熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的好处
普洱茶，以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。那么，熟茶普洱茶的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
熟茶普洱茶的功效与作用
1、养胃护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可起到养胃、护胃作用。
2、消炎杀菌
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
3、抗衰老
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。
4、降脂减压
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
5、健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳。
以上即是对熟茶普洱茶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
普洱茶能煮着喝吗
通常情况下，普洱茶不建议煮着喝。
普洱茶富含茶多酚、矿物质、碳水化合物等营养成分。普洱茶中富含咖啡碱可以刺激大脑皮层的兴奋程度，从而起到缓解疲劳、提神醒脑等效果，同时普洱茶中含有较多多酚类化合物，能与细菌病毒相互作用，抑制细菌病毒繁殖，从而起到杀菌消毒的功效，将普洱茶煮着饮用时，煮沸后普洱茶浓度会升高，沸水可能会破坏普洱茶中的营养成分，营养功效下降，同时煮沸后普洱茶口感下降，浸出物增多，所以普洱茶不建议煮着喝。
需要注意的。由于普洱茶含有大量的咖啡碱，会刺激大脑皮层产生兴奋，所以过多饮用普洱茶可能导致神经过于兴奋，从而使睡眠质量下降，作息不规律，影响身体健康，所以神经衰弱人群不建议过多饮用，防止加重病情。
普洱茶会失眠吗
失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么普洱茶会失眠吗？
普洱茶会失眠吗
喝普洱茶不一定会导致失眠，饮用相对浓烈的普洱茶也会导致睡眠障碍和其他问题，因此，存在个体差异，如果患者有规律的生活和良好的睡眠质量，饮用普洱茶可能不会导致失眠。如果患者白天不经常喝茶，晚上喝普洱茶，则会直接导致入睡困难、醒来后难以入睡。对于白天经常喝茶的患者，晚上喝一点普洱茶可能影响不大，因为患者对茶碱有一定的耐受性，且不太敏感，所以对大脑兴奋性的影响相对较小。
茶的代谢相对较快，大部分可在1～2小时内代谢。不良的生活方式和不良的睡眠习惯可能会引起失眠，如睡前喝一些浓茶和咖啡，或平时工作压力大、精神紧张的患者，事实上，这些患者更容易失眠。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
喝普洱茶会上火吗 哪些人喝普洱茶会上火
上火是生活人们经常会出现的一种不良症状，它发生以后人们会出现目赤肿痛和口舌生疮的症状，那么平时喝普洱茶会上火吗？怎么喝普洱茶不会上火呢？
喝普洱茶会上火吗
1、喝普洱茶不会上火
正常情况下喝普洱茶是不会上火的，因为普洱茶性质温和，能解油脂，也能促消化还能生津止渴，醒脾解酒 ，人们饮用以后能清理身体内积存的毒素，是不会有上火症状发生的，但是也有一些例外的情况存在，想近一步了解可以看看下面小编的具体介绍。
2、夏天喝普洱茶会上火
普洱茶不适合人们在夏天时喝，不然会就引发多种上炎症状，特别是普洱茶中的生茶，性质温热，冲泡以后会让人体内热毒增加，而夏天本来就天气炎热，人体缺水火旺，这时再喝普洱茶就会让上火的症状高发 。
3、血虚体质喝普洱会上火
虽然正常情况下喝普洱茶不会上火，但是那些血虚体质的人群却是例外，血虚火旺是相连的存在，这时再喝一些温热的普洱茶就会让火旺症状加重，会让人们出现多种上火症状，特别是会让人们面赤烦燥和口渴以及小便短赤、大便燥结的不良症状高发。
普洱熟茶不适用人群 喝普洱熟茶的禁忌
普洱熟茶是很多人最喜欢喝的一种茶叶，它能开胃消食，也能减肥瘦身，而且能延缓人体衰老，对维持人体健康有极大好处，不过普洱熟茶虽好，却不适合所有人，有些人在喝了普洱熟茶以后也会出现不良反应，那么哪些人不适合喝普洱熟茶呢？接下来我会带大家一起去了解。
普洱熟茶不适用人群
1、失眠人群
生活中那些经常失眠的人不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶中含有丰富咖啡因，这种物质会刺激人类中枢神经，而且会影响人类睡眠质量，容易让他们的失眠症状加重，不利于失眠症状的恢复，如果长期这样还会导致人们白天精神萎靡。
2、孕妇
生活中那些已经怀孕的孕妇也不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶会加快孕妇身体对能量的消耗，容易造成身体内营养流失，会对孕妇身体造成不良影响，而且会影响腹中胎儿发育，除此以外，那些哺乳期的女性也不能喝普洱熟茶，因为他们喝了普洱熟茶以后会通过乳汁让婴幼儿吸收一些咖啡碱，容易让婴儿哭闹不止。
3、贫血患者
生活中那些患有贫血的人也不适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶中含有丰富的鞣酸，那些贫血患者在喝了这种茶以后会影响身体对微量元素铁的吸收，而且会让贫血症状加重，不利于病情恢复。
4、心脏病患者
生活中那些常见的心脏病患者也不适合喝普洱熟茶，因为他们在喝普洱熟茶后能吸收大量的咖啡因，这种物质会让人类心脏兴奋，心跳也会明显加速，会加重心脏负担，有时会让人类心脏病的病情加重，对人体健康十分不利。
上面为大家介绍了普洱熟茶不适用的人群，能让大家知道哪些人不适合喝普洱熟茶，以后大家再喝普洱熟茶时就能多加注意，能避免喝了它以后对身体造成不良影响。
