享可以帮助到大家。
怀孕孕晚期能吃山楂吗
孕晚期适量的吃山楂是可以的，山楂是1种偏酸性的食物，有健胃、消食的作用，在孕晚期吃山楂可以促进胃肠蠕动，可以预防孕晚期便秘的症状。
孕晚期的女性适量的吃山楂并不会影响胎儿的生长发育，也不会导致早产现象出现。孕晚期的女性也要注意休息，要适当运动，加强营养，不要过于劳累。
口臭喝山楂水管用吗？山楂水在月经期能喝吗？
山楂泡水能够促进胃液的分泌作用，其含有的解脂酶对于脂肪类的物质，具有很好的消化作用，因此山楂泡水喝，具有很好的开胃消食作用。那么，口臭喝山楂水管用吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
口臭喝山楂水管用吗
有一定作用。山楂加泡水喝，能很好的促进肠胃的蠕动，加速肠胃对于体内毒素和垃圾的分解，有效的将体内的垃圾和毒素排出体外，可能帮助清理肠道，进而去口臭。
山楂水在月经期能喝吗
可以喝。山楂水的营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质成分，在月经期间适当饮用，可以为机体补充流失的营养元素，还能够起到提升食欲，改善食欲不振现象的作用。山楂是有消食健胃、行气散淤功效的药材，所以山楂是有一定活血化瘀功效的，要是在月经期间出血过多的情况，就不适宜再喝了。
山楂水多大宝宝可以喝
建议1岁以上再喝。由于山楂中含有多种酸性物质，食用后有刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动来帮助食物消化吸收的作用，但对于年龄过小的宝宝，消化道功能较为薄弱，基本还以牛奶、清淡辅食为主，没怎么接触过比较刺激的食物，喝了后容易刺激肠胃引起不适的情况发生，所以山楂水建议1岁以上的宝宝才可食用。
白果山楂的功效与营养价值
白果和山楂都是药食两用的特色食材，营养丰富，保健功效出色，但是是它们的营养成分与保健功效却是各不相同的，今天小编会重点大家介绍一下，能让大家对白果以及山楂的功效都有一个全面的了解。
白果的功效
1、白果能抗衰老
白果这种食材中含有丰富的黄酮类物质和酚类物质，它能有效清除人体内积存的自由基，也能抑制人体氧化反应的发生，降低自由基的生成几率，而自由基又是引发人体衰老的重要因素，它的数量减少以后，人体衰老的症状就不会发生，因此食用白果能抗衰老。
2、白果能镇静安神调节神经
白果中含有多种天然的药用成分，可以直接作用于人类的神经与内分泌系统，它既能镇静安神，调节神经，还能调节人体内分泌，对人类现在高发的美尼尔氏综合症有明显治疗作用，特别是人们出现美尼尔氏综合症，并伴有严重呕吐时，可以直接取30克白果加干姜六克一起研末，分成四份，在两天中服用完就可以。
山楂的功效
1、山楂能活血化瘀
山楂能活血化瘀，促进血液流动，对人类因血瘀引起的气血不畅和月经不调，以及痛经等不良症状，都有明显缓解作用，平时需要时可以直接把山楂切片以后用开水冲泡，然后加红糖调味服用。
2、山楂能促进脂肪类食物消化
山楂能去油腻，也能促进消化，它含有大量的酸性成分和之力分解酶，这些物质进入人体以后，不但能促进胃液分泌，也能加快身体内脂肪的分解与代谢，平时人们在吃肉类食材时，适量吃一些山楂就能减轻肠胃负担，而且能起到健胃消食，保护肠胃的重要作用。
山楂和什么泡水喝好 山楂和什么搭配最好
山楂是常见的水果之一，其口感佳，营养丰富，吃法也多种多样，山楂除了直接吃或是制作成山楂条、山楂片之外，还可以泡水喝，而山楂泡水除了单纯只使用山楂之外，还可以和其他一些材料搭配来泡水喝。那么山楂和什么泡水喝好呢？下面就为大家介绍。
山楂和什么泡水喝好
1.陈皮
山楂本身就具有促进消化开胃的作用，而陈皮可以改善食欲不振的情况。所以山楂和陈皮一同泡水喝对胃口下降，食欲不振的改善有一定的效果。
2.红枣
山楂味酸、微甘、性平，有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用；而红枣则是味甘、性温，可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。
3.决明子
决明子药性味甘，苦，咸，性微寒。归肝，肾，大肠经，是益肝明目的良药，既能清泄肝胆郁火而明目，又能平抑肝阳降压止痛。山楂决明子泡水能够疏风解毒，清肝降火，排毒通便和降压降脂的作用。
4.枸杞
枸杞含有大量的活性成分，里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基，具有抗衰老的功效。平时生活中，可以用山楂和枸杞泡水喝，以达到滋补肾脏的作用。因为本身枸杞就具有滋阴补肾的效果，对于肾虚引发的多种不良症状均有改善作用。
5.三七
三七味甘，微苦，性温，归肝，胃经，有化瘀止痛，消肿定通的作用，将其与山楂搭配在一起泡水喝既可活血又可止血，并有化瘀，活络止痛的功效，常饮可辅助降血压。
6.红枣
用山楂和红枣泡水喝可以摄入里面丰富的维生素C。这样既能够提高免疫功能，又能够延缓机体衰老，提高皮肤抵抗力。
通过对上文的阅读，相信大家对山楂和什么泡水喝好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
