通草男人可以吃吗 性微寒,适量吃清热利尿
通草，药性微寒的药材，其寒凉的药性和有效成分在食用后能起到不错的清热效果，对于小便不利、淋证涩痛、水肿、黄疸、湿温病等症状能帮助排出身体多余的水分，从而起到一定的清热利水效果。那通草男人可以吃吗?快来让我们一起了解看看吧!
通草男人可以吃吗?
很多人提到通草就会觉得它是给女性通经下乳的，但通草味甘淡，性微寒，除了通经下乳之外，还具有清热、利尿等功效，本身无明显的毒副作用，所以男人也是可以服用通草的，少量服用并不会对身体造成什么不利影响。
男人吃通草有哪些作用?
通草质地轻，具有通经利尿的功效，可以下行膀胱、小肠经，清势利水，帮助通利小便，可用于治疗淋症涩痛、小便不利、小便短赤、水肿等症。
通草性微寒，能够清利湿热，对于湿温初起、暑湿夹温引起的身重头痛、身体困重、倦怠、恶寒、胸闷等症状具有一定的辅助治疗作用。
男人吃通草注意什么?
通草毕竟是一种中药材，其药性微寒，服用时不宜过量，以免其寒凉之性刺激肠胃，引起肠胃不适、腹泻、便溏等症状;通草具有利尿作用，服用过多还有可能会导致小便次数增多，从而影响肾脏功能的正常运行，一般建议用量为3-5克。
通草具有较强的利尿通淋的功效，如果长期服用通草，可能会加重肾脏的负担，不利于肾脏的健康，建议症状消失即停用通草。
通心草怎么食用?
1、煎煮：取通心草4g，将药材放入凉水泡个半小时左右，然后再进行煎煮，等水煮沸腾后转小火继续煎10-15分钟左右即可。
2、炖汤：准备猪蹄1只，通心草3-5克，适量红枣、盐，将猪蹄洗净，斩块，把猪蹄、通草、红枣放入炖锅中，倒入适量清水，开大火煮开，再转小火慢炖直至猪蹄炖烂，出锅前加盐调味即可。
总结：通草味甘淡，性微寒，入肺、胃经，具有清势利水，通乳等功效，与性别无明显相关。
猪蹄通草粥
猪蹄通草粥的味道还是不错的哦，有兴趣的朋友可以多去做着喝，下面来学习一下该粥的知识。猪蹄通草粥
【特点】通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，乳汁不通。
【配方】猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2 茎。
【做法】先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁 同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。
猪蹄通草粥的功效
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
营养成分
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，不含胆固醇。
大通草的功效与作用
大通草，别名寇脱、离南、活莌、倚商、通脱木、葱草、白通草、通花、花草，是被子植物门、双子叶植物纲植物。生于向阳山坡、屋旁、路边及杂木林中，主产台湾、贵州、广西、云南。秋季砍伐2～3年生的茎，截成一定长度，趁鲜顶出茎髓，晒干、切片。那么，大通草的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
大通草的功效与作用
1、通气下乳
如果产后乳汁不通或乳汁偏少，因寒、热或生气、肝气郁结造成的乳汁少，都可以用通草煎服，具有很好的催乳作用。
2、通鼻窍
如果感冒后鼻子不通畅，可以用通草、细辛或者附子等研磨成粉，用蜜调和起来，用布包好以后塞到鼻子里，就可以治疗鼻通。
3、清暑利湿
通草可用于治疗湿热病证的头痛、湿寒、食欲不好、胸闷或午后身热等症状。同时，可以配伍蔻仁、竹叶等一起使用，效果会更好。
通草的食用方法
1、花生通草粥
通草平时可以用来煮粥喝，在用它煮粥时，需要准备，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米适量。在煮粥以前，要把准备好的通草和王不留行，放在一起加清水煎出药液，取出药渣以后，再把头洗干净的，大米和花生米放在锅中，一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。
