冬虫夏草怎么食用最好？什么人不能吃虫草
冬虫夏草又名虫草、冬虫草和夏草冬虫。味甘，性温。冬虫夏草常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。 但是不是什么人都需要吃冬虫夏草，也不是什么人都可以吃冬虫夏草，哪些人不能吃冬虫夏草呢？下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！
文章导读
1、冬虫夏草怎么食用最好？
2、发霉的虫草还能吃吗
3、什么人不能吃虫草
冬虫夏草怎么食用最好？
个人觉得冬虫夏草，价格昂贵单用疗效欠佳，最好配伍其它药材，或者家禽或者水禽为好。从典籍记载来看，冬虫夏草在清代开始使用，多配伍其它药材来治疗疾病。后来有人在其独特的外形，生长环境上下功夫，过分夸大功效，在加上稀少，共同作用导致身价培增，单用保健它的功效一般。
发霉的虫草还能吃吗
一般来说，好的冬虫夏草切开后会变的更白，看起来更白。如果虫草切开后发霉了，就是白色的，不会污染其他颜色。这时，只需用热水或白酒对冬虫夏草进行消毒即可。消毒然后清洗。但如果霉菌比较严重，菌丝有黄色或黑色斑块，出现腐烂症状，则不能食用，一般建议扔掉。
什么人不能吃虫草
阴虚火旺的人不能单独食用冬虫夏草，以免加重病情。婴幼儿不宜食用冬虫夏草，吃了虫草的孩子容易上火，容易引起烦躁和发脾气。而且冬虫夏草含有性激素，孩子吃这种食物很容易导致性早熟。此外患有各种实症的人不应使用冬虫夏草，这种人吃冬虫夏草容易加重病情，所以要注意这一点。
吃雪糕的禁忌人群有哪些？女生吃雪糕会导致宫寒吗？
雪糕是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。那么，吃雪糕的禁忌人群有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
吃雪糕的禁忌人群
月经期的女性过食冷饮，会产生痛经乃至虚脱等现象，故宜少食。
老年人因消化道功能减退，对冷饮的耐受性有所降低，会引起消化功能紊乱，诱发胃肠疾病，故应少食或禁食。
患有急性肠胃炎慢性肠炎、十二脂肠溃疡等胃肠道疾病者，由于胃肠道粘膜受损，对寒冷的耐受性较低，故不宜过多进食冷饮。
体质虚寒的慢性病人脾胃功能差，常喜温畏寒，食用大量冷饮可导致病情加重。
龋齿患者遇冷会引起牙痛，故龋齿患者不宜多食冷饮。
女生吃雪糕会导致宫寒吗
有可能，特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。 建议有宫寒的女性平时应该多吃一些热性温补的食材，红枣，桂圆，羊肉之类的，平时也要注意保暖，别着凉。
敏感牙齿可以吃雪糕吗
敏感牙齿最好不要吃或者少吃雪糕，长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和肥胖。并且敏感牙齿在触碰到冷或者甜的食物的时候会有疼痛感，所以敏感牙齿的朋友在牙齿好之前还是不要多吃雪糕。
鳄梨的核怎么吃最好 鳄梨核的吃法技巧教程
鳄梨也叫牛油果，是一种出产在南方热带地区的美味水果，它外表为深绿色，里面的果肉为嫩黄色，而且肉质细嫩，它还有大量植物脂肪和多种微量元素，人们平时喜欢把它制成果酱或者沙拉以后再吃。但多数人吃鳄梨时只会吃他的果肉，会把他的果皮以及中间的果壳去掉直接不要，其实鳄梨的果盒也是一个好东西，它也能供人类食用，想了解这方面的知识可以和我一起去看看。
