鱼肝油有什么作用？新生儿需要补充鱼肝油吗？
鱼肝油对每一位怀孕的准妈妈或生完孩子的妈妈来说一定不是一个奇怪的术语。鱼肝油有什么作用？新生儿需要补充鱼肝油吗？
鱼肝油的作用
新生儿出生后，生长发育速度相对较快，身体所需的钙量与生长发育速度成正比。为了使婴儿健康成长，钙的补充不容忽视，否则很容易诱发佝偻病。
人们在强调"补钙"同时，我们也必须注意补充"鱼肝油"的重要性。
鱼肝油是一种主要含有维生素A和维生素的维生素药物D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢。为了充分吸收和利用新生儿体内的钙，维生素D必须参与其中。母乳和代乳产品中维生素D的含量相对较低，因此新生儿应从出生后15天开始补充鱼肝油，无论是母乳喂养还是人工喂养，以防止婴儿佝偻病。
维生素D有两种方法，一种是晒太阳，另一种是口服鱼肝油。晒太阳是一种经济实惠的方法，因为太阳中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，但对于新生儿来说，很难用这种方法补充维生素D。最好的办法是口服鱼肝油补充维生素D。
口服鱼肝油时，要掌握剂量，每天摄入维生素D400个国际单位不会引起维生素D中毒。此外，需要指出的是，最好在医生的指导下科学服用，因为过量服用鱼肝油会对婴儿的身体造成伤害。
宝宝在什么情况下需要鱼肝油？
如果婴儿母乳不足或断奶后蛋黄不及时添加，动物肝脏富含维生素A和维生素AD以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果和其他食物；或慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D吸收；或慢性消耗性疾病使维生素A和维生素AD消耗增加；或缺乏阳光；以及生长过快导致需求增加等因素都会导致维生素A和D的缺乏。
3岁以后，儿童生长缓慢，饮食品种和户外活动增多，一般不需要额外补充鱼肝油。
乳中维生素A的含量高于牛奶。如果乳母营养充足，饮食平衡，乳中的维生素A大多能满足婴儿的需求。维生素D在母乳和牛奶中较少，因此无论是人乳喂养还是牛奶喂养的婴儿，从出生后2-3周起每天都必须服用维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的儿童需要额外补充维生素A和维生素AD。
满月的宝宝能吃鱼肝油吗 保护肠道补充维生素促进生长
鱼肝油，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。那满月的宝宝能吃鱼肝油吗？具体介绍如下！
文章导读
1、满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
2、宝宝吃鱼肝油有什么好处？
3、季节不同孩子如何吃鱼肝油？
4、宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
宝宝吃鱼肝油有什么好处？
宝宝吃鱼肝油，其实就是在补充维生素A和维生素D。
维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
所以及时给宝宝补充鱼肝油或者维生素AD制剂，对于宝宝生长发育来说意义重大。维生素A可维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能;维生素D主要促进机体对钙、磷的吸收。
不同季节孩子如何吃鱼肝油？
1、春秋季节，阳光相对充足。可以让幼儿吃10天鱼肝油，在停10天。在阳光好的时候，可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳。但是要注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。
2、夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。但是，如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。同时也要注意鱼肝油吃多了，也可能会造成维生素A中毒。
3、冬季更多地会选择在室内活动，相对日照时间较短，可以给幼儿每天都吃鱼肝油。但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。
宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
不可以空腹吃鱼肝油，会导致嗳气和口臭，还有可能导致烧心或腹泻，对肠胃消化系统是很不利的，建议宝宝在吃饭时服用，避免在空腹时摄入。
注意：孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候最好。而对于补钙的孩子来说，上午吃完鱼肝油后，晚上睡觉前应再搭配吃一粒钙剂更好。
孕妇能吃鱼肝油吗 补充维生素提高免疫力需循医嘱服用
鱼肝油，只是简单的营养补充品，并没有人们想象中的“滋补”作用。在国外，鱼肝油是作为一种维生素缺乏症的治疗药物而存在。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。鱼肝油虽好，但是也讲究正确的服用时间，服用量，以及服有的人群的。那孕妇能吃鱼肝油吗？具体介绍如下！
文章导读
1、鱼肝油孕妇可以吃吗？
2、孕妇过量食鱼肝油的危害
3、鱼肝油的适用人群
4、过期的鱼肝油不能吃？
鱼肝油孕妇可以吃吗？
孕妇是可以吃鱼肝油的，因为鱼肝油可以补充维生素A、D，但是孕妇不能随便吃鱼肝油。只有真正缺乏维生素A、D的孕妇才需要吃鱼肝油，若平时的饮食已经能够给孕妇提高所需的维生素A、D，那么就没有必要再去吃鱼肝油了，不然摄入太多维生素A、D只会导致孕妇中毒，伤害自身和胎儿健康，得不偿失。
