前交叉韧带黏液样变性怎么治疗

　　一般情况下，前交叉韧带黏液样变性指的是膝关节前交叉韧带黏液样变性，是一种罕见的膝关节良性疾病，清淡饮食、适量运动、注意防护、口服药物、进行手术等都有助于病情治疗。患者可以根据自身情况，在医生的指导下进行治疗。具体内容如下：

　　1.清淡饮食

　　患者要调整饮食，避免进食刺激性食物，如辛辣、酸甜等，以免加重伤势。

　　2.适量运动

　　患者需要谨遵医嘱进行关节功能的活动和锻炼，增强身体素质。

　　3.注意防护

　　患者在日常生活中动作一定要缓慢、轻柔，不能进行剧烈活动，防止韧带受损更加严重或者导致伤情恶化。

　　4.口服药物

　　前交叉韧带黏液样变性通常不会出现膝关节不稳定的情况，所以对人体损害不大，一般不严重，但容易出现漏诊或者误诊的情况。一般认为该病与激素水平改变有关，也有可能是外伤引起，其病程较长、发病隐匿，起初以疼痛为主，伴有膝关节伸直或屈曲受限。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶胶囊等药物。

　　5.进行手术

　　临床研究发现多数非手术治疗只能在短期内缓解症状，但是不能解决根本问题。目前临床多采用关节镜手术进行关节清理治疗，术后无需膝关节制动，并且术后膝关节功能恢复良好。

　　患者如果出现身体不适，请及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。

前交叉韧带损伤有什么症状

前交叉韧带损伤之后可以出现以下症状。
1、疼痛，前交叉韧带撕裂常会导致剧烈的疼痛，并伴有啪的声响。
2、同时可以出现膝关节肿胀，前交叉韧带撕裂之后导致关节腔内出血以及关节周围软组织损伤，从而导致膝关节明显肿胀。
3、活动受限，由于前交叉韧带损伤后出现明显的疼痛和肿胀，导致膝关节不能够正常活动，明显活动的障碍。
4、皮下出血及瘀斑。往往在皮肤表面可以看到明显的青紫以及瘀斑，由于周围皮肤软组织可能会有少量出血或渗血而导致。
5、膝关节前交叉韧带损伤之后出现膝关节无力以及膝关节不稳定，走路或者上下楼梯时有前后错动的感觉。如果出现了以上症状，要及时进行核磁检查以及相关的专科查体。如果病情较重，需要进行手术治疗。

前交叉韧带损伤

　　前交叉韧带位于膝关节腔内，它是膝关节重要的一条韧带，对于维持膝关节胫骨前向的稳定性有很重要的作用。

　　前交叉韧带损伤常见于运动时的膝关节扭伤、或者是由于交通事故等外来暴力伤而导致。交叉韧带损伤时，可以在受伤当时听到交叉韧带断裂的声音；同时可以出现膝关节的肿胀以及关节腔内的积血、疼痛、活动受限。在查体时可以有膝关节明显的前向不稳定，核磁上可以看到有韧带的体部的断裂或者是韧带止点撕脱性的骨折。

　　前交叉韧带损伤可以分为一级、二级和三级。一级、二级损伤常需要保守治疗，而三级的损伤常需要手术治疗，手术多数都可以在关节镜下完成。前交叉韧带的损伤要及早的到专科医院就诊，早期的检查核磁共振如果需要手术，要早期的手术治疗。

前交叉韧带损伤能静蹲吗

　　前交叉韧带损伤之后，在康复的过程当中会指导患者进行肌肉力量的练习，因为前交叉韧带损伤之后活动量下降，多数病人肌肉都是萎缩的，肌力练习非常重要的。静蹲是肌力练习中比较经典的方法，主要锻炼大腿前方的股四头肌力量，恢复肌肉力量。

　　静蹲练习需要因人而异，比较适合股四头肌前方肌肉萎缩比较明显的患者，通过静蹲练习能够加强股四头肌前方的力量。但膝关节是平衡结构，不光有前方肌肉，大腿后方还有后方肌肉，如果想达到比较好的膝关节功能，前方的肌肉力量和后方的肌肉力量需要匹配平衡。如果只是一味的练静蹲，膝关节前方的肌肉练的很强大，但是后方肌肉激励没有得到重视，就会形成前边强后边弱的表现。

什么是前交叉韧带损伤？

前交叉韧带是人体膝关节比较重要的四条韧带之一。人体膝关节的稳定性主要就是靠这四条韧带维持，而前交叉韧带主要的是维持膝关节的前向稳定性，也就是限制胫骨向前脱位。

如果前交叉韧带损伤。容易导致膝关节的不稳定。也就是说过度后伸。走路的时候，容易打软腿。而引起前交叉韧带损伤多见于运动损伤。高危运动，有打篮球、滑雪踢足球、橄榄球等。现在因为车祸伤的增多。车祸伤也是导致前交叉韧带损伤的一个主要原因。

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