柠檬水可以天天喝吗 柠檬水的功效与作用
柠檬是一种非常酸涩的水果，所以一般很少有人会直接吃柠檬，通常会将柠檬做成各种饮品和美食，而柠檬水是非常常见的一种柠檬饮品，那么柠檬水可以天天喝吗？接下来就为大家介绍。
柠檬水可以天天喝吗
柠檬水可以天天喝，但不能饮用过多，因为柠檬水属酸性，过量饮用会伤脾胃；柠檬水中的酸性物质也会腐蚀牙齿，会导致蛀牙。柠檬中含有丰富的维生素C，具有减肥，美白，排毒等功效。早晨饮用一杯，有利于身体中的毒素排泄。建议在柠檬水中加入蜂蜜，效果更佳。
柠檬水的功效与作用
1.预防肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
2.清肠排毒
柠檬水具有排出身体毒素、清理肠胃的功效。柠檬水可以利尿，经常柠檬水可以排出身体的毒素，维持泌尿系统的健康。柠檬中含有一种柠檬酸，它可以刺激肝脏进行排毒。
3.增强食欲
柠檬水的香气以及多种酸性物质，在解渴的同时还能增强食欲，令人胃口大增，感觉吃什么都特别有味道。
4.提高免疫力
柠檬水中含有大量的水溶性维生素C等相关营养成分，女性可长期饮用补充维生素C等相关营养物质。从而达到提高免疫力等方面作用，对女性身体健康也有利。
5.美容养颜
柠檬水中含有丰富的维生素，它能够防止黑色素的沉积，还可以分解肌肤中的黑色素，消除肌肤色素沉着，起到美白肌肤的作用。柠檬水还是一种可以食用的醋，可以减肥美容养颜。柠檬水中的维他命c可以减少皱纹，还能杀死引发暗疮的细菌，保持肌肤健康。
看完上文的介绍后，相信大家对柠檬水可以天天喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了柠檬水的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
蜂蜜柠檬水的禁忌
蜂蜜柠檬水的禁忌主要包括如下：一、对于胃酸增多的人不要喝蜂蜜柠檬水；
二、女性在月经期不要喝蜂蜜柠檬水，容易导致腹痛的发生；
三、喝柠檬水不要过量，一天不要超过1000毫升；
四、蜂蜜柠檬水不要和阿司匹林一起吃；
五、喝蜂蜜柠檬水应该要用40度的水冲泡，水温不要超过60度。
长期喝柠檬水的坏处
柠檬富含维生素c，柠檬酸香豆素对人体十分有益。现代研究发现，柠檬有促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老、抗氧化、缓解感冒、开胃止渴等功效。但是柠檬也不能长期服用，首先柠檬特别酸，ph值可以低到二到三左右，在家居生活里，甚至可以用柠檬水来给饮水机、菜板来消毒，所以这种酸度，假如长期服用的话，对胃是有刺激的，这种胃的刺激，他就会导致这个胃经常不舒服，烧心、反酸水。所以，脾胃不好的人，最好建议不要喝柠檬水太多，也不要喝的太浓，而且不要空腹喝。第二个，柠檬酸还容易腐蚀牙的釉质，所以有牙齿疾患的人不宜长期喝柠檬水。柠檬皮中含有这个香豆素，香豆素有抗凝的作用，如果长期服用抗凝药，比如华法令的时候，最好不要经常喝柠檬水，会干扰到这个华法令的使用。
玉米须泡水可以天天喝吗 无明显副作用,注意用量即可
玉米须水，其制作方法也很简单，将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶”。长期饮用玉米须，有很好的利尿、降压、利胆和止血等保健作用。那玉米须泡水可以天天喝吗?相关知识介绍如下!
玉米须泡水可以天天喝吗?
一般人群都可以长期用玉米须泡水喝，尤其适和有点水肿、小便淋漓、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米须泡水喝基本上没有副作用，也没有太多的不适合人群，但要注意用量的问题，干玉米须，每次用3-5克就可以了，新鲜的玉米须可以适当的多一点。
玉米须煮水多久喝一次好?
建议一周喝3-4次即可。
玉米须水若是是作为日常辅助食疗，建议每周3-4词，一次200-300ml即可，若是喝太多可能会引起尿频尿急、脱水、缺钾等症状。若是作为药物治疗，建议在医生指导下，严格遵医嘱饮用。
玉米须水喝多了有副作用吗?
玉米须是一味中药，可以泡水喝代茶饮，适量的饮用，有降血压、止血、通淋、利水的功效，但是不能过量饮用，喝多了会引起副作用的。比如低血糖的患者，大量喝玉米须水就会容易使血糖更低，会出现眩晕、无力的情况。对于尿频尿急的人群，不建议大量喝玉米须水，因此会出现尿液增多的现象，对尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液排放，可能会出现频繁上厕所的尴尬情况。低血压以及缺钾的人群，都不建议大量服用玉米须水，会加重病情。
喝玉米须水有哪些好处?
将玉米煮熟之后，把玉米须和玉米梗一起放到清水中去，然后吗，每天喝上一杯，如果是高血压的人喝了一段时之后，再去测量血压的时候就会神奇的发现血压降下去了，与其去医院里买降压药吃还不如一碗玉米须水来的实在。第二个就是对于治疗一些身体的炎症起到很大的辅助作用，一定程度上能够缓解肾炎带来的疼痛感，如果人们的腰部不舒服了话，那么玉米须水肯定是不二之选，它还具有利尿的效果。
玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。除了上述主要的食疗功效外，老年人经常喝玉米须煮的水，他们的认知能力、反应能力、记忆力，在某些程度上也会有所改善。
玉米须煮水一次喝多少?
200ml左右。玉米须性平，味甘、淡，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，常用玉米须泡水喝，可以改善水肿、乳汁不通、黄疸等症状。玉米一般在夏季和秋季成熟，因此，玉米须在夏季较常见，可以将玉米须晒干储存。通常来说，玉米须茶一天喝200ml左右较合适，若长期过量饮用，也可能会引起身体不适。
总结：玉米须水最好不要天天喝。 玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。
吃药后可以喝柠檬水吗
吃药后是否可以喝柠檬水，需要根据吃药后的时间决定。
柠檬水中含有很多维生素以及微量元素，可以给身体补充所需要的各种营养物质。如果吃药在一个小时之后，通常是可以喝柠檬水的，因为药物在进入胃内一个小时左右已经分解融化，所以此时喝柠檬水通常对药效不会有任何的影响。但是没有超过一个小时，通常是不可以喝柠檬水的，因为柠檬水中含有维生素C，而且柠檬水属于酸性的，有一定的抗药性和分解性，对药物的疗效会降低，尤其是抗病毒类药物，比如阿昔洛韦、更昔洛韦等，可能会使胃酸分泌过多导致胃部出现不适症状，比如腹痛、腹胀等，严重时胃部还可能会发生疼痛感。
日常在吃药时用温开水送服，可使药物在胃中快速被吸收、溶解，并且还可以使药效达到最佳。
