艾灸的好处 艾灸的3个作用让人一见倾心
艾灸是中医常见的治疗疾病的方法，也是现在比较流行的中医疗法，也有越来越多的人开始艾灸了，大家知道艾灸的好处有什么吗?对于第一次艾灸的人有很多注意事项需要了解，不然会给身体带来影响，艾灸也有一些禁忌，需要大家了解。
艾灸的好处
1、改善体质
艾灸能帮助人们改善体质，如果大家在平时有慢性腹泻、皮肤病、哮喘等各种疾病，这个时候是可以通过艾灸改善症状的，这样能起到不错的缓解作用，如果大家在生活中存在这类症状，是可以用艾灸改善症状的。
2、改善排便习惯
很多人应该不知道，艾灸能帮助大家改变排便习惯了。如果大家能坚持做艾灸，就可以帮助预防便秘和丰富些的情况，如果大家存在腹泻症状后，是可以用艾灸改善的，艾灸的时候可以，艾灸能帮助大家在梁丘、左梁门、水分穴等穴位，还能预防便秘问题。
3、改善免疫功能
有调查显示，很多人都存在慢性几率，并且癌症发病几率也比较高，这些疾病会给身体健康带来一定的影响，部分人也存在慢性疲劳综合征。这类人群是可以用艾灸改善症状的，艾灸能起到增强免疫力的作用，减少疾病对身体的危害。
4、对消化系统的影响
艾灸的作用在消化系统方面主要是通过改变胃肠活动、消化酶来实现的。在实验中，曾试着对犬的足三里施灸，发现犬的胃肠活动出现兴奋性以及抑制性的改变。因此，艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调整作用。比如对于那些胃液分泌过多者来说，针灸可以抑制他们的胃液分泌。而对于那些胃液少者来说，灸之可促使他们的胃液分泌。另外，艾灸对于胆汁、唾液也具有很不错的调节作用。
5、对循环系统的影响
艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条温和灸和文柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手示指、中指容积曲线的变化上。
艾灸的禁忌
第一，凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。第二，皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
第三，极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
第四，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
上文已经为大家介绍了艾灸的好处，我们现在对艾灸应该有了一些了解，它可以说是中医调理身体常见的方法，如果身体有上述不适的情况，是可以通过艾灸改善症状的，在艾灸时候大家要知道艾灸的禁忌。
艾灸减肥有效吗？艾灸的注意事项有哪些？
艾灸，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么，艾灸减肥有效吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
艾灸减肥有效吗
有效。
艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。
艾灸注意事项
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水。并且饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸。另外，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁灸，身体发炎部位禁灸。
艾灸屋里烟味怎么去除
可以在屋里的水盆中滴点白醋去除烟味，或者把柚子皮、橘子皮切碎浸泡在水里去除烟味，使用空气净化器去除屋里的烟味，用通风设备去除屋里的烟味等等。
你知道艾灸如何治疗滑膜炎吗？ 艾灸的注意事项有哪些？
材料
艾条(为了减少室内空气污染，最好使用无烟艾条)的约300毫升水的杯子和碗(用于摇动艾灰)。
取穴
主穴:阿是穴(即病变部分用手按压时感到明显的酸、疼痛)。
配孔:可在与病变对应的部位或病变周围取孔，如环跳孔(侧卧屈腿、股骨大转子最高点与骰骨裂孔的连接、外1/3与中1/3的交点)、风市孔(直立垂手、中指指尖)、足三里孔(外膝目前3英寸)。
操作方法
让患儿侧卧，健康的一条腿在下，伸直，病腿在上，弯曲，充分暴露病变部位。施灸者坐在患儿一侧，左手固定身体，防止晃动，右手拿着点燃的两根艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，随时根据患儿的感觉调节距离，以患儿的感觉有温暖感为度(因为过热容易烧伤，所以不热)。患儿有酸等感觉，皮肤局部变红，接触稍微变热就可以了。
每次取穴3~5个，每个穴位施灸10~15分钟，顺序先上后下，先左后右。轻者每天或每隔一天一次重者每天两次，五天一个疗程，一般一个疗程就能治好。如果不能休息1~2天的话，进行第2和第3个疗程。艾灸治疗除主穴固定选择外，配穴应交替选择，千篇一律。
注意事项
施灸过程中，必须随时将灰烬颤抖在碗中，以免掉在皮肤上烧伤。
施灸时，室内应充分通风，防止烟气滞留，污染室内空气。
过敏者表现为全身发痒、咳嗽、呼吸、恶心等，应立即停止灸疗，进行穴位按摩o，如全身发痒，可按摩大椎穴、足三里穴等咳嗽、呼吸、按摩尺泽穴、太渊穴的恶心、想吐按摩内关穴、足三里穴。
月经期间可以艾灸吗 艾灸的注意事项有哪些
艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。那么月经期间可以艾灸吗？一起来看看吧。
月经期间可以艾灸吗
月经期间可以艾灸。艾灸可以促进血液的循环，让月经的血块可以更好的排出体外，也可以让体内的血液加快循环代谢改善量少和宫寒等情况，所以说月经量少的情况下是可以选择在经期时做艾灸的，而且一定要选择好一点的艾灸条，这样才可以达到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。
艾灸的注意事项有哪些
1.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。
2.艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3.特殊部位不要施灸，如男女的乳头、会阴部、睾丸等，皮肤浅薄、肌肉少也不建议灸，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，安全起见，不能施灸，以免引起流产。
4.大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
5.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
上面就是为大家介绍的月经期间可以艾灸吗相关知识，此外还介绍了艾灸的注意事项有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
夏季艾灸的注意事项
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么夏天做艾灸好吗?夏季适合艾灸吗?艾灸的注意事项有哪些?下面一起来了解下吧。
夏天做艾灸好吗
有句话叫做“冬病夏治”，大家一定不会陌生。中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。
夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗，也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
艾灸的注意事项
1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
