阿胶的作用和功效 吃阿胶有什么好处

阿胶是女性众多保健品中的补品之王，之所以这样说，因为它的很多功效都对女性的疾病有着很好的辅助治疗作用，尤其是它的补血功效。下面我们就来具体了解下阿胶的作用和功效。

阿胶的作用和功效

1.美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2.止血

阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症，止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。

3.补钙

阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

4.抗衰老

阿胶中含有的氨基酸、钙、钾、钠、镁等17中元素对人体来说都是非常重要的营养物质，可以有效抗衰老，起到延年益寿的作用。

5.调经安胎

女性每个月都有月经期，因此更容易贫血，服用阿胶可以及时补血调经。而孕妇在孕期内出现贫血的几率非常高，如果没有及时干预，可能出现流产现象，阿胶具有补阴血的作用，非常适合孕妇服用，不仅可以养胎，对孕期间的各种不适也有缓解作用。

6.改善更年期症状

阿胶能够直接帮助女性朋友改善更年期的症状，一些处于这个阶段的女性朋友会出现失眠或者是烦躁等症状。而服用阿胶则可以很好的起到安神的作用，效果非常好。

7.益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

上面就是为大家介绍的阿胶的作用和功效相关内容，相信大家看完后已经有所了解了，希望以上内容能够帮助到大家。

甲亢可以吃阿胶吗？

　　首先甲亢患者特别是女性的患者是可以适当的吃一些阿胶的，因为阿胶可以改善贫血、月经紊乱的作用，对女性患者还是相对比较好的。女性患者容易合并贫血、月经紊乱，吃阿胶可以对甲亢患者身体恢复有较大的帮助。

　　甲亢患者饮食方面除了含碘高的一些食物，比如紫菜、海苔，尽可能的吃无碘盐，其他的食物都可以适当的吃的，要鼓励患者多吃一些鸡蛋、肉类等一些食物。因为甲亢患者的疾病消耗，可能会出现蛋白的偏低的情况，多吃一些蛋白质的食物，对改善低蛋白是有好处的。

胃炎能吃阿胶糕吗

　　胃炎患者一般可以食用阿胶糕，但应该注意适量。阿胶糕具有补血功效，而且性质粘腻，不容易消化。如果患者短时间内过多食用阿胶糕，容易增加胃部消化负担，还会刺激受损的胃黏膜，使胃炎病情加重。

　　但是，阿胶糕有助于提升人体免疫力，在一定程度上有助于胃炎病情恢复，所以建议适量食用较为稳妥。

吃阿胶会发胖吗

　　阿胶是驴的皮，经漂泡去毛后熬制成的胶块，吃驴皮是否会发胖需根据具体情况判断。

　　适量吃阿胶，平时坚持进行运动，比如骑自行车、游泳、慢跑等，促进热量消耗，通常不会导致发胖。

　　但是阿胶的热量比较高，且较为黏腻，不利于消化。减肥人群不宜长期大量食用，否则会导致摄入的热量过多，如果短时间内热量没能及时的消耗，则会转化为脂肪，导致肥胖。

　　阿胶具有滋阴补血的功效，适合阴虚、血虚的人群食用。减肥人群应选择吃低脂、低糖、高纤维素的食物，比如燕麦、糙米、猕猴桃、火龙果、紫薯等。

阿胶浆口服液适合什么人喝

　　复方阿胶浆适合于气虚两虚的人服用。气血两虚表现是头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振、贫血，且血色素偏低，低于十克。

　　在临床上，阿胶浆口服液主要适用于缺铁性贫血、血小板减少、功能失调性子宫出血、放化疗后的贫血患者。患者应在医生指导下合理运用，避免诱发机体出现其它不适症状。

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