冬天容易感冒发烧 五个小贴士可预防感冒

早晨喝杯淡盐水，晚上喝杯蜜水

冬天由于气候干燥，容易让人口干舌燥，但是如果仅仅喝白开水，水分易流失，但是如果在开水里加点盐，可以让水分流失的速度减慢。晚上睡觉也是容易口干，这时候蜜水，可以让嘴甘之如饴，是补水的好方法。

在公共场合注意公共卫生

公共场所病毒比较多，因此在公共场所最好多注意公共卫生，勤洗手，并注意在一些空气流动比较好的地方活动。

每晚上最好用姜水泡脚

姜水泡脚，能让姜的温热通过脚部让全身温暖，而且姜有驱寒的作用，所以可以及早地驱寒，从而预防感冒。

注意锻炼提高身体免疫力

冬季天气寒冷，很多人都不愿意运动，其实应该在家里都进行一些简单的锻炼，可以提高身体免疫力，从而预防感冒

保持心情舒畅

保持心情舒畅，可以间接提高身体免疫力，所以要时刻保持心情舒畅，如果压力过大，还可以适当减压。

感冒能吃鸡蛋吗

　　鸡蛋是一种日常再常见不过的一种食材了，再加上鸡蛋有多种烹饪的方式，所以无论男女老少都很喜欢吃，但是却有人说人在感冒的时候不能吃鸡蛋，鸡蛋是发物，容易引起感冒的加重，这种说法是真的吗?

　　感冒过后到底能不能吃鸡蛋，其实是要根据实际情况来看的，因为人们感冒可能是多种原因引起的，比如说如果是单纯的感冒，为了促进身体的恢复，是需要补充适量的蛋白质以及胆固醇等的物质的，这种情况下适当吃一些鸡蛋，有利于增强人们身体的免疫力，促进感冒的恢复。

　　而如果是感冒发烧的人们，在恢复期间就不可以吃鸡蛋了，对于发烧的人们来说，吃了鸡蛋之后，会使得体内的发热的症状变得更加严重。这个时候，建议大家可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是多喝水，帮助缓解感冒症状的同时，也促进身体降温，缓解发烧的症状。

　　在平时的生活中，鸡蛋对于人体来说是一种很有营养的食物，能够帮助增强身体的免疫力和抵抗力，为了预防感冒发烧的症状，建议大家在平时生活中要适当多吃一些鸡蛋，对身体健康是有好处的。

感冒咳嗽一直不好

　　感冒咳嗽一直不好可能是护理不当、药物不对症、体质不好等原因造成的，可根据具体原因治疗。

　　1、护理不当

　　如果在感冒咳嗽期间护理不当，比如没有做好自身保暖工作，或是经常食用辛辣的食物，可能会导致病情加重，通常需要注意日常多喝水，并且饮食要清淡易消化，而且还要做好保暖措施。

　　2、药物不对症

　　感冒咳嗽可能是受到病毒或细菌感染，如果使用药物不对症，比如是病毒感染，而没有使用抗病毒类药物，就可能会造成上述情况。建议到医院查明具体病因，如果是病毒感染造成的，通常可遵医嘱使用抗病毒类药物治疗，比如抗病毒口服液、利巴韦林片、奥司他韦片等。

　　3、体质不好

　　如果患者本身体质不好，患有感冒咳嗽时可能会比较严重，当病情严重时，就可能会使体内炎症一直不消退，导致疾病一直不好，建议遵医嘱使用建议遵医嘱使用消炎类药物，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、利巴韦林颗粒等药物，促进炎症消退，缓解症状。

　　另外，感冒咳嗽如果合并细菌感染时，可能会导致病情加重而引起，可遵医嘱使用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类药物治疗。

感冒可以吃西瓜吗?

　　感冒时可以适量吃西瓜，因为西瓜中含有充足的水分，同时含有丰富的矿物质和多种维生素，此些成分有利于促进机体的恢复，特别是体力的恢复，补充因发热造成的体内水分的流失等。

　　因为西瓜它还有寒性，此时需要适量的食用。对于有胃肠型感冒的患者，此时则不建议其吃食用，以免加重其胃肠道的功能紊乱，使其腹泻、恶心、呕吐症状加重。

出生婴儿感冒了怎么办

如果是流感病毒引起的，可以口服抗流感病毒的药物，奥司他韦；如果是其他病毒感染引起的，暂时没有特效的药，可以给对症治疗。如果一些感冒是由细菌引起的，就给予口服抗生素，像头孢类或青霉素类的抗生素；另外，予以对症治疗。如果感冒，有发烧，腋温大于三十八点五度以上的，可以松解衣被；如果感冒有鼻塞，可以用生理性海水喷鼻剂，喷洗双侧的鼻腔；有咳嗽、流鼻涕的，可以口服抗组胺的药，还有一些咳嗽的药水，要多喝水，注意保持房间的适宜的温度和湿度。

因为刚出生的婴儿年龄小，抵抗力差，有的感冒会合并支气管炎、肺炎，要观察宝宝的精神状态、体温情况，以及咳嗽、呼吸的情况。

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