葛根吃多了有副作用吗 加重体内寒气,刺激肠胃
葛根，一种中药，是野葛的干燥根。葛根的产地遍布全国，葛根可以秋冬两季采挖野葛，然后把野葛切片、晒干，可以生吃或者煨用。葛根甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。那葛根吃多了有副作用吗?相关知识介绍如下!
葛根吃多了有副作用吗?
葛根属于中药材中的一种，或多或少具有一定的副作用，要是没有什么特殊的需求，一般是不建议长期食用的，否则容易刺激到人体的胃肠带，其次葛根性凉，长期食用容易加重人体体内的寒气，不利于人体健康，所以葛根是不建议长期食用的。
葛根一周吃几次好?
葛根每周的食用次数并没有要求，需要根据自身的实际情况决定，一般只要不是长期大量服用，那么对人体是没有什么毒副作用的。
对于正常人体来说，一周吃1-2次葛根，就可以达到比较好的养生保健作用了，但要是自身患有病症，需要服用葛根加速治疗，那么这时候可以在医生的指导下适当天天进行食用。
葛根泡水一次放几颗?
建议一次放10-15克左右即可。
葛根作为一种中药材，是具有一定药性的，虽说泡水喝可以为人体补充营养，但要是饮用过量，对人体会具有一定的毒副作用，不同规格的大小是不一样的，按块计算很难掌握量，一般都是按重量进行计算，一般葛根泡水每天的用量大约在10-15克左右。
吃葛根有哪些好处?
1、扩张血管。葛根里面有大量总黄酮和葛根素，而这两种元素可以改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
2、解肌发表。葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。
3、降糖降脂。葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。
4、益智作用。某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。
5、升举阳气，止渴止泻。葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
总结：葛根是一种中药的名字，是野葛的干燥根，葛根的药用价值很高，葛根有多种功效，可以解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，适量吃好处很多，但要是过量的话也是有危害的。
葛根泡酒喝可以治糖尿病吗
葛根具有生津止渴、活血化瘀等一系列良好功效。而且还能起到很好的缓解一些肠胃炎或者头痛发烧的作用。那么葛根泡酒喝可以治糖尿病吗？
葛根泡酒喝可以治糖尿病吗
葛根泡酒治不了糖尿病。任何食物或中草药单独治疗糖尿病效果都很弱。食物包括葛根或其他食物都没有降血糖作用，食物和中草药都没有明显的降血糖作用。所以葛根泡酒喝达不到治疗糖尿病的效果。
糖尿病的治疗是一种综合治疗。主要的治疗措施是运动，每天保持一定的运动量。还需要控制饮食。对于糖尿病患者来说，每天不宜吃太多。一般来说，他们可以吃到七八分饱左右，也就是觉得还想再吃一碗的时候，就可以放下碗和筷子，这样才能保证不吃太多。这两种治疗措施是治疗糖尿病非常基本的措施。有些患者可以通过运动和饮食控制将血糖控制在正常范围内，不需要药物治疗。
如果已经采取了以上两种措施，血糖仍然没有得到很好的控制，此时可以考虑用药。药物包括口服药物和胰岛素，需要在专科医生的指导下进行。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
葛根对高血脂有好处吗
葛根，是一味中药，来源于豆科植物野葛的干燥根，习称为野葛。葛根的性味甘、辛、凉的,归脾经、胃经和肺经。那么，葛根对高血脂有好处吗？
葛根对高血脂有好处吗
葛根对高血脂有一定的调理作用。葛根含有异黄酮类物质，具有降血脂、抑制血小板聚集着作用，还可以扩张血管，使外周阻力下降，而起到降压效果。此外葛根还有轻微的降血糖的作用。葛根这个药物对高血压、高血脂、高血糖都有调理作用。还能够增加脑以及冠状动脉的血流量。葛根粉对于脑垂体后叶素引起的心脏病缺血反应是能够起到保护作用的，并且对于冠心病或者是心绞痛出现的头痛也能够得到一定的治疗作用。
