吃鱼腥草的坏处 腹痛腹泻等肠胃不适
鱼腥草，我们日常生活中常见的一种药材，具有一定清热、解毒、利尿、消炎等功效作用，在生活中比较受欢迎，但鱼腥草性寒，吃多了容易加重人体体内寒气，不利于人体健康，下面就让我们来了解一下主要有哪些坏处吧!
吃鱼腥草的坏处有哪些?
鱼腥草的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，如果吃多了的话就可能会引起人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
而且鱼腥草中也含有一定的马兜铃素，这种物质具有一定的肾毒性，如果长期食用过多鱼腥草的话，就有可能会影响到人体肾脏的正常生理功能，严重的话还可能会使肾脏发生不可逆的损伤，因此最好是适量食用即可。
哪些人不能吃鱼腥草?
1、鱼腥草过敏者。一般情况下鱼腥草适用于大部分的人群，并没有什么太大的副作用，但对于那些对鱼腥草过敏的人来说，食用鱼腥草之后很容易出现恶心、起红疹以及腹痛等过敏症状的，对他们的健康具有一定伤害。
2、脾胃虚寒者。鱼腥草味辛性寒，属于一种寒性的食物，过量食用容易加重人体的寒气，而脾胃虚寒者体内本身的寒气比较重，过量食用容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁，所以脾胃虚寒者是不建议食用鱼腥草的。
3、肝脏功能差者。鱼腥草属于中药材中的一种，俗话说是药三分毒，食用过量或多或少具有一定的毒性，而肝脏功能不好者本身的消化代谢功能较差，过量食用不利于他们的健康，所以肝脏功能差者是不建议食用鱼腥草的。
鱼腥草的功效有哪些?
1、鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。
2、据近年研究，鱼腥草的水煎剂、粉剂、注射剂，对肝脏出血有良好止血作用。
3、据中医临床经验证明，对肺脓疡，痈节等化脓性炎症有效。
4、生嚼根茎，能缓解冠心病的心绞痛。
鱼腥草怎么吃营养价值高?
材料：鱼腥草、鸡蛋、油、香葱、食盐。
做法：
1、首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，切成段。
2、然后将鸡蛋打好。
3、之后锅中烧油热以后放入葱花爆香。
4、随后放鱼腥草和鸡蛋翻炒。
5、最后成块后加入适量的水和盐，等到鸡蛋熟透后即可。
总结：鱼腥草是属于寒凉食物，长期食用的话容易导致体内的寒气增加，从而使得体内的阳气有所缺失，从而造成身体的不适。
吃鱼腥草可以杀菌吗 鱼腥草素抑制各种微生物
鱼腥草，性微寒，味辛、微苦，有清热解毒、健胃、镇痛、止咳的功效，可用于治疗湿疹、痔疮、咳嗽等，鱼腥草含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，对治疗咽炎有一定作用。那吃鱼腥草可以杀菌吗?相关知识介绍如下!
吃鱼腥草可以杀菌吗?
专家研究表明，鱼腥草的气味来自于鱼腥草挥发油中的成分——鱼腥草素。鱼腥草素具有抗菌的功效，对流感杆菌、卡他球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等具有显著的抑制作用。
作为中药的鱼腥草，更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
有时候，炎症发生在体内人可能意识不到，如果到医院做血液检查，有白血球升高现象，那就是发炎了。这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，保证很快就能见效。
对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
吃鱼腥草的作用有哪些?
1、鱼腥草能开胃，增进食欲，改善消化功能。
2、鱼腥草有利于消火祛暑、清热解毒，是难得的夏季养生一宝，对身体健康大有裨益。
3、鱼腥草生吃，比如凉拌，就可以调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等。
鱼腥草凉菜怎么做?
食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:
1、将买来的鱼腥草洗净，掐成3-4厘米的小段后，加入1勺食盐，用手和匀，腌渍约5分钟入味;
2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净，苦蒜切碎，香菜切段，小葱切葱花备用;
3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净，沥干水分，将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中，加一点点白砂糖，加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用。
一般鱼腥草凉拌的话选嫩一点的好吃，如果是比较老的鱼腥草最好炒着吃。在凉拌时可以多加点醋，能压住鱼腥草的异味。
鱼腥草怎么做好吃?
