秋葵不焯水有毒吗？秋葵焯水冷冻保存方法是什么？
秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，口感爽滑，一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。那么，在食用时，秋葵不焯水有毒吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
秋葵不焯水有毒吗
秋葵不焯水是没有毒的，但建议秋葵焯水后再食用，因为秋葵里含有一定的草酸、鞣质及苦味素，不焯水的话吃起来苦涩粘涎，而经过焯水的话可以去除大部分的这些物质，会使口感更好，而且还能保持秋葵的色泽。
秋葵焯水冷冻保存方法
秋葵焯水冷冻保存的方法就是将秋葵焯水之后撒上一层盐，放进冰箱冷冻保存，冷冻保存最长大概能保存九个月左右，但是最好还是在两个星期内就食用完，此时的秋葵营养价值是最好的。
秋葵有点苦是正常的吗
秋葵有点苦是正常的。秋葵含有带一定的苦涩成分，肉质较嫩的秋葵的苦味较淡，秋葵太老，苦味就会重一些。处理不当，秋葵自身的苦涩味道一般经焯水或加熟后可以挥发，否则会有点苦。
男人吃秋葵的好处
秋葵对于男性的好处是很多的，比较常见的是可以降低血脂、血糖，可以补钙、保肝，还可以增加男性的性功能。具体来说秋葵含有壮阳的物质，长时间的应用的话可以使男性的心功能得到提升，而且秋葵还可以控制糖尿病患者的血糖，有利于糖尿病的患者进行调整血糖，预防出现糖尿病相关的一些并发症。秋葵在日常生活中也会经常应用，它有利咽、通淋、下乳、调经的作用，所以可以用于治疗一些咽喉部的慢性的炎症、泌尿系的感染，还有乳房的一些肿胀，月经不调等等。经常服用秋葵可以治疗泌尿系的感染。呼吸道的感染，而且还有非常明显的降低血脂的功效。对于肥胖的这个男士也是一个非常好的食材。
痛风可以吃秋葵吗
在平常的正常生活当中，有不少朋友因为抗力较低而患有痛风，痛风患者不像正常人一样可以随意饮食，那么痛风可以吃秋葵吗？
痛风可以吃秋葵吗
痛风患者可食用秋葵，秋葵嘌呤含量低，对痛风治疗无任何影响，不会导致病情加重，也不利于病情恢复。只是秋葵是凉的食物，所以请注意不要空腹吃。痛风很难用药治愈。最重要的是，要从饮食中调整饮食，避免吃嘌呤类多的动物内脏、豆类、海鲜类、新鲜蔬菜和水果、五谷杂粮等。
痛风是一种代谢疾病，痛风患者的饮食避免嘌呤类饮食。嘌呤类多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤类的食物，包括各种动物的内脏和各种海鲜。中度嘌呤量食品是指每100g食品中含有50-150mg嘌呤，另外，可以多吃布丁少的食物，比如米、麦、红薯、鸡蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。
痛风的朋友平时应多注意自身的保养，增强自身的抵抗力，免疫力，在饮食上要有所注意避免痛风加重，影响到日常的生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
秋葵的功效和营养价值 秋葵食用方法
秋葵是指一年生、二年生或者多年生的草本植物，品种多达15种，不同的品种有不同的用途，像是有些秋葵可以作为药物使用，有些秋葵就可以食用。秋葵开花，花大并且美丽，还有香味，非常的吸引人。秋葵由于营养价值极高，越来越受到人们的青睐，成为了一款风靡全球的食用，它的果荚脆嫩多汁、华润不腻。下面我们就来看看秋葵有哪些功效与营养价值。
秋葵的功效和营养价值 秋葵食用方法
1.秋葵的嫩果中含有一种粘性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白质等，经常食用能够帮助消化、增强体内、保护肝脏、健脾整肠。
2.秋葵中含有铁、钙、糖风多种营养成分，经常食用，可以起到预防贫血的功效。
3.秋葵中含有丰富的维生素和胡萝卜素等，经常食用，可以有效保护视力，有益于视网膜健康、维护视力的功效。
4.秋葵中含有的丰富维生素C和可溶性纤维，食用之后不仅对皮肤具有保健作用，还能够是皮肤美白，细嫩，光滑有弹性。
5.秋葵中的含钙量非常的丰富，而草酸的含量却比较低，因而食用秋葵对钙的吸收率更高，比牛奶还要好，对于要补充钙物质的朋友们来说，是非常好的钙来源物质。
秋葵的功效与作用 吃秋葵的好处
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，在被大家广泛的认识之后，逐渐也跻身成为大众经常性食用的蔬菜之一，那你清楚秋葵的功效与作用吗？吃秋葵又有什么好处呢？一起来了解一下吧。
1、抗抑郁
一个鲜为人知的事实是秋葵充满了抗抑郁化合物。因为它富含可溶性和不溶性纤维，以及良好的肠道菌群，研究表明这些特性有助于增加动力，增强认知功能，并促进整体情绪的调整，防止抑郁和烦躁。
2、保护心脏
如上所述，秋葵中的可溶性纤维可以结合胆固醇并将其清洗掉，从而降低患心脏病和动脉粥样硬化的风险。
3、哮喘
您可以通过在饮食中添加秋葵来减少哮喘发作。这种蔬菜含有丰富的抗氧化剂和维生素C，是医生对呼吸系统健康强烈推荐的食物。
4、皮肤
富含维生素C，吃秋葵可以让你焕发健康光彩。维生素C有助于保持年轻的外观，帮助修复身体组织，逆转色素沉着，促进胶原蛋白的形成，并为受损的皮肤提供生命。
5、免疫系统支持
高浓度的维生素C和抗氧化剂可增强您的免疫力，降低患感冒的几率。
6、消化系统健康
秋葵是一种很好的天然泻药。秋葵可健胃润肠，因为富含水溶性膳食纤维，可促进排便，预防便秘，也对预防大肠癌有帮助；秋葵的黏液还可附着在胃黏膜上保护胃壁，尤其适合胃炎、胃溃疡者。
7、血液健康
黄秋葵促进红细胞生成，有助于预防贫血。吃秋葵可确保维持毛细血管壁的弹性以及韧性，而高维生素K含量有助于血液凝固过程。
以上就是小编介绍的秋葵的功效与作用，希望能给大家带来帮助，可以看出秋葵的功效是很多的，对人体的消化系统和糖尿病都有很多好处，所以常吃秋葵对身体是有益的。
