经期能吃北极虾吗？北极虾虾头发黑能吃吗？
北极虾，学名北方长额虾，因产自北冰洋和北大西洋海域而得名。北极虾是100%的纯野生冷水虾，跟其他野生冷水虾相比，口感更加鲜甜，也被称为北极甜虾。那么，经期能吃北极虾吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
经期能吃北极虾吗
经期最好是不要吃北极虾。因为月经期间不能吃生冷的东西，北极虾购买回家正常解冻直接吃也是凉的，再就是北极虾生长在深海里，本身就算寒性食物，所以经期不能吃北极虾，以免引发腹部疼痛。
北极虾虾头发黑能吃吗
北极虾“黑头”现象是一种正常现象，并非质量问题，食用后也不会对人体产生危害。野生北极虾以捕捉深海的浮游动物为生，因为生长在海底，常年不见阳光，本来就是褐色或黑色的，野生北极虾捕食了这些浮游动物后，头部就会呈现出隐隐约约的褐色或黑色，特别是在其吃饱的时候，“黑头”现象会更加明显一些。
北极虾的做法
北极虾最适合制作各种沙拉，与各种水果和蔬菜搭配是非常好的选择。北极虾中富含不饱和脂肪酸，水果蔬菜中含维生素，搭配食用是非常营养和健康的。
北极虾的功效和作用有哪些？北虾极和什么搭配最好？
北极虾是常见的一种食用型虾类，学名北方长额虾，主要分布在北冰洋和北大西洋。北极虾煮熟后呈粉红色，肉质紧实，有甜味，因此北极虾也常被称作北极甜虾。那么，北极虾的功效和作用有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
北极虾的功效和作用
增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，可医治肾虚阳痿、畏寒、腰膝酸痛等病症。
缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，使人长时间保持精力集中。
有利于病后恢复：虾营养丰富，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
北极虾和什么搭配最好
大葱：可起到益气，下乳的功效，尤其适合产后缺乳的女士食用。
辣椒：有利于提高人体免疫力，并且具有开胃，消食，壮阳的作用。
豆苗：吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果。
茄子：营养非常高，具有健脾宁心，降压止血的作用，适合动脉硬化，高血压，脑血栓形成和坏血病患者食用。
北极虾怎么蒸蛋
先将鸡蛋打散打匀，再加些可食用水，最好是凉白开。再加一些自己想吃的味道，例如食盐，生抽等，放在蒸箱上蒸五分钟。五分钟后加上虾籽，在蒸五分钟，就可以吃了。
北极虾生菜咸味粥
关于北极虾生菜咸味粥想必大家很少听说吧，下面就让小编来给您具体介绍一下，希望您喜欢。
北极虾生菜咸味粥
北极虾生菜咸味粥的材料
野生北极虾200克 三文鱼100克 生菜叶6片 姜丝少许 米饭1碗调料：盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)
北极虾生菜咸味粥的做法
1)将北极虾去皮去头，三文鱼切成1cm的小丁，放入碗中，放入姜丝和白胡椒粉腌制。生菜洗净后用手撕成小块。
2)锅中倒入清水，大火煮开后倒入米饭，用勺子压散后，改中小火煮20分钟。放入腌制好的北极虾和三文鱼粒(姜丝也一起放入)，待鱼粒变色后，放入生菜叶，调入盐后搅匀后即可。
注意事项
野生北极虾是生长在纯净，无污染的北冰洋和北大西洋深海的虾。大家对食品安全问题越来越担忧，比起那些受到污染的水产，野生北极虾和同样来自深海的三文鱼，都是可以放心食用的海产品。
野生北极虾营养丰富，含有大量优质的不饱和脂肪酸，对中老年人有降低血压，血脂，软化血管，预防冠心病和哮喘病的作用。对年轻女性有保持皮肤状态平衡的美容作用。对孕产妇有明显降低产后抑郁症的作用。对婴幼儿还有促进智力发育的作用。
水开后再倒入米饭，米粒表面会出现许多细微的裂纹，更容易开花渗出淀粉质。淀粉质不断溶于水中，粥就会比较粘稠。而且也可以避免冷水放入米饭煮粥产生的黏锅底的麻烦。
熬粥会有溢锅的现象，为了防止汤汁外溢，可以在煮粥的过程中，在锅内加入5，6滴色拉油。或者锅中放一把勺子，改变水的沸腾方向，可以避免溢锅的烦恼。
北极虾不能和什么同吃 北极虾和什么一起吃相克
北极虾不能和什么同吃 北极虾不能和什么一起吃
1、富含维生素C的食物
北极虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。
富含维生素C的水果：如柠檬、柑橘等。富含维生素C的蔬菜：西红柿，胡萝卜，青椒等。
2、鞣酸含量较多的食物
北极虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低北极虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合。
生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量较多的饮料：各类茶水。鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。
3、不能和北极虾同吃的其他类食物
①南瓜
北极虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是北极虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾(急性肠道传染病之一)，可以用黑豆、甘草解毒。
②果汁
果汁(特别是橙汁，梨汁等)含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。
③黄豆
黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和北极虾同时则会引起消化不良等症状。
④红枣
红枣富含维生素，同食红枣和北极虾则会使红枣中的维生素将北极虾或北极虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)，从而引起中毒。
⑤金瓜
金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是北极虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左。
同食会引起拉痢(比拉稀还厉害的一种病症)，对身体健康有一定的损害作用。
北极虾不可同猪肉、鸡肉同食
⑥猪肉、鸡肉
北极虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“北极虾不可与猪肉同食，损精”。
如何做美味的家常菜--白灼北极虾的简单做法
食材
- 北极虾 300g
- 老姜 5g
- 绿芥末 5g
- 香葱 10g
- 海鲜酱油 2茶匙
准备好食材：北极虾、绿芥末、老姜，香葱即可
将香葱洗净打结、和将姜切片，待用
将绿芥末加进适量的海鲜酱油，然后调开做蘸料汁
将北极虾放在室温解冻，然后略略冲洗一下，干净即可
在锅中放水，然后大火烧沸 ，放入葱结和姜片即可
将解冻的北极虾放入锅里
将北极虾煮一分钟，关火捞出即可
关火后，捞出北极虾，蘸上调好的蘸汁，美美地吃吧。
注意事项
北极虾本身就是熟的，冲洗干净直接吃即可，切不可煮的时候过长。
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
