感冒了吃什么好?感冒鼻塞怎么办?
感冒吃什么药好呢？
目前市场上用于治疗感冒的药物种类很多，但根据作用机理分类，主要分为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药4种:
抗过敏药可以缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，同时具有氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等轻微的镇静作用。
减轻鼻粘膜充血药物可选择性收缩鼻粘膜血管，减轻鼻塞症状，减少鼻涕，如苯丙醇胺、假麻黄碱等。
解热镇痛药可以解热，缓解头痛、关节、全身肌肉酸痛等症状，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。
抗病毒药物可抑制病毒合成核酸和蛋白质，抑制病毒从细胞中释放，减轻病毒感染的严重性，常用的抗病毒药物有病毒唑、阿昔洛韦、金刚烷胺等。
中药治疗感冒的药品也很多，如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。中药如柴胡、葛根、黄连、金银花等，这些中药具有西药没有的抗病毒效果。柴胡对各种原因引起的发热具有明显的解热作用，具有毒性低、退热快的特点。在抗病毒方面，柴胡除了抑制流感杆菌、肺炎双球菌、金黄葡萄牙菌的作用外，对大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌也有很强的抑制作用，因此柴胡不仅可以应用于治疗流感，还可以治疗感冒引起的各种感染性腮腺炎、肺炎、急性支气管炎等多种感染性疾病。
普通感冒和流感都是由病毒引起的，目前抗病毒药的效果都不确实，所以只能对症治疗，在医生的指导下选用适当的抗感冒药。普通感冒是自限性疾病，一般自然病程5~7天就能痊愈。如果局部症状严重，可以进行局部理疗，多喝水，喉咙痛吃保喉片，鼻塞用收缩鼻粘膜的药。流感卧床不起，多喝水，可以使用专门治疗流感的药物。例如，奥司他韦是a、b型流感病毒的药物，发烧初期48小时以内有效。
中医根据病因将感冒分为风寒型、风热型和炎热型3种，药物也不同。风寒型感冒，体感头痛无汗，四肢疼痛，鼻塞声重，流鼻涕，咳嗽，痰白清淡，口渴，舌苔白，治疗应选辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等，农村有的用鲜姜切碎和葱白一块煮水，趁热喝下，微汗出病即可自愈。风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
除了上述3种不同类型的感冒外，也有分为外冷内热型感冒的中医。经常吃热量高的食物，营养不均衡，体质热，有内火，外感寒冷，内热郁滞。有些外感风寒，治疗不当，久拖不愈，引起郁热内生。外寒内热型感冒在治疗中首先用辛温解表去除外寒，避免郁热。
值得注意的是，许多成年人使用的感冒药物对儿童有害。因此，儿童感冒药物特别谨慎，如速效伤风胶囊、感冒通、安痛定等药物，包括热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统有抑制作用，影响儿童血细胞的生成和生长，白细胞减少和粒细胞不足，减少儿童免疫力，有时会引起中毒性肝损伤。复方阿司匹林具有兴奋作用，婴幼儿神经抑制机制尚不健全，婴幼儿高热时使用复方阿司匹林，容易引起痉挛，大量出汗引起虚脱，血液中游离胆红素堆积引起黄疸。同时，该药对消化系统和肝肾功能有损害，可能引起瑞氏综合征，白细胞、血小板下降，特别是3岁以下的幼儿，一般不主张使用该药。
专家认为，对感冒不可掉以轻心，特别是老人和婴幼儿，但又不要惊惶失措，不要滥用感冒药，不要跟着广告用药，更不要动不动就输液，特别不要轻易使用抗生素。感冒一般是病毒感染，抗生素对病毒没有任何效果，反而会增加身体对抗生素的耐药性。除非发生并发细菌感染、肺炎，否则一般不需要使用抗生素。
感冒吃什么水果好:
1、菠萝
菠萝几乎含有人体所需的维生素、16种天然矿物质，有效帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗皮切块，加冰糖炖口服，有很好的疗效。
3、西瓜
西瓜性寒，味甘，具有清热解暑的作用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草说西瓜可以治疗所有热病。
4、甘蔗
甘蔗性寒、味甘、清热、生津。随息居饮食谱认为甘蔗具有利喉的作用，在风热感冒、喉咙痛、口干咳嗽时，吃甘蔗可以清火利喉，缓解症状。
5、柚子
柚子性寒，味甘。含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
6、柑桔类水果
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
感冒吃什么好呢？
感冒分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、寒冷等后者是由流感病毒侵害引起的，主要表现为高热、恶心、全身骨节疼痛，上呼吸道症状轻。
1、易消化的流质饮食1、忌甜食
2、宜食营养丰富的食物2、忌辛辣刺激性食物
3、多吃含维生素c、e的食物3、忌烧烤煎类食物
为什么感冒会引起耳鸣