鳄梨的核怎么吃最好
做果汁
1、鳄梨这种美味水果不但果肉能用来做果汁，它里面的果核也能用来做果汁，再用它做果汁的时候，需要准备鳄梨的果核一个，苹果一个，蜂蜜20克，清水适量，再准备一个榨汁机。
2、把准备好的鳄梨果核去掉外层的硬壳，取出里面的果仁备用。再把准备好的苹果用清水洗净，削掉果皮以后切成块状与处理好的鳄梨果核一起放到榨汁机中，加入适量清水，让榨汁机工作取出果汁后装入干净玻璃杯中，加入准备好的蜂蜜调味即可。
做奶昔
鳄梨的果核还能和酸奶搭配在一起做奶昔吃，在做的时候需要把它的果核取出，去掉外壳，得到的果核捣碎，在准备适量的冰块，把处理好的鳄梨果核和冰块一起放到料理机中绞碎制成泥状再加入准备好的酸奶和蜂蜜一起搅匀，取出后就能得到口感细滑的奶昔。
冲水喝
鳄梨的果核还能用来冲水喝，但需要人们再把它取出以后放到烤箱中烤干再取出，把它放到料理机中研磨制成粉末，装入到干净的玻璃瓶中，在需要时取出20克左右，放入杯子中，加入适量豆奶和麦片以及奶酪等食材，再冲入沸水一起调匀，调好以后就能直接吃，滋味与口感都特别好。
怎样做卤牛肉好吃 卤牛肉吃法技巧
牛肉的做法很多，卤牛肉则风味独特更加美味好吃。卤牛肉吃法很多，而自己制作的卤牛肉有很方便。下面就分享给大家怎样卤牛肉好吃吧。
卤牛肉吃法怎样卤牛肉好吃
一、卤牛肉吃法——卤牛肉粥
第一步：卤牛肉先洗干净剁成卤牛肉肉糜，置于碗中。
第二步：碗中加入盐，白胡椒，淀粉搅匀后稍稍地上几滴薄油，慢慢腌制几分钟待用。
第三步：香菜去除菜叶后切丝，冬菇泡发后切丁待用。
第四步：将鸡蛋中的蛋清和蛋黄分离，去蛋清待用。
第五步：锅中加入油用火热烫后放入牛柳肉糜，葱花大火爆炒直到卤牛肉肉糜断生变色。
第六部：加入适量的清水后，放入冬菇丁，大火烧沸后关火待用。
第七步：将粳米淘洗后放入高压锅中，开火烧煮二十分钟。
第八步：放入之前的卤牛肉肉糜和冬菇丁，用勺子搅拌均匀。
第九步：将蛋清淋入锅中，同时用筷子慢慢搅拌之后滴入胡椒粉，盐，香菜。
二、怎样卤牛肉好吃
第一步：清洗牛肉后放在锅中烧开，汆烫熟之后取出放凉。
第二步：锅中加入油和糖，炒匀直到气泡，将牛肉放入锅中。
第三步：加入卤汁水，不停翻炒熬煮即可。
三七粉的正确吃法
三七粉具有美容养颜、保肝抗癌、降压、抗血栓等功效，三七粉虽然功效很多，但是有很多人不知道如何吃三七粉。首先三七粉可以用温水调和服用，具有活血化瘀的功效。
三七粉还可以和蜂蜜牛奶一起调服，对女性是非常好的，不仅具有调节月经的作用，对月经不调、痛经等症状具有缓解的作用，还能美容养颜，减少色斑的沉着，使肌肤更加的光滑细腻。
在做鸡汤的时候也可以放一些三七粉，可以使熬出的鸡汤营养更加丰富，增强机体的免疫力，还可以起到预防贫血的作用。
当口腔、喉咙发炎的时候，可以直接将三七粉含服在嘴里，直接细嚼三七粉，每天服用三次，两三天之后，就可以缓解口腔发炎，咽喉炎等症状。
三七粉虽然可以在空腹的时候吃，而且易消化，但是会对人体的胃造成负担，易伤胃，因此，三七粉不建议在空腹的时候服用。三七粉在饭前饭后吃是非常好的，很饿的情况下不宜服用三七粉，可以和汤类食物一起搅拌均匀服用。
在服用三七粉之后也要注意不宜吃酸性的食物，也不宜吃一些刺激的食物，比如浓茶、咖啡、烟酒等。
另外，孕妇和婴幼儿是三七粉的禁忌食用人群，是不能服用三七粉，易引起肠胃不适等不良反应。
