吃鱼腥草可以利尿吗 使毛细血管扩张促进尿液排出
鱼腥草，性质偏微寒性，食用后可以降低人体内的火气，对人体来说具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用，平时如果有牙龈肿痛、目赤红肿、痰热喘咳等症状的话，可以适当地吃一些鱼腥草来起到缓解的作用。那吃鱼腥草可以利尿吗?具体知识介绍如下!
吃鱼腥草可以利尿吗?
鱼腥草中所含的一些成分可以使毛细血管扩张，并增加肾脏的血流量，从而可以促进尿液的排出，具有一定的利尿作用，对于一些尿液偏少、身体浮肿的女性来说可以适当地吃一些鱼腥草，具有一定的缓解作用。
吃鱼腥草有哪些作用?
鱼腥草味苦辛性寒，属于一种清热解毒的中药材，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，预防人体上火，其次对于一些病症也具有治疗作用。鱼腥草辛而微寒，专入肺经，药用价值比较强，可以清肺见长，善消痈排脓，又能清热止痢，为治肺痈吐脓的良药，经常被用于治疗肺热咳嗽、湿热泻痢，具有一定消肿排脓的作用。
鱼腥草中含有一定鱼腥草素，而鱼腥草熟可以抑制多种病毒的生长和繁殖，促使抗体产生，人体适量食用鱼腥草，可以使身体的抗病毒能力提高，起到预防疾病的作用。鱼腥草中含有一定鱼腥草素、多种挥发油成分，可以抑制多种对人体有害的细菌，具有一定的杀菌作用，可以帮助人体预防一些疾病发生。
鱼腥草什么人不能吃?
1、容易过敏体质人士。人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。
2、体寒人士。鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。
3、肝脏功能差的人。所谓是药三分毒，虽然鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入。
鱼腥草的根和叶哪个好?
差不多一样的功效，中医就认为是具有清热解毒，消痈排脓功效用于治疗肺热咳嗽，并是治疗痰热壅肺，发为肺痈，咳吐脓血的要药。消痈排脓功效还可用于热毒疮疡。清热除湿，利水通淋功效用于湿热淋证。清热止痢功效可用治湿热泻痢。
总结：鱼腥草有利尿的功效，适合尿少的人群食用，如果本身有尿多的问题，建议少吃为好，以免加重自身病情。
吃鱼腥草可以杀菌吗 鱼腥草素抑制各种微生物
鱼腥草，性微寒，味辛、微苦，有清热解毒、健胃、镇痛、止咳的功效，可用于治疗湿疹、痔疮、咳嗽等，鱼腥草含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，对治疗咽炎有一定作用。那吃鱼腥草可以杀菌吗?相关知识介绍如下!
吃鱼腥草可以杀菌吗?
专家研究表明，鱼腥草的气味来自于鱼腥草挥发油中的成分——鱼腥草素。鱼腥草素具有抗菌的功效，对流感杆菌、卡他球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等具有显著的抑制作用。
作为中药的鱼腥草，更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
有时候，炎症发生在体内人可能意识不到，如果到医院做血液检查，有白血球升高现象，那就是发炎了。这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，保证很快就能见效。
对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
吃鱼腥草的作用有哪些?
1、鱼腥草能开胃，增进食欲，改善消化功能。
2、鱼腥草有利于消火祛暑、清热解毒，是难得的夏季养生一宝，对身体健康大有裨益。
3、鱼腥草生吃，比如凉拌，就可以调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等。
鱼腥草凉菜怎么做?
食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:
1、将买来的鱼腥草洗净，掐成3-4厘米的小段后，加入1勺食盐，用手和匀，腌渍约5分钟入味;
2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净，苦蒜切碎，香菜切段，小葱切葱花备用;
3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净，沥干水分，将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中，加一点点白砂糖，加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用。
一般鱼腥草凉拌的话选嫩一点的好吃，如果是比较老的鱼腥草最好炒着吃。在凉拌时可以多加点醋，能压住鱼腥草的异味。
鱼腥草怎么做好吃?
