吃糖会影响智力吗

　　一般情况下，吃糖不会影响智力，具体分析如下：

　　智力一般和遗传、家庭环境、教育等因素有关，所以吃糖和智力一般没有关联。适当吃糖可以帮助身体补充糖分，在一定程度上能够缓解疲劳，并不会影响正常的智力。但注意，吃糖较多可能会导致糖分在体内累积，使孩子出现厌食、营养不良，影响钙质吸收、影响长高，出现龋齿等；严重的情况下，还可能出现肥胖、高血糖等问题，所以日常生活中应均衡饮食。

　　如果因吃糖过多出现身体不适反应，建议及时就医。平时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

吃糖会影响智力吗 吃糖多对身体有什么危害

含糖食物是为人体提供能量的重要来源，人体如果缺乏糖类会出现低血糖的症状，严重的甚至会危及生命。很多孩子却很喜欢吃糖，那么吃糖会影响智力吗？接下来就为大家介绍。

吃糖会影响智力吗

过量吃糖会影响智力。如果长期大量吃糖，可以使血糖经常处于较高的水平，不利于身体健康，可能导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，从而引起功能缺陷，也会影响到蛋白质和脂肪的代谢，所以长期大量吃糖是有可能会影响到智力的。

吃糖多对身体有什么危害

1.诱发肥胖

如果吃太多糖很容易发胖，这是因为很大部分在胰岛素的作用下合成糖原储存在了人体身体内部，久而久之，这些糖就会以脂肪的形式储存到体内，自然也就引发了肥胖。

2.导致骨折

白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。

3.易患胆结石

人们食用糖过多的话会给身体带来负担，其中就包括了胆固醇的积累，一旦积累太多的话就会造成胆汁内各种元素失衡，慢慢地就会形成胆固醇结石。

4.降低营养素吸收

儿童经常食糖，特别是空腹食糖，可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收，影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现，糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构，变成一种凝聚的物质，不仅营养价值下降，而且难于吸收。

5.引发痛风

糖过量易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风，痛风这种病真是很折磨人的，死不了人，却疼的想死。它有一个绰号叫做“不死的癌症“，美国的一项调查显示，大量喝甜饮料的人痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。可见，糖过量的危害是多么的可怕。

以上就是为大家介绍的吃糖会影响智力吗相关知识，此外还介绍了吃糖多对身体有什么危害，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃糖会影响智力吗

含糖食物是为人体提供能量的重要来源，人体如果缺乏糖类会出现低血糖的症状，严重的甚至会危及生命。那么，吃糖会影响智力吗？接下来为大家解答一下。

吃糖会影响智力吗

过量吃糖可能影响智力。糖是一种酸性食品，如果孩子身体当中的酸性物质偏高时，智商就会受到影响，出现智力下降的问题。如果孩子常吃一些碱性的食品，碱性度偏高，智商也会相应的升高，所以小孩子吃糖过多，容易使智力发育受到影响，出现智力下降的情况。吃糖除了会影响到孩子的智商之外，还会带来其他的危害，比如吃糖过多会导致孩子变得肥胖。吃了过多的糖分，没有代谢和消耗掉，就会在孩子的身体当中转化成脂肪，引发小儿肥胖。除此以外，吃糖过多容易造成营养不均衡，导致孩子出现营养不良的情况，吃糖过多会影响到其他食物的摄入，长此以往就会导致孩子营养缺乏。如果过多地摄入了糖分，甚至引起了高血糖症或者是糖尿病，就会影响到一系列的生理功能。

知识拓展：吃糖的禁忌

1、睡前不要吃糖

孩子如果在睡前吃了糖，在没有刷牙的前提下入睡，很容易引起各种牙齿疾病比如龋齿、牙齿脱钙等等，对孩子牙齿的发育会产生不利影响。

2、饭前不要吃糖

吃了糖再吃饭，此时胃肠道的消化液会因为之前摄入糖分分泌量减少，这样对食欲会产生一定影响，长期如此还会使孩子的消化功能受到破坏，导致营养不良，引起各种疾病。

以上就是关于吃糖会影响智力吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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