吃醪糟可以下奶吗 加快血液循环舒筋活络消瘀散结
醪糟，也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，米酵子，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，在我国的大多数地区都有生产，有补气养血、活血消肿、生津助消化等功效，适合乳汁不通、伤痛等症患者食用。那吃醪糟可以下奶吗？相关知识介绍如下！
吃醪糟可以下奶吗？
产后乳汁缺少的女性很多时候是因为经络瘀堵不畅造成的，醪糟能帮助加快血液循环，促进新陈代谢，具有舒筋活络、消瘀散结的功效，适当食用对于缺奶的女性有一定的催乳下奶功效。
吃醪糟有哪些功效？
1、暖胃活血。醪糟适合在寒冬进补食用，热食具有健身暖胃，促进血液循环，灵活四肢的功效，适合血液循环不良，手足肢端冰冷，胃寒人群饮用，而且吃醪糟还能益气生津，活血止疼，尤其适合正在坐月子的女性食用。
2、丰胸。醪糟对于平胸女性来说也算是丰胸佳品，因为醪糟中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环，能够起到丰胸的作用。
3、调味增香。醪糟作为调味品的原理在于它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。此外醪糟还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。
4、调节神经衰弱。醪糟的芳香味不仅可以增强食欲，对放松神经、缓解神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症也有效，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
5、美容养颜。醪糟能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润。适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者。醪糟也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果。
醪糟不适合什么人吃？
1、开车人群。醪糟酒精含量虽然比较低，但是饮用过多还是会有头晕欲睡，饮用过多后驾驶开可能会导致交通事故，建议开车人群最好不要喝含有酒精类的饮食。
2、孕期女性。产后乳汁缺少的女性可以适量喝点醪糟，但是孕妇和哺乳期的女性不建议吃，孕期饮用醪糟会影响胎儿发育，哺乳时，酒精可能通过乳汁带给婴幼儿，从而产生不良影响。
总结：醪糟是糯米经过发酵形成，发酵成熟的醪糟中含有较多的酒精，粗蛋白，糖分，维生素，矿物质以及少量酸性物质，营养很高，适合体虚体质的人食用，是非常适合用来下奶的！
怀孕能吃醪糟汤圆吗
怀孕期间尽量不要吃醪糟汤，因为醪糟汤中含有一定的酒精，进入母体血循环后会进入到宝宝体内，影响宝宝的健康发育，有可能会导致早期的流产或者妊娠中期以及晚期发生胎儿低体重，影响生长发育。
怀孕后喝醪糟汤也会加重孕妇肝脏的负担，甚至增加患有妊娠期肝内胆汁淤积综合症的几率。但是醪糟也具有一定的营养价值，如果孕妇实在想吃，可以适量少吃一些，孕期尽量选择新鲜、富有营养的食物。
肾衰竭病人能吃醪糟吗
肾衰竭病人通常是不建议吃醪糟的。
醪糟是用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，其含有一定酒精，酒精进入人体后，会导致患者出现血尿酸生成过多，而血尿酸对于肾脏是有可能会产生一些毒害作用的，如高尿酸血症会造成肾小管的损伤，同时影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，加重肾脏的负担，所以肾衰竭病人是不建议吃醪糟的。
肾衰竭是由各种原因导致的肾功能下降，引发系统紊乱，多系统症状的综合征，患者存在肾脏的缺血、缺氧，导致患者体内血容量不足，影响到肾脏的血液供应，影响肾功能。肾衰竭病人饮食上建议摄入质优的蛋白质，饮食宜清淡、忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。
孕早期可以吃醪糟吗
一般情况下，不建议孕早期吃醪糟。
醪糟属于糯米酿造的米酒，虽然酒精含量较低，但是酒精具有一定的刺激性，孕早期着床不稳，使用刺激性食物，可能会导致出现腹痛、异常出血等先兆流产的症状。酒精会妨碍孕妇体内对于维生素、叶酸等营养物质吸收，一方面，酒精会经过胎盘进入胎儿体内，会影响胎儿的生长发育，可能会导致胎儿出现畸形、大脑发育不完全等情况。另一方面，也不利于孕妇的身体健康，可能会导致孕妇引发神经炎。
建议怀孕期间要注意孕妇饮食合理搭配，保障营养均衡，尽量清淡易消化。可以搭配食用应季新鲜的水果蔬菜，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物，远离烟酒、咖啡、茶等。孕早期孕妇要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，养成良好的作息，不要熬夜。
听说吃醪糟可以缓解痛经 但是得分情况
醪糟(酒酿、米酒)，是一种以蒸熟的糯米或大米为原料，加入酒曲酿制而成的发酵食品。
醪糟含有丰富的必需氨基酸和多种维生素，还有多种有机酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的营养物质。
中医认为，醪糟具有补气养血、活血除湿、助运化、健脾、益胃的作用。有些痛经是气血虚弱引起的，这种情况食用适量的醪糟，有利于经血排出，从而缓解痛经。
用醪糟缓解痛经，可以根据自己的情况，选择鸡蛋、大枣、枸杞、红糖等一同食用。
注意：
有些痛经并不是气血虚弱引起的，因此吃醪糟不一定会有效果;
醪糟只是一种食品，不是止痛药，所以不是一吃就能缓解痛经的;
要进食温热而非冰凉的醪糟，勿过量食用，以免乙醇摄入过量。