如果孕妇感觉自己身体有点不对劲，可以去医院做个检查，让专业的医生告诉你是否真的身体缺乏维生素A、D，需不需要吃鱼肝油补充，如果需要，应遵循医嘱服用，千万不能过量和随意服用鱼肝油。
鱼肝油中富含维生素A和维生素D，在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生，同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用，可以让出生后的婴儿体格更加强健。而鱼肝油对胎儿发育的作用主要在于维生素A能促进上皮分化，维持皮肤和粘膜的健康。其次，它还可以维持正常视力，预防夜盲症、干眼症症等。此外，它还能帮助机体组织生长发育和复原，帮助机体组织的生子发育和健康。而维生素D主要的作用是促进钙质的吸收，让骨骼钙化，保证骨骼和牙齿正常发育以及维持正常代谢。维生素A 在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
孕妇过量食鱼肝油的危害
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A 和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。
鱼肝油的适用人群
1、用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
2、母乳喂养和混合喂养的婴儿。
对于新生儿，鱼肝油什么时候吃最好?一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多，根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成维生素A中毒，不适合婴幼儿使用，家长最好选择3:1型的给宝宝服食。
3、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
4、足不出户少晒太阳者。
5、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。
过期的鱼肝油不能吃？
过期的鱼肝油不能吃。鱼肝油长时间放置后会导致其中的营养成分流失，而且还会发生变质和酸败，服用这种鱼肝油后人体不但吸收不到营养，反而会受到危害。因此，那些超过保质期或者颜色变深、出现浑浊或沉淀的鱼肝油制品不能食用。在保存鱼肝油的时候，要注意不能将其保存在光亮处，尤其不要受到阳光的直射，用后注意密封，防止和空气接触。这是因为维生素A和维生素D在光照或与氧气接触的条件下，容易分解，由此造成鱼肝油营养价值降低，甚至发生变质，影响食用。
注意：鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，鱼肝油是不会起到DHA的作用的。鱼油和鱼肝油只有一字之差，但鱼油却含有丰富的DHA。孕妇在购买鱼肝油之前，最好先明确自己的购买需求，再进行选购。
鱼肝油和钙怎么吃
在日常生活中有一部分新手妈妈，喜欢给宝宝吃一些鱼肝油和钙片，但是不太了解具体吃法，鱼肝油和钙怎么吃？
鱼肝油和钙怎么吃
一般建议是早上起来空腹吃鱼肝油，吃完饭之后去晒太阳，晚上睡前在吃钙片。其中，钙要胶嚷型的乳钙更容易吸收，鱼肝油也最好是胶嚷型的，吃的时候挤出来给宝贝吃，外面的壳可以妈妈自己吃掉。需要也别说明一点的是，鱼肝油有一定的毒性，不能长期服用。
鱼肝油和钙切忌不能与奶粉混合或同时服用,因为这样会互相影响各自有效成分的吸收的.那鱼肝油与钙又为何要间隔半小时左右服用呢?那是因为鱼肝油中的有效成分维生素D是帮助钙吸收的好帮手,可是只有当鱼肝油提前进入体内循环后半小时左右才能开始产生它的药理作用,而这时服用钙时就能很好的被机体所吸收。
平时要做好宝宝的护理工作，注意宝宝的冷暖，室内需要随时通风，穿一些棉质性的衣物，在饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些有营养的食物，也可以加快宝宝生长，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
适合新生儿吃的鱼肝油
每个妈妈都希望自己的宝宝身体健康，因此有些宝妈在新生儿出生之后就会给宝宝补充鱼肝油，适合新生儿吃的鱼肝油？
适合新生儿吃的鱼肝油
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，更好的是选择维生素AD软胶囊。软胶囊可能更贵，但它们易于储存和使用。每天一粒，一挤就可以挤进宝宝嘴里。另一种是维生素AD滴剂，两者其实是一样的。
滴剂每次都是用滴管滴，相对价格比较便宜，而胶囊比较贵。这两种药物都可以使用，而且成分相同，既贵又方便存放。另一滴更便宜，使用起来可能不如胶囊方便，妈妈们可以根据自己的经济情况和使用习惯来选择。鱼肝油是从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取的脂肪，用于预防夜盲症和佝偻病。主要含有维生素A和维生素D。
婴幼儿鱼肝油可补充维生素A和维生素，促进新陈代谢，增强免疫力，抗辐射和抗癌，清洁血管，促进脂肪代谢。维生素A有助于维持正常的视觉功能、免疫和生殖健康，缺乏会导致干眼症或夜盲症和贫血等症状。维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，缺乏维生素D会导致佝偻病和骨软化症。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
