如何预防准妈妈电解质紊乱?怀孕为什么会引起的电解质紊乱?
一般孕妇孕期孕吐会导致电解质紊乱，那么如何预防准妈妈孕吐导致电解质紊乱呢？下面就和小编一起来看看吧。
怀孕初期，孕妇容易产生妊娠反应，早期胎儿不需要多馀的营养，往往不况下不会影响胎儿的发育，但妊娠反应特别激烈的准呕吐，不仅吐出胃内的食物，还吐出胆汁等内容物
如果不能及时纠正，会出现水电解质平衡失调，严重损害母体健康，胎儿健康也难以保障。在这种情况下快就医，必要时应在医生的帮助下综合治疗肠内营养和肠外营养，防止水电解质紊乱和酮酸中毒。
预防准妈妈妊娠呕吐引起电解质紊乱
(1)保持情志稳定和舒适。
(2)居室尽量清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，避免恶性刺激，用温开水漱口，保持口腔清洁。
(3)注意饮食卫生，饮食营养价值稍高，易消化。可以采取少吃多吃的方法。不要吃甜食和油腻的食物。
(4)为了防止脱水，必须保持每天的液体摄取量，平时应该多吃西瓜、梨、甘蔗等水果。
（5）呕吐严重者，须卧床休息。
（6）保持大便的通畅。
(7)呕吐剧烈者，食前口可含生姜1片。
孕吐是正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。解除思想顾虑，树立胜利信心，保持精神和心理平衡，可以减轻妊娠反应的发生。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应应应适当休息，减少不必要的消耗，减轻反应发生。
饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。多吃蔬菜和水果。用少吃多吃的方法吃。并可根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证庄施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果好，对胎儿无不良影响。
孕妇如何预防电解质紊乱？做好5件事帮助孕妇远离电解质紊乱
夏天很热，孕妇出汗多，有些孕妇喝水少，容易引起电解质孕妇如何预防电解质紊乱？
一、多喝水
饮用水的原则是少量多次，分布均匀，不口渴。饮食前15分钟内，饮食后30分钟内不得大量饮用水，以免清洁胃液影响消化功能。
你可以喝适量的温水或果汁，加入糖和盐。胡萝卜汁、苹果汁和西瓜汁不仅可以补充水分，还可以补充必要的维生素。如果呕吐严重，不能喝水，应在静脉中适当补充盐和葡萄糖溶液，以纠正脱水。
二、饮食清淡
饮食清淡柔软，可以吃玉米、麦片等粗粮、低脂优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。，可以吃六豆健脾利湿，如青豆、扁豆、蚕豆、青豆、红豆、纳豆等蔬菜水果。
三、减少户外活动
在炎热的天气里，尽量减少户外活动，尤其是中午高温时间，外出时戴防晒帽和伞。
四、经常洗澡，经常换衣服
孕妇要保持冷静的心理状态，凡事不要太激动，不要生气，心情平静自然凉爽。
五、心情平静
夏季汗腺分泌旺盛，经常洗澡，经常换衣服，保持毛孔排泄光滑，清洁皮肤，对散热有很大帮助。孕妇的服装要求宽松舒适，面料要柔软、通风、散热。
电解质紊乱检查什么? 电解质紊乱有哪些检测项目?
电解质紊乱多见于腹泻、长期不能正常饮食等情况。电解质紊乱检查项目主要有心电图和血液生化6项检查，以下详细介绍
电解质紊乱检查项目
血液生化全项检查，部分电解质紊乱可改变心电图。
一、血液生化六项检查
血液生化六项检查是对人体血液状况的初步检查，包括丙氨酸氨基转移酶、肌酐、尿素氮、血清葡萄糖、甘油三脂、总胆固醇的检查。
血液生化六项检测正常值:
丙氨酸氨基转移酶ALT35IU/L0~45。
肌酐CRE1.9mg/dL0.5~1.5。
尿素氮BUN14.6mg/Dl6.0~23.0。
血清葡萄糖GLU223mg/dL60~110。
甘油三酯TG217mg/dL50~200。
总胆固醇TCH179mg/dL150~220。
血液生化六项检查注意事项：
不合宜人群：有明显出血倾向的人群或者吃了药，吃了影响检测的食物等。
检查前禁忌：
1、血脂分析、血生化全套、空腹血糖、肝功能测定等要求早晨空腹抽血。
2、测血脂最好在抽血前三天素食。
3、大便隐血试验前三天禁食动物血、猪肝、铁剂、中药及富含叶绿素食物。
4、细菌培养标本，必须使用灭菌容器，取尿检查。
5、痰液标本细菌培养，早上漱口后，最好咳出第一口痰(来自肺)进行检查。
6、内分泌激素类的测定，采血时间必须根据医生的指示进行。
检查时，采血时要放松心情，避免恐惧引起血管收缩，增加采血困难。
二、心电图
心脏在每个心动周期中，由起搏点、心房、心室相继兴奋，伴随着生物电的变化，通过心电描记器从体表引出多种形式的电位变化的图形（简称ECG）。心电图是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标。
心电图的正常值:
(1)心电图纸上的小方格，横格为0.04s，纵格为0.lmV。
