宝宝可以吃百合煮梨吗 百合煮梨哪些人不宜吃

百合，一种食材，也是一味中药材，可以用来炖汤或者煮粥，口感绵软细腻，非常好吃，还可以和梨子一同煮成甜汤。百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。那宝宝可以吃百合煮梨吗？相关知识介绍如下！

宝宝可以吃百合煮梨吗？

建议一岁以上的宝宝食用百合煮梨。因为百合煮梨性寒，有润肠的作用，年龄太小的宝宝食用可能会出现肠胃不适。

百合煮梨哪些人不宜吃？

1、脾胃虚弱者。百合性微寒，百合煮梨又有润肠通便的作用，脾胃虚弱者不宜食用，以免引起或加重腹泻。

2、风寒咳嗽者。百合主要治疗痰中带血、久咳不愈的症状。风寒咳嗽忌润，百合煮梨有润肺滋阴的功效，而且性微寒。风寒咳嗽者食用会加重病情，咳嗽也会加重。

百合和梨一起吃有什么好处？

1、百合和梨子均入肺经，是润肺养肺的理想食材，二者一起煮着吃，润肺，清热解毒的效果更佳。

2、梨子性寒凉，含水量多，且糖分高，可止咳生津，清心润喉，还可降火解暑，和同样有清热作用的百合同食，止咳化痰效果明显，适宜于急慢性支气管炎患者调理用。

3、百合有镇静安神之功，梨子有养阴清热，镇静的作用，而二者都有一定的降压作用，适宜于高血压，心肺病患者出现头昏迷眩，心悸耳鸣时调理用。

4、百合柔滑，有润肠通便之功，梨子中所含的果胶丰富，有助消化，促进排便的作用，二者同食，能有效缓解便秘症状。

总结：百合肉质鲜美肥嫩，营养价值又比较丰富，是非常好的滋补品，通常可以用来煲粥或者是熬糖水食用，与梨一起吃也是一种很好的搭配，当然得，宝宝也是可以吃的！

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