由于天气的原因，最近几天感冒了，感觉浑身不舒服，但是又出现了耳鸣的症状，医生说是感冒引起的，那么为什么感冒会引起耳鸣？
为什么感冒会引起耳鸣
感冒多为上呼吸道感染引起，可能导致咽鼓管功能障碍，而身体的咽鼓管通常与耳朵相连，容易引起咽部感染，从而引起耳鸣症状。感冒可能由天气寒冷，或受到寒风引起的，但是细菌和病毒感染的原因。会导致流鼻涕和打喷嚏的症状，有些人甚至会发烧。
预防感冒，需要注意平时的生活习惯和饮食习惯。可以服用一些维生素C，多吃蔬果、粗粮、水果、坚果等。在和平时期。还要注意作息规律，不要熬夜，保持好心情，平时适当运动，避免吃一些容易上火的食物和刺激性食物。增加整体营养，增强体质，提高免疫力，这样可以预防感冒。建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，禁止吸烟。
如果感冒严重，可能会导致支气管炎、肺炎，或者病毒性心肌炎、病毒性脑炎等并发症。如果症状明显，或者持续发热，还是需要及时去医院做进一步检查。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
感冒能吃芒果吗
感冒，是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒等引起；常表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。那么，感冒能吃芒果吗？接下来就为大家解答这个问题。
感冒能吃芒果吗
一般来说，感冒是可以适量吃芒果的。因为芒果中含有的糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体必需的元素；且芒果中丰富的微量元素及独特的香味，在感冒期间适量食用，可起到增强抵抗力和增加食欲的作用。此外，建议感冒的患者应食用高维生素C、高能量、高蛋白质的食物，且食欲较差者可选择易消化流食，少食多餐；并增加高蛋白质的畜禽肉类、豆类、奶类等食物；以及富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。并注意多饮水、多休息、不熬夜、适量运动等；如果鼻塞的情况比较严重，应及时到医院就诊较好。
知识拓展：感冒鼻塞怎么办
1、药物治疗
如连花清瘟颗粒，可将连花清瘟颗粒冲服。同时，在服之前将连花清瘟冲剂的热气熏蒸鼻孔，可起到缓解鼻塞的效果。此外，还可使用通鼻贴，直接贴在鼻口上方，鼻子会慢慢觉得通畅。
2、鼻部按摩
按摩鼻翼两侧迎香穴，对缓解鼻子堵塞可以起到舒缓的作用。当出现发热发烫的感觉后就停下来，鼻塞的问题慢慢就解决了。此外，还可通过热敷来缓解鼻塞的情况。可先用热水熏蒸鼻子后，再用半干的热毛巾热敷鼻子效果很好。
3、物理治疗
如涂抹风油精，风油精具有清凉的效果，当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以起到有效舒缓鼻子堵塞的作用，且还能醒脑开窍。同时，还可每天用盐水洗1~2次鼻子，也有助于清除鼻腔内的分泌物、病菌及其他有害物质，可以缓解鼻塞的情况。
以上就是关于感冒能吃芒果吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
感冒头疼怎么办 感冒头疼小妙招
感冒是一年四季均可发生的常见病。由病毒引起,体质弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒临床多表现有头痛、发烧、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有轻微咽喉痛、咳嗽等症状。那么感冒头疼怎么办呢？下面一起来看看吧。
感冒头疼怎么办
1.冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
2.按摩
最简单是采用按摩方法，主要是从头部五行联运法，中间分五条线；然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩，压各大约100下，背部从上往下推压。按一按，立马见效。
3.注意饮食
饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品, 因为这些食品含有能够使血管收缩的物质, 会加重感冒头疼。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒, 少吃辛辣食物。
4.多补充维生素
如果是感冒引起的头疼，建议多吃一些维生素β-胡萝卜素，这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，这些都能达到抗感冒引起的发热头疼等等。
5.泡脚
温水泡脚对缓解头疼很有效。同时也要运动应是增强自身免抵抗力，抵御头痛的自然防御方法；身体越健康强壮，受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小。
6.多呼吸新鲜空气
日常生活中一定要注意卫生，每天最好把窗子打开通风，还有的就是最好不要吹空调，空调不要开得过低，温度过低，很容易引发感冒头疼的。
7.多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