1、鲜鱼腥草炒肉丝。肉丝先用盐、淀粉拌匀，热锅放油，下肉丝炒香，放鱼腥草翻炒，加少许水，下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
2、鱼腥草雪梨水。先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁，弃渣，放入雪梨块和白糖或冰糖，煮至梨软烂便可。具有清热解毒，止咳化痰功效。
3、鲜鱼腥草炒鸡蛋。将鱼腥草入油锅煸炒至软，淋入蛋液炒成块，撒葱花，调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。
总结：鱼腥草中含有鱼腥草素以及多种挥发油成分，这些成分可以抑制多种对人体有害的细菌，所以对人体来说鱼腥草具有一定的杀菌作用，有利于人体维持健康的状态。
扁桃体发炎可以吃鱼腥草吗
扁桃体炎可分为两种类型，第一类是慢性扁桃体炎，即急性扁桃体炎。在患猩红热、白喉、流感和麻疹后，可能引起慢性扁桃体炎，并伴有鼻窦感染。临床上，还会出现咽部不适和咽喉刺激。那么扁桃体发炎可以吃鱼腥草吗？
扁桃体发炎可以吃鱼腥草吗
扁桃体发炎可以吃鱼腥草。慢性咽炎是一种鼻腔炎症，这种疾病的表现非常明显。患者会有打鼾和流鼻涕的现象，有时与过敏因素有关，慢性鼻炎的特点是间歇性和交替性。患者可能因系统、局部、环境和其他原因而发展成疾病，需要通过积极治疗或消除炎症感染和更多分泌物来治疗。
患者可在水中饮用鱼腥草，或在医生指导下口服复方鱼腥草胶囊和复方鱼腥草合剂，可起到很好的效果。患者必须多喝水，促进药物吸收和代谢，这有利于疾病的恢复。治疗期间应避免吸烟和饮酒，如果治疗后症状没有改善，可以考虑由医院进行进一步治疗，以避免延误患者的病情。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女人吃鱼腥草的好处，适量食用可以防治妇科疾病
吃过鱼腥草的人们都知道鱼腥草的腥味很重，很多人接受不了，但其实鱼腥草是一种药食两用的野菜，人们食用之后有很多功效与作用，尤其是女人吃鱼腥草的好处很明显，能抗菌消炎有治疗妇科疾病的作用，还有减肥、增强免疫......
女人吃鱼腥草的好处
1、防治妇科疾病
鱼腥草的特殊味道痣来自于它本身挥发油中含有的鱼腥草素，这种物质对葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌等有很明显的抑制作用。杀菌消炎的功效明显，同过抑制细菌达到治疗妇科感染，消除妇科炎症的作用，在很多治疗妇科疾病的药物中都含有这一物质。
2、减肥
对于很多追求窈窕身姿的女性来说，鱼腥草就是一个不错的瘦身食材，经费作用明显， 可以将鱼腥草洗干净后晒干，然后将鱼腥草和红枣片用清水煮开，然后过滤掉渣子，只喝汁水，每天喝一两杯，有不错的减肥瘦身功效。喜欢吃鱼腥草的人可以试试。
3、防辐射
因为鱼腥草的生活环境所致，本身具有一定的抗辐射作用，女人经常吃鱼腥草可以提升自身的防辐射能力，能减少辐射性物质对自身的伤害。经常坐在电脑前的人可以适量吃一些。
4、提高免疫力
鱼腥草中含有鱼腥草素、蛋白质、维生素C、矿物质等，女性朋友适量的食用可以增强体内吞噬细胞的活性，加快免疫球蛋白的合成，有一定的增强免疫力的作用，可以预防多种疾病的发生。
吃鱼腥草的危害 吃鱼腥草的副作用
鱼腥草是药食一体的植物，具有利尿、消肿、止血、祛咳、镇痛等诸多功效。虽然它的药用价值高，但是也是药，是药三分毒，所以也有一定的副作用。下面我们就来看看吃鱼腥草的危害。
吃鱼腥草的危害
1.诱发口臭
鱼腥草是一种野生蔬菜，有很强的鱼腥味。使用后，会在口腔中留下明显的异味，使鱼腥味长期存在。如果不能及时处理，就会出现口臭。虽然它不会伤害人们的健康，但它会影响人们之间的交流。
2.诱发过敏
鱼腥草中有天然的鱼腥草素，它进入人体以后可以引发过敏性的休克，或者严重的过敏性反应，严重时还会出现死亡，因此过敏性体质的人群在食用鱼腥草时要特别注意。
3.引起腹泻
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。由于鱼腥草性寒，所以比较适合肺热体质的人服用。一般人服用过多的鱼腥草泡水很有可能导致体寒，从而引起腹泻等症状。所以，鱼腥草泡水喝应当适量，不能饮用过多。
4.致马兜铃肾病
鱼腥草含有马兜铃内酰胺。马兜铃内酰胺诱发肾脏损伤与马兜铃酸类似，过量食用鱼腥草可能引发马兜铃肾病。
5.导致脾胃虚寒
鱼腥性微寒，服用过多容易导致脾胃虚寒，从而引发胃病，导致体虚等。在日常生活中，食用鱼腥草一定要考虑自己的身体素质并适量，特别小孩子更要严格控制好量。
6.引发局部疼痛
鱼腥草本身是含有毒性的，但是毒性甚小，一般情况下这种毒性对人体并没有太大危害。可是，有时也会引发局部疼痛。因此食用鱼腥草一定要在合适的范围内，不能食用过量。每次3～5钱（鲜者1～2两）即可。
相信大家看完上文的介绍后，对吃鱼腥草的危害已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到你。