1、鲜鱼腥草炒肉丝。肉丝先用盐、淀粉拌匀，热锅放油，下肉丝炒香，放鱼腥草翻炒，加少许水，下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
2、鱼腥草雪梨水。先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁，弃渣，放入雪梨块和白糖或冰糖，煮至梨软烂便可。具有清热解毒，止咳化痰功效。
3、鲜鱼腥草炒鸡蛋。将鱼腥草入油锅煸炒至软，淋入蛋液炒成块，撒葱花，调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。
总结：鱼腥草中含有鱼腥草素以及多种挥发油成分，这些成分可以抑制多种对人体有害的细菌，所以对人体来说鱼腥草具有一定的杀菌作用，有利于人体维持健康的状态。
吃鱼腥草反而上火了是什么原因 如何治疗
鱼腥草属于性微寒的食物，吃鱼腥草本身不会出现上火的现象，反而具有一定降火的效果。如果吃鱼腥草后出现了上火的现象，可能是由于吃鱼腥草的同时存在饮食不节制、外感邪气、情志失调等因素引起的，需要根据实际情况来处理。
1、饮食不节制
吃鱼腥草的同时如果大量食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、小米椒等，或者进食肥甘厚腻的食物，比如肥肉、五花肉等，可能会导致肝脏、肺脏等部位出现热邪亢盛的现象，而食用的鱼腥草量较少，降火的效果不明显，可能会出现吃完鱼腥草反而上火的现象。
此时需要先调整饮食结构，避免进食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，饮食上可以适当多吃雪梨、花椰菜、凉粉、萝卜、黄瓜或者苦菜等有助于降火的食物，还可以服用鱼腥草、金银花、胖大海等降火的中药来改善不适症状，必要时还可以服用牛黄清心丸、牛黄清肺丸、龙胆泻肝丸等药物来降火。
2、外感邪气
如果受到风寒、风热或者暑热等因素的影响，可能会导致邪气滞留在体内，出现肺火旺盛、胃火旺盛的现象，也会导致上火，此时单独吃鱼腥草一般不能达到很好的降火效果，也会出现吃完鱼腥草反而上火的不适表现。
治疗期间需要调整饮食结构，以清淡凉润的食物为主，同时还应养成良好的生活习惯，避免长时间处于寒冷、燥热、湿热的环境中。也可以进行针刺、推拿、刮痧等中医理疗改善不适症状，肺火旺盛时可以使用桑白皮、地骨皮、粳米等中药来改善，胃火旺盛时可以使用生地黄、当归、牡丹皮等中药来改善，也可以服用清胃散或者益胃汤、阴虚胃痛颗粒等药物来治疗。
3、情志失调
如果食用鱼腥草期间存在心情抑郁、焦虑或者烦躁等现象，可能会导致肝火旺盛，造成上火的现象，也会出现吃完鱼腥草后反而上火的这种假象。
患者需要先调整好心态，避免处于忧虑、恐慌的情绪中，保持心情愉悦同时还应释放工作和生活的压力，积极参加有利于身体健康的活动，肝火旺盛时可以服用龙胆草、黄芩、栀子等中药来调理，还可以服用龙胆泻肝汤、龙胆泻肝丸等药物来治疗。
月经期吃鱼腥草有好处吗
鱼腥草具有清热解毒、消肿化瘀的功效，性偏寒，可以提高人体免疫力、增强体质。
女性在月经期吃鱼腥草对身体有一定好处，与平时吃鱼腥草并没有太大区别；但是在月经期女性抵抗力下降，建议适当吃鱼腥草，不能过多服用。在来月经时不要吃辛辣刺激食物，多吃富含蛋白质食物可以为机体提供营养。
吃鱼腥草对身体有什么好处 鱼腥草的功效与作用
鱼腥草大家应该都很熟悉，又叫折耳根，它的味道很腥，很多人多不喜欢它，但也有人很喜欢，同时也是一味不错的中药材，在中医当中有着很广泛地应用，那么吃鱼腥草对身体有什么好处呢?我们一起来看看鱼腥草的功效与作用吧!
1、增强免疫力
可增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，合成鱼腥草素可使病人白细胞对病菌吞噬能力加强，提高人体免疫力，对治疗感染性病有良好的疗效。
2、抗菌作用
鱼腥草可提取出一种黄色油状物质，这种物质对各种微生物有抑制作用，对溶血性的链球菌、流感杆菌、肺炎球菌有明显的抑制作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌也有作用，抗菌效果极其强大。
3、病毒作用
和抗菌作用一样，它对多种病毒也有抑制作用，如对流感亚洲甲型有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长，提取汁叶还可抑制单纯疱疹病毒感染。
4、利尿作用
用鱼腥草提取物注射能使毛细血管扩张，血液流动加快，促进尿液分泌，从而具有利尿作用。
5、抗肿瘤作用
鱼腥草可一定程度上杀死癌细胞或抑制癌细胞分裂生长，有一定的抗肿瘤作用。
温馨提示：由于鱼腥草是性寒的中草药，对于体质虚寒(如手脚冰凉，吃生冷食物容易腹泻等)人群应忌喝。
