夏天吃西瓜要当心 西瓜放冰箱不宜超过1天
吃西瓜要注意的事项
西瓜放冰箱能放几天
西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时。此外，还要注意的是，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。
真正到了炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。所以切开后的西瓜储存的时间勿超4小时，没吃完的尽量低温冷藏，并尽量保证完整。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10摄氏度，这个温度口感也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
有研究表明，冰镇西瓜富含的营养成分，远远低于室温存放下的西瓜。在室温下西瓜中所含的番茄红素和β胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养物质正是具有抗癌作用的抗氧化剂。
所以，西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热，不妨把冰箱温度调高一些再冷藏，冷藏时间在两小时之内风味最佳。
吃西瓜当宵夜要不得
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
不要以为吃个西瓜当宵夜就可以逃脱肥胖这一事实，减肥是不能钻空子的。所以减肥的大家不要去吃宵夜，哪怕是你觉得吃不胖的食物，乖乖熬过这样的一个夜晚就好了。
吃西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
其实这事情不能怪西瓜本身，主要是因为夏天人们吃得太多了。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易产生明显增肥效果的。啤酒也是完全同样的道理，按一百克计算，啤酒好像能量比较低，但两瓶啤酒（1500克）的能量就相当于一袋切片吐司面包（120克）。
智齿发炎喷西瓜霜有没有用
西瓜霜来进行治疗智齿发炎，但是对于上火引起的智齿发炎是不能使用西瓜霜来进行治疗的。
智齿发炎是一种常见的口腔疾病，其主要症状是牙龈肿痛、口舌生疮、口臭等。智齿发炎一般多见于成年人，通常是因为口腔卫生没有做好，或者是牙齿萌出时受到阻生所致。如果想要消除智齿发炎，可以使用西瓜霜来进行治疗，因为里面含有的成分是有消炎作用的。所以在日常生活中可以使用西瓜霜来作为一种辅助治疗智齿发炎的药物，不过如果想要有效消除智齿发炎情况，最好还是去医院进行相应的治疗。
对于智齿发炎的患者来说，平时应该注意自己的口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯，这样就可以有效减少上火导致智齿发炎现象发生。
为什么晚上吃西瓜会失眠
晚上吃西瓜失眠有可能是因为吃得太多、腹部胀痛、植物神经功能紊乱等原因。
1、吃得太多：晚上吃西瓜失眠很可能是因为一次性吃得太多，夜间不断想要上厕所所致。因此建议大家在晚上睡觉前应避免吃太多西瓜。
2、腹部胀痛：西瓜是一种寒性的水果，如果在晚上睡觉吃得太多，很可能会引起胃寒和腹部胀痛，导致失眠。因此除了在晚上少吃西瓜之外，患者也可以在腹部沿着顺时针方向按摩和热敷缓解疼痛不适。
3、植物神经功能紊乱：晚上吃西瓜有可能会诱发植物神经功能紊乱，导致失眠。这时可以在医生指导服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
西瓜能和油桃一起吃吗
通常情况下，西瓜和油桃能一起吃，可以起到补充微量元素的效果。
西瓜中含有较多的矿物质、维生素以及有机酸，可以起到美容养颜以及抗氧化等效果，同时也可以起到润肠通便以及预防中暑等作用。而油桃中含有较多的维生素、脂肪以及水分，可以促进肠胃蠕动，起到清理肠胃以及补水的作用，可以避免皮肤干燥的情况发生。而西瓜和油桃同时吃，可以使体内的维生素、矿物质以及水分得到补充，可以起到增强抵抗力的目的，降低疾病感染的概率。
但是在吃油桃以及西瓜时需要注意适量，以免导致有机酸摄入过多，引发胃部灼烧以及反胃现象。在吃西瓜时，尽量避免与螃蟹、梨等食物同时食用，避免导致腹部着凉的情况加重，引发食欲不振以及反胃等症状。
螺蛳粉与什么食物相克 哈密瓜、西瓜、香瓜等寒凉食物
螺蛳粉，柳州市的小吃之一，具有辣，爽，鲜，酸，烫的特征，是当地最具有地方特色的小吃之一，但是有人吃完螺蛳粉后会觉得很不舒服。其中这是因为有些食物是不能一起吃的，否则产生化学反应会对身体不好，那螺蛳粉与什么食物相克呢?具体介绍如下!
螺蛳粉与什么食物相克?
螺蛳粉不能和哈密瓜、西瓜、香瓜等寒凉的水果一起吃，如果螺蛳粉和这些水果同食的话，容易冷热交替，而且肠胃是比较脆弱的，这样可能会使得部分人的肠道受到伤害，最终导致腹泻或者腹痛。螺蛳粉也不能和猪肉、羊肉、牛肉、木耳、蚕豆等食物一起吃，因为螺蛳粉里面含有田螺，田螺和一些食物是不能同食的，如果这样吃的话，容易会引起胃肠道不适，最终产生腹胀、便秘等现象。
螺蛳粉的粉丝是什么粉?
螺蛳粉的粉丝是一种米粉，出自广西柳州，有圆粉、扁粉两种类型，由于圆粉的口感会更好，所以大部分螺蛳粉用的都是圆粉。它有新鲜与干米粉两种类型，根据商家实际使用情况运用，大部分线下商家用的粉都是新鲜米粉。
螺蛳粉算垃圾食品吗?
螺蛳粉算不算垃圾食品，螺蛳粉是广西柳州的特色小吃，其主要是由螺蛳、米粉、酸笋、青菜、花生、木耳、腐竹、黄花菜、萝卜干、辣椒油组成，其有着独特的口味，酸、辣、鲜、烫。螺蛳粉并没有那种香香的味道，而是有一种极其难道的臭味，这种臭味是由于酸笋发出来的，也正是因此臭很多人会对其避而远之外。但是，其口味却是非常好的。
垃圾食品是指的只是能提供热量而没有营养的食物，而螺蛳粉是一种营养丰富的食材，里面的成分营养都很丰富，并没有过多的热量提供，所以，螺蛳粉不是垃圾食品，是一种营养丰富的食物。
市面上的垃圾食品确实是比较多，最常见的有油炸类的、腌制类的、加工类肉食品、饼干类的食品、碳酸饮料、烧烤类的、冷冻类甜品、罐头类的以及方便面、膨化食品等。在此提醒家长，为了孩子的健康着想，一定要让孩子远离垃圾食品。
螺蛳粉过期后米粉还能吃吗?
如果螺蛳粉已经过期，不管多长时间都是不建议吃的。螺蛳粉本身口味就比较重，含有酸笋、醋、米粉等调料产生一种酸臭味，不容易辨别是否变质，如果过期，可能导致这些成分发生变质，或者霉变，还容易生长细菌，所以不建议吃过期的螺蛳粉，要在保质期内吃。
螺蛳粉过期米粉也不能吃，螺蛳粉过期了，米粉既然是在一起包装的，那么米粉也不要吃。即便是袋装的螺蛳粉过期了米粉也不可以吃，因为保质期是食物最好的食用时间，过期的的螺蛳粉没有最基本的安全保障。
螺蛳粉虽然口味很受人喜欢，但是我们也要保证在保质期内吃完，不然对自己的健康还是会产生伤害。
注意：螺蛳粉里面的脂肪比较高、热量也比较高，如果有些人需要减肥的话，最好不要吃螺蛳粉。