感冒头疼怎么办？以上为大家讲了几个感冒头疼时的做法。感冒是一种小病，只要休养两天吃点药就可以好，不过感冒严重的话也会损害人体的健康，大家要及时就医。
13款养生粥治愈感冒
丹皮
丹皮为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干可用。
丹皮的功效
清热;活血散瘀。
主温热病热入血分;发斑;吐衄;热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热;血滞经闭;痛经;痈肿疮毒;跌扑伤痛;风湿热痹
丹皮的作用
对心血管的影响：丹皮对麻醉犬心能增加冠脉血流量，减少心输出量，降低左室作功的作用。对实验性心肌缺血有明显保护作用，并且持续时间较长，同时降低心肌耗氧量。
对中枢神经系统的影响：丹皮酚对口服伤寒、副伤寒菌苗引起的小鼠发热有解热作用，并降低正常小鼠体温。口服丹皮酚能抑制腹腔注射醋酸所致小鼠扭体反应及鼠尾压痛反应，并能对抗咖啡因所致小鼠的运动亢进，能明显延长环己巴比妥钠所致小鼠睡眠时间，大剂量时可使小鼠翻正反射消失，能明显对抗戊四氮、士的宁、烟碱和电休克所致的惊厥。作用部位在中脑网状结构和丘脑。
抗炎作用：用丹皮酚灌胃，对大鼠因右旋糖酐或醋酸或角叉菜胶引起的足跖浮肿有抑制作用，并能抑制醋酸或5-羟色胺引起的小鼠腹腔或豚鼠皮肤毛细血管通透性增强，抑制小鼠应激性溃疡的发生。
抑菌作用：体外实验表明，丹皮煎剂对枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、霍乱弧菌等均有较强的抗菌作用，牡丹叶煎剂对痢疾杆菌、绿脓杆菌和金黄色葡萄球菌有显着抗菌作用，其有效成份为没食子酸。
抗凝作用：体外对人血小板试验，发现丹皮水提物及芍药酚均能抑制血小板花生四烯酸产生血栓素A2，进而抑制血小板聚集，这是由于抑制从花生烯酸至前列腺H2的环氧化酶反应的结果。丹皮甲醇提取物有抑制内毒素所致实验性血栓的作用。
对免疫系统的影响：给小鼠分别灌胃丹皮，丹皮酚、芍药甙、氧化芍药甙、苯甲酰芍药甙，均能促进静脉注射的碳粒在血中的廓清速度，即使单核巨噬细胞系统功能处于低下状态也有促进作用，显微镜检查见肝中枯氏细胞及脾中巨噬细胞吞噬力增强。
对脂质代谢的影响：丹皮及其所含丹皮酚，芍药甙对肾上腺素所致的脂细胞的脂肪分解有抑制作用;丹皮水提物能增加脂细胞中葡萄糖生成脂肪，而且明显增加胰岛素所致的葡萄糖生成脂肪。
二、暑热感冒：
1、香薷粥
做法：香薷5克，粳米50克，绿豆50克，白糖适量。先取香薷加适量水煎沸，去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥，熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食。
功效：可防治夏季轻度感冒，能清暑热。香薷又称香戎、蜜蜂草，其味辛、性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗，或兼有腹痛吐泻、小便不利等。
2、鲜芦根粥
做法：鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。
功效：缓解暑热感冒症状。
三、风寒感冒：
1、防风粥
做法：防风(在药店可以买到)15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。
功效：该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
2、神仙粥
做法：生姜6克，糯米100克，加入适量的水煮粥。粥将成时放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮三五分钟，再加入米醋10毫升，再稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。
功效：很适合风寒感冒初期的患者。其中，葱白和生姜都有辛温解表、驱寒温阳的功效。
3、荆芥粥
做法：荆芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，加水煮开，沸后5分钟，去渣取药汁，加入糯米100克煮粥。每日2次，温热服食。
功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。
4、生姜苏叶粥
做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。风寒感冒喝生姜苏叶粥很有效。
5、紫苏杏仁粥
做法：苏叶10克，杏仁(去皮、尖)5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。
功效：紫苏叶辛、温，可解表散风寒，又可理气宽中;生姜、大枣可调和营卫;杏仁下气止咳;粳米甘、平，健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理气止咳的功效。
四、流行性感冒：
1、白萝卜茶叶粥
做法：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。
功效：治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