(2)心率窦性心律通常在60~100bpm*之间，超过100bpm的窦性心动过速，低于60bpm的窦性心动过慢。在一定范围内低于或高于正常频率的情况下，轻度窦性心律不于正常范围的心律。
(3)心律健康的人大部分时间都是正常的窦性心律，偶尔有早搏等也是异常的。
（4）P波在肢体导联中除aVR为倒置外，余导联多为直立，或较低平。胸壁导游V1-6明显不直立。
(5)PR期间从P波开始到QRS波群开始的时间。正常范围为0.12～o20s。
（6）QRS波群为一狭窄，形态多样的（qR，R，Rs，rS，或qRs）波群，时间在006～010s的狭窄范围内。
(7)ST段是从QRS渡口结束的j点到r波开始的段落。正常形态是随T波的直立而浅浅的上飘。sT段平行的压低或斜向F的压低不正常，轻度抬高可见于正常人，应与临床情况结合判断正常与否。除了
(8)t波aVR导游倒置外，r波超过05mV时必须直立。(I、ii导游应直立，aVR应倒置，胸部导游应直立于V4-6)。
(9)U渡t波后的小渡，在V2-3中容易看到，正常直立，其他导游不明显。
(10)Q-T期间从qRS波到t波结束的期间。Q-T间期随心率而略有长短之别，但Q-T间期与心率不符合的延长有较重要意义。异常缩短多受药物或电解质紊乱的影响。
心电图注意事项:
听医生的安排。
电解质紊乱的怎么治疗? 电解质紊乱的一般治疗方法
水电解质紊乱和酸碱平衡治疗不及时或治疗效果差的话，不仅会给身体带来很大的损伤，还有死亡的可能性。接下来给大家介绍一下电解质紊乱的病因及治疗方法。
电解质紊乱的原因
药物、末期肾病、代谢性酸中毒、溶血、肿瘤溶解综合征、饮食(单一原因少)、醛固酮减少症(Adddison病、低肾素血症)。
电解质摄入减少，胃肠道丧失(腹泻、腹泻药使用)，肾脏丧失(高醛固酮血症、钾利尿药、镓、青霉素钠、两性霉素b)，细胞内转移(碱中毒或pH值上升)，营养不良。
电解质紊乱治疗
(1)一般治疗:持续呕吐或明显脱水时，静脉需要补充5%-10%葡萄糖盐水和其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
(2)对症治疗:必要时可注射止吐药:例如，肌肉注射氯丙烯25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。
（3）抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素O.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
电解质紊乱饮食治疗
这种血钾过低
临床上可以选择口服10%的氯化钾溶液，但最安全有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，尤其是橙汁，含有丰富的钾，而且可以补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1%~2.3%的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。
电解质紊乱并发症
眩晕，意识障碍，昏迷，心率过缓，继发性癫痫，心悸，低血压，肢体运动不协调。
电解质紊乱的原因是什么?电解质紊乱的病因看这里
水、电解质代谢紊乱在临床上很常见。电解质紊乱会导致各种机体代谢失调。你知道电解质紊乱的原因吗？
什么是电解质紊乱？
电解质紊乱(electrolytedisturbance)通常是身体离子(钠、钾等)或高或低，不在正常范围内的，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水和电解质代谢紊乱有高渗透性脱水、低渗透性脱水、等渗透性脱水、浮肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
电解质紊乱的原因是什么？
水、电解质代谢紊乱在临床上很常见。许多器官系统的疾病，全身性的病理过程，伴随着水、电解质代谢紊乱的外部环境的变化，一些变化，药物的使用不当等医疗原因，水、电解质代谢紊乱也很多。
另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，上海某学院的一名男子打篮球后猛灌可乐1.25升，躺下休息1小时后，报道全身不动。同学送他去大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学的身体电解质流失过多，主要是碳酸饮料与体内钾元素结合排出体外。
专家表示，运动后人体大量出汗，原本容易脱落，饮用碳酸饮料可能会导致电解质紊乱。一般来说，运动后出汗较多，人体排钠的作用。通常情况下，人体钠的含量约为140个单位，如果是低钠，可能只有120个单位。低钠状态可能导致神经细胞脱髓变化，低钠时间过长，身体不能动弹，严重的话，神志不清等症状也可能出现。
电解质紊乱怎么预防？
日常应该多喝水，以避免脱水。另外，保持均衡的饮食也有助于防止电解质失衡。
采取的治疗措施一般是根据原因和严重程度来决定的。吃含钾和钙的食物有助于治疗这种不平衡。严重时，还需要静脉注射液体使电解质恢复正常水平。