葛根味甘、辛，性寒凉，具有发汗解表、解肌退热的功效，所以可以用来治疗外感表证引起的发热，无论风寒、风热均可以搭配使用，也可以用来治疗因外邪阻滞导致筋脉失养而出现的项背强痛、发散透疹，对于麻疹疹出不畅具有一定的发散作用。同时，可以升提脾胃清阳之气，对于阴虚消渴具有一定滋阴生津的作用，此外对于泄泻、泻痢，具有升提清阳之气、升提中气而止泻的作用。
因葛根性寒凉，容易伤及脾胃，所以不建议脾胃虚寒的人使用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
长期服用葛根的危害
葛根在生活中特别受欢迎，人们都知道它是一种营养价值极高的保健食材，食用后能为身体补充营养，而且能预防疾病，但葛根也是一种中药材，如果人们长期服用葛根也会危害身体健康，会让人体出现一些不良影响，那么长期服用葛根的危害有哪些呢？
长期服用葛根的危害
1、诱发低血压
葛根是一种中药材，它还有一些天然的降压成分，而且还有丰富的类黄酮，人体在吸收这种物质户可促使血管扩张，能让过高的血压降下来，但那些正常人长期食用葛根是会让血压进一步降低的，容易让身体出现低血压，会让人体因血压过低而出现多种不适症状，会对身体健康造成不良影响。
2、诱发低血糖
人们长期服用葛根还能诱发低血糖，因为葛根中含有的葛根素是一种天然的降糖成分，能让人类血糖指数明显下降，那些高血糖的人在服用葛根后会让血糖指数恢复正常，而那些血糖正常的人在长期服用葛根后，则会让血压指数降低，容易让身体出现低血糖，会让人们出现头晕，身体无力等不适症状。
3、引发脾胃虚寒
葛根是一种性质寒凉的中药材，人们适量服用它不会对身体有严重伤害，但人们长期服用葛根是会让身体吸收过多寒性成分的，容易引发脾胃虚寒，出现腹部冷痛，而且会影响人们的消化功能。
4、加重寒湿症状
很多人本身就属于寒湿体质，他们的身体会出现肥胖，而且有时还会出现水肿，这样的人在长期吃葛根以后会让身体寒湿症状加重，容易危害身体健康，会让一些慢性病高发，除了这些以外，人们长期服用葛根还会加重身体多器官负担，影响他们的正常功能。
看过上面对葛根做的详细介绍，大家能知道长期吃葛根对身体是有一定危害的，他会让人体健受损，今后大家再吃葛根时要尽量避免长期食用，可以食用十天以后间隔一段时再继续食用，这样能把它的危害降到最低。
野生葛根粉的功效与副作用
野生葛根粉是一种白色的粉末状物质，其中有野生葛根为主要原料，经过研磨加工得到的保健食材，也是一种功效出色的中药材。野生葛根粉中含有多种天然活性成分，能解毒排毒，也能促进人体代谢，而且能净化血液，它对维持人类身体健康有很大的好处，但是服用时也会有一定的副作用存在。
野生葛根粉的功效
1、解酒排毒
解酒排毒是野生葛根粉的重要功效，因为野生葛根粉中有一种特殊的活性成分，它能教会人体内乙醇，也就是酒精的分解和代谢，能防止酒精对肠胃和肝脏产生刺激，经常食用可以解酒排毒也能保护肝脏，更能让人们醉酒以后的身体不适很快消失。
2、提高身体免疫力
平时人们食用野生葛根粉，还能增强身体的免疫功能，因为野生葛根粉中含有的膳食纤维，能清肠排毒，也能促进免疫细胞再生，还能阻止多种病毒与毒素在人体内堆积，它们不但能促进免疫球蛋白再生，还能提高人体内免疫细胞的活性。
3、补充微量元素
野生葛根粉是一种营养价值极高的保健食材，平时人们食用它以后能吸收多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁，铜磷以及锌和钾等营养成分，都是人体正常代谢时必需的重要物质，它们既能维持血压血脂稳定，又能提高心脏和大脑功能。
野生葛根粉的副作用
野生葛根粉虽然对人类身体有诸多好处，但它是一种性质寒凉的食材，平时人们食用它以后容易让身体内寒气增加，特别是那些本身就是寒性体质，或者脾胃虚寒的人群，在吃野生葛根粉以后，会让身体不适症状加重。野生葛根粉具有明显降压降糖作用，本身患有低血压和低血糖的人群，在吃野生葛根粉以后，还会让血压与血糖尽一步下降，对他们的身体健康极为不利。
