出汗会瘦吗
出汗本身是不会引起人变瘦的，因为汗液里面主要是水分。如果是因为积极的运动导致脂肪的消耗，引起产热增加而导致出汗增多散发过多的热量，如果长期坚持是会引起人变瘦的。
当然在运动的同时还要积极地控制每天膳食摄入的总热量，减少脂肪和碳水化合物的摄入，才能使身体逐渐变瘦达到瘦身的目的。
冬天跑步不出汗会瘦吗
冬天天气非常冷，当身体热量达不到时就不容易出汗，但是只要运动，身体就能够利用消耗更多糖分和脂肪，只要身体消耗掉热量大于人每天摄入热量，就能够起到减肥效果。冬季天气很冷，在这个时候想要通过运动减肥人建议要选择合适运动，比如跑步、跳绳、骑单车等，这些运动可以促进人体血液循环，加快身体新陈代谢，在减肥时晚上不要吃面食，可以吃蔬菜和水果等，每天坚持锻炼40分钟以上。
夏天容易出汗会瘦吗
夏天容易出汗是否会瘦，应该根据具体的情况进行判断。
夏天气温较高，会增加人体的出汗量，而出汗有助于促进新陈代谢，如果患者存在脾虚、湿气重所致的肥胖，出汗后体内湿气会随着汗液排出体外，随着时间的延长，可能会使体重降低，身材变瘦，但是单靠出汗一般无法达到明显的减肥效果，患者还应该根据医生的指导使用健脾丸、归脾丸、参苓白术丸等药物健脾除湿。如果身体健康，无脾虚、湿气重等情况，天气炎热时出汗一般不会瘦，但是如果通过运动出汗，通常可以帮助瘦身减脂。
患者在夏天出汗后还应该及时擦干身体，更换干净舒适的衣服，避免寒气侵袭人体，诱发风寒感冒。另外，患者出汗后还应该多饮用温水，维持水和电解质的平衡。
人出汗会瘦吗
人出汗是否会瘦取决于引起出汗的原因。
如果是大量运动后的出汗，一般是可以达到一定减肥瘦身的目的的，人体运动可增加新陈代谢，促进汗液分泌，同时也可以燃烧体内多余的热量，达到减肥瘦身的效果，每次运动时间长并且长期坚持，都有利于减肥瘦身。
但如果不运动的情况下，身体出虚汗，一般不能减肥瘦身，出虚汗通常是因为含有功能性或器质性的疾病所致，中医认为可能与气虚、阴虚有关。此外，若是环境温度较高，导致出汗，这种情况只能带走一部分体内的水分，若出汗量较大，可能暂时出现体重小幅度的变化，在补充水分后，体重又可恢复正常，所以不能算是瘦了。
