菠萝蜜的功效及禁忌 菠萝蜜好处与注意事项

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝等，它的营养价值高，含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，深受人们的欢迎。那么菠萝蜜的功效及禁忌有哪些呢？下面就为大家介绍。

菠萝蜜的功效

1.辅助治疗感冒发烧

菠萝蜜含有非常丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管方面的疾病，并且具有一定的降温的功效，因此对于感冒发烧是可以适用的。

2.滋补身体

菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，对人类经常出现了中气下陷和面色暗黄以及体倦无力等症都有明显调理作用。

3.通乳

菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，煮熟后味道香甜软糯，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效，因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。

4.促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

5.清肠排毒

菠萝蜜的果肉中不但含有丰富膳食纤维和多种矿物质，它还含有一些天然活性成分和一些胶质，这些物质能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，也能清理人类肠胃中堆积的垃圾和毒素，能让他们随身体代谢排出体外，经常食用能维持人类大便通畅并能清肠排毒。

6.美容养颜

菠萝蜜中含有的维生素种类很多，不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b，通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康，让我们的皮肤更加的美白滋润有光泽，所以通过食用菠萝蜜也是能够起到美容养颜作用的。

菠萝蜜的禁忌

1.菠萝蜜不适合和白萝卜一起食用，可能会引起甲状腺肥大方面的问题。

2.吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

3.菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。

4.菠萝蜜中含有叫大量的糖分，而糖尿病人的胰岛素分泌不足，做不到及时分解这些糖分，因此按照饮食规格来说，糖尿病人是不能食用的。

相信大家看完上文的介绍后，对菠萝蜜的功效及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜味道清甜，香味浓郁，营养价值很高。菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪类、酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。菠萝蜜含有的菠萝蜜蛋白，不仅可以消炎、缓解和消除水肿，还可以促进血液循环、降血压、降血脂，预防脂肪堆积，有效清理肠道。菠萝蜜含有的维生素B族可以滋养皮肤、滋润头发，清除身体的紧张感，增强机体的免疫力。菠萝蜜它属于一个酸性水果，需要适量食用，可以起到保肝养肝的作用。

菠萝蜜能和芒果同吃吗 菠萝蜜可以和芒果一起食用吗

　　菠萝蜜和芒果是两种味道比较强烈的水果，也是日常生活中比较常见的水果，大家都比较喜欢吃，但是也有很多朋友会问，能不能把两种水果放在一起食用，那么，菠萝蜜能和芒果同吃吗？吃菠萝蜜需要注意什么？让我们一起来了解一下吧。

　　菠萝蜜能和芒果不能同吃

　　两者不能一起食用，会比较容易引起过敏反应。芒果、菠萝蜜都是比较容易导致皮肤敏感的物质。新鲜的芒果中含有一羟基苯酚和二羟基苯。这些物质对皮肤粘膜有一定的刺激作用，会导致嘴唇红肿、瘙痒、疼痛，甚至会出现水泡、乳糜状等症状。菠萝蜜含有大量的糖苷、菠萝蛋白酶等，对人体的皮肤、血管都有不良影响。皮肤过敏一般都是因为心火，在食用菠萝后1个小时内会有皮肤瘙痒、发红、出汗、四肢麻木、口角等症状。

　　吃菠萝蜜的注意事项有不能与蜂蜜同食、忌喝茶、忌吃白萝卜等

　　1、不能和蜂蜜一起吃。虽然菠萝蜜和蜂蜜都有很高的营养价值，但当它们一起吃的时候，它们的分子结构会发生改变，从而引起肠胃的不适。

　　2、忌喝茶。在吃菠萝蜜的时候最好不要喝茶，特别是绿茶，因为菠萝蜜是温性的，而且绿茶属于凉性饮料。

　　3、不要吃白萝卜。因为菠萝中的维他命C含量很高，而白萝卜中含有维他命C酵酶，两者一起吃会影响人体对维生素C的吸收，从而降低其营养价值。

　　关于菠萝蜜能和芒果同吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

菠萝蜜籽发芽了还能吃吗

　　菠萝蜜籽发芽了一般也是还能吃的，但通常不建议食用，因为菠萝蜜籽发芽后虽然并不会产生有毒成分，但会消耗大量的养分，口感也相对较差。

　　菠萝蜜籽发芽通常是由于放置的时间过长且未做好保鲜造成的，此时就会导致菠萝蜜籽中的水分流失，使其出现干瘪。而且菠萝蜜籽在发芽时需要从果核中吸取大量的养分，导致营养成分流失，不能为人体提供有效的营养成分。

　　菠萝蜜籽在吃不完时一定要注意将其用保鲜膜密封，然后放置在冰箱中进行保存，防止变质。同时菠萝蜜籽在发芽后，部分体质相对较为敏感的患者不建议食用，否则就可能会导致有过敏现象产生，造成腹泻、皮肤潮红、呕吐等症状出现。

　　另外，在食用已经发芽的菠萝蜜籽时，一定要注意先将其煮熟，以避免对肠胃道造成刺激。

菠萝蜜核什么人不能吃 菠萝蜜吃不完怎么保存

菠萝蜜是一种食用价值极高的热带水果，他去除果皮以后，里面黄色的果肉可以食用，而黄色果肉中间的果核也可以供人们食用，但菠萝蜜果核并不适用所有人，今天小编就专门告诉大家哪些人不能吃菠萝蜜果核，同时我也会告诉大家，菠萝蜜打开以后吃不完应该怎么保存。

菠萝蜜核什么人不能吃

1、热性体质的人

生活中那些热性体质的人都不能吃菠萝蜜核，因为菠萝蜜核本身就是一种热性食材，这些热性体质的人群食用它以后，会让身体的热度增加，容易让身体出现多种不适症状，对身体健康不利。

2、脾胃虚弱

生活中那些脾胃虚弱，消化能力较差的人群，也不能吃菠萝蜜核，因为菠萝蜜核中含有一些，难以消化的物质，这些脾胃消化的人群，在吃了菠萝蜜核会加重肠胃负担，容易出现消化不良和腹胀腹痛。

菠萝蜜吃不完怎么保存

1、众所周知，菠萝蜜是一个个头特别大的水果，每个菠萝蜜的重量能高达十几千克，再把它裹皮，打开以后取出的果肉很难再一次吃吧，这时可以把菠萝蜜果肉放在可以密封的保鲜盒装，直接存入冰箱的冷藏室保存，能让菠萝蜜的果肉保存七到十天不变质。

2、菠萝蜜取出果肉以后如果吃不完，还可以放在冰箱的冷冻室中保存，保存时要把它果肉表面的筋膜去掉，直接放入到冰箱的冷冻室，想吃时取出直接化开，也可以像吃冰激凌那样当冷饮吃，口感软糯滋味诱人，特别好吃。

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