2、通草猪蹄汤
通草和猪蹄放在一起煲汤喝，也是它的常见食用方法，是女性产后最常服用的通乳药膳。制作时需要准备，通草一钱九甘草二钱，猪蹄一付，香菇和生姜以及食用盐各适量准备一些。把猪蹄洗净以后切成小块儿，用沸水焯一下，放在汤锅中，放入准备好的通草和生姜以及香菇和甘草，再放足量清水，加热烧开以后再煲九十分钟，最后加盐调味，直接出锅就可以。
以上即是对大通草的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
通草和什么炖最催奶了
通草是一种下奶的药材，如果产妇奶水不够，那么用通草炖汤具有很好的催乳效果。那么，通草和什么炖最催奶了呢？接下来为大家解答一下。
通草和什么炖最催奶了
通草和猪蹄儿炖汤，催奶的作用非常好。如果不是特别严重，一般口服3到5天就有很好的治疗效果，但是对于相对比较严重的患者来说，尤其是身体比较虚弱的情况，表现为心悸心慌，失眠多梦，唇舌色淡，气短懒言，建议最好还是配合一些补气养血的中药进行治疗。此外，缺乳同时伴有乳房胀痛，烦躁易怒，胸胁胀满的情况，考虑是肝郁气滞引起的，可以口服一些疏肝理气、催奶的一些中药进行调理。
知识拓展：通草的功效与作用
1、利水祛湿
膀胱功能出现问题的时候，会导致人体气化不通，这样会有小便困难的情况，而通草性微寒，可以起到清热利湿的功效，特别适用于膀胱湿结，或者膀胱热而引起的小便赤短。
2、通气下乳
不少产妇生产之后都会有乳汁过少的情况发生，这个时候如果服用一些通草，那么可以帮助产妇下奶。因为产妇不下奶主要都是因为脾胃虚弱，以及体质过热或者过冷导致的，而通草有散寒祛热的功效，同时还有健脾疏肝的作用。所以服用通草可以治疗因各种病因引起的，乳汁过少的问题。
3、通畅血脉
部分患者可能会出现四肢发凉，以及小腹寒冷疼痛的情况。如果是女性患者还会有痛经，以及经血颜色暗沉、经血不畅的问题，这都是因为肝血不足导致的。主要是因为外感寒邪导致气血不畅，不能让血液顺利达到四肢，这样脉搏也没有充盈的气血，进而导致经脉失养。而通草可以营血，还能通九窍，可以缓解这些不适症状。
以上就是关于通草和什么炖最催奶了的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
一碗普通的汤也能丰胸 丰胸通草汤
一碗普通的汤也能丰胸 丰胸通草汤
相信大家都是很了解的，男人看到女人的时候，第一视线是落在脸上，第二视线便是胸部，胸部小的女性基本上就是人员比较差的，那么丰胸通草汤是怎么做的呢？如何达到丰胸的目的呢？和大家分享一下。
做法：将所有材料（通草2钱，丝瓜60克，虾2只，盐适量。）一同煮成汤，起锅前加盐调味即可。
丰胸方法：
1、呼吸丰胸：
盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
2、运动丰胸：
步骤一：先将双手并拢放于胸部的下方，将整个胸部置于手掌内，然后用中指的指腹轻轻地压住两胸中间的位置。然后向后，将整个手掌向两边将胸部轻轻地拉起来，这时还要在腋下轻压两下，促进血液的循环。
步骤二：先举起左手的手臂，用右手握住手臂，然后从肘关节开始，轻轻地向下按摩至胸部。接着再换另一只手，重复同样的动作。
步骤三：将左手放在左胸斜下方的边缘，手掌向外然后利用右手向里推动胸部。在推动的时候就要注意了，要用大拇指下手掌肚的侧面来推动。做完这组动作之后，就换另一只手重复同样的动作。
步骤四：用食指和中指的指腹，稍稍用力按摩压胸部的边缘，让胸部更加放松。在按压的时候就要特别注意，要控制好力度，有微微酸胀的感觉即可。
丰胸是一个循序渐进的过程，不可能在短时间就会拥有一个傲人的双胸，因为在青春期发育的时候就没有达到很大的罩杯，在后期只能是一个增进的过程，但是不要去隆胸，这个对后期生活是不好的。
