胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么养胃
在生活中，很多的人的胃都是不大好的，经常会出现不舒服的情况，那么胃不舒服吃什么好呢？下面一起来了解一下吧。
胃不舒服吃什么好
1.南瓜
南瓜具有很好的养胃功效，它含有丰富的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维也非常细软，因此很容易被人体消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜。
2.小米
小米味甘、性平，入肾、脾、胃经。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。对于内热者及脾胃虚弱者来说，更适合食用小米。所以，胃不好的人吃了小米后能养胃修复胃。还能健胃消食、防止反胃、呕吐的现象出现。
3.红薯
红薯本身就有养胃的作用，其富含的膳食纤维能消食化积，还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
4.木瓜
木瓜中拥有的酶能分解蛋白质，利于人体吸收，缓解消化不良以及胃肠道不适等等。患者需将木瓜做成汁食用，养胃效果不错。前提是在饭后喝木瓜汁，不可空腹饮用。
5.圆白菜
圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
6.山药
山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。是一味平补脾胃的药食两用之品。无论是脾阳亏或胃阴虚，都可食用山药，有很好的滋补效果。
以上就是关于胃不舒服吃什么好的介绍，相信大家也有一定的了解了，在生活中，对于胃不好的人来说，一定要养成良好的生活的习惯的，这是很重要的，只有这样，才能够拥有一个健康的身体的。
嘴苦胃不舒服怎么回事
嘴巴苦在医学上是一种常见的味觉异常的表现，很多人都会选择忍忍就算了，往往忽视了这是身体在像人们预警，要慎重对待，比如有的人嘴巴苦伴随着胃部不舒服这是什么原因引起的呢，我们又该如何去应对?
嘴巴苦引起胃部不适是因为胃火太旺，有的伴随胃痛，胃胀和消化不良等症状，这和患者的生活饮食习惯有很大的关系。长时间的睡眠不足容易导致人内分泌失调，容易上火出现嘴巴苦的显现，过冷或者过热的食物，辛辣食物都会刺激胃黏膜导致胃热，产生嘴巴苦胃部不适的情况，人在长时间缺水或者饥饿的情况下，会导致津液缺少，反而引起嘴苦和胃不适。
嘴巴苦的原因有很多，疾病、吸烟、神经受损等都会引起嘴巴苦的现象，可以通过注意口腔卫生，养成早晚刷牙，定时洗牙的习惯，注意饮食卫生，少吃外卖，多用公筷，幽门螺旋杆菌是造成胃炎的重要原因，它生存在胃部，会引起胃部不适。少烟少酒，吸烟是导致各种疾病的原因之一，过量饮酒有害身体健康，饮食也要注意清淡，少食用油腻辛辣食物，吃饭养成细嚼慢咽的好习惯，有助于胃部消化，减少胃不适和嘴苦的症状。
空腹吃糖胃不舒服怎么回事
空腹吃糖胃不舒服，可能是饮食、胃炎、胃溃疡等因素引发。使用处方药治疗疾病时，需要在医生的指导下进行。
1、饮食因素：空腹时胃内的胃酸没有被消耗，大多数会储存在胃内。吃了糖之后，食物会进一步刺激引发胃酸分泌增多，过多的胃酸会刺激胃黏膜，进而引发胃不舒服的症状。
2、胃炎：胃炎与幽门螺杆菌感染、饮食等因素有密切关系。空腹状态下吃了糖之后，会导致胃内的胃酸分泌增加，过多的胃酸会刺激炎症部位，导致炎症反应加重，进而诱发胃不舒服的症状。
3、胃溃疡：胃溃疡与饮食、免疫等因素有关。由于溃疡损伤胃部，导致胃黏膜屏障和胃部肌层出现损伤。空腹状态吃了糖之后，会导致胃酸分泌增多，胃酸会直接刺激溃疡部位，进而引发胃不舒服的现象。
饭后胃不舒服吃什么药
饭后胃不舒服可能是饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤等原因引起的。如果是饮食不当导致，患者需要调整饮食，注意清淡饮食，可以吃一些健胃消食片。如果是功能性消化不良导致，可以吃多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。如果是胃溃疡、慢性胃炎导致，患者可以服用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进胃肠动力等药物缓解症状。如果是胃部肿瘤导致，服用药物只是对症治疗，必须考虑手术治疗。以下为常用的药物：
一、抑制胃酸药物：如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，这些药物主要作用于胃壁细胞，减少胃壁细胞分泌氢离子，达到升高胃内pH、降低胃酸浓度的作用，从而促使胃黏膜愈合。
二、保护胃黏膜药物：如铝碳酸镁、硫糖铝、果胶铋、复方铝酸铋颗粒等，这些药物可以中和过多的胃酸，或者在溃疡和炎症表面形成保护膜隔离胃酸，从而达到保护胃黏膜的目的。
三、促进胃肠动力药物：如多潘立酮、胃复安、莫沙必利等，使用后可以缓解上腹胀痛、恶心、呕吐、嗳气等表现。此类药物需要与其他药物至少间隔一小时服用。
四、根除幽门螺杆菌感染药物：胃部不适需要考虑幽门螺杆菌感染的情况，患者需要使用四联疗法，比如口服克拉霉素、阿莫西林、奥美拉唑以及果胶铋治疗。
此外，患者还需要注意饮食，要以清淡、易消化、高营养的食物为主，避免吃油腻、辛辣的食物刺激胃肠黏膜。
喝多了酒，胃不舒服怎么办？
喝多酒后感觉胃不舒服，可以适当喝点热牛奶或者蜂蜜水，对胃黏膜起了一定的保护作用，还能促进酒精代谢，帮助缓解胃部不适，也可以吃一点米粥、葡萄等食物，胃部不适严重的情况下也可以口服胃黏膜保护药治疗，如铝碳酸镁片、奥美拉唑等。
此时还可以适当对腹部进行按摩，注意力度轻柔，以及需要加强胃部保暖，避免加重胃部不适的症状，日后这类人群应该避免经常饮酒，保持良好的生活习惯，因为长期饮酒对于肝脏也会造成一定的损伤，严重时甚至有可能会形成脂肪肝，不利于人体健康。
