给宝宝添加辅食需要注意什么 初秋给宝宝添加辅食小技巧
秋天如何给孩子添加补充剂？孩子辅食的种类应该要根据不同的季节来选择，在初秋的此时就要逐渐开始有秋季食物出现在辅食菜单上了。在这里，为大家推荐一下宝宝初秋辅食吃什么好，快来看看吧。
婴儿补充食品的添加原则
从少量到多量:以添加蛋黄为例，开始添加时1/5或1/4添加，经过1~2周，可以逐渐适应儿童胃肠功能。
从一种到多种:1~2天内给婴儿添加的食物种类不得超过2种，使孩子逐渐接受不同种类、不同味道的食物。
从稀到浓:以添加谷类的米为例，从汤中添加→米粉→腐烂的粥→粥→软饭→大人吃的米。
从细到粗:以蔬菜为例，添加蔬菜汁→蔬菜泥→碎蔬菜→短纤维蔬菜→大人可以吃的蔬菜。
少盐不甜不油腻:有些家长经常根据自己的口味养育孩子，自己的口重在给孩子吃饭时按照自己的习惯给婴儿的饭菜加同样量的盐是错误的。此外，婴儿不建议吃蜂蜜。如果蜂蜜太甜，正婴儿的味道，甜的偏食会增加，甜的过多会增加孩子胃肠的膨胀感，减少食欲，长期以来孩子会发生儿童期的肥胖症。
初秋婴儿吃什么好
南瓜:南瓜可以防止婴儿嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等症状，提高肌体免疫力，改善秋季干燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。稍微小一点的婴儿，做南瓜糊，蒸南瓜后，按顺序加入糖、牛奶、鸡蛋，煮就行了。很多婴儿用南瓜搅拌米饭，把南瓜切成碎粒，把米放入水煮在电饭煲里，水沸腾后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，加油、盐调味。米饭要软烂些。宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切成碎片，洗米和枣，和南瓜片一起放入锅里加水煮，先用猛火煮，然后用文火煮到米腐烂。
莲藕:新鲜莲藕含有许多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。莲藕可以生吃，也可以和其他食品搭配。6个月以上的婴儿，可以把莲藕和蜂蜜蒸起来给婴儿吃，把莲藕切成小片，在锅里蒸成泥，和蜂蜜混合。12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。清除新鲜莲藕和犁不能吃的部分，榨汁，加糖即可。
最后，再为大家介绍一下宝宝辅食的常见误区吧。
婴儿补充剂添加的常见误区
过细:婴儿喂食过细，给孩子吃的补充剂也过细，不能训练孩子的咀嚼功能，不利于婴儿牙齿的萌发和排列。有些食物不咀嚼就不会散发出食物的香味，也不会唤起孩子的食欲，所以食物太细也不利于婴儿的味觉发育。
过滥：有的宝宝虽然能添加一些辅食，但是他们的消化器官仍然还很柔嫩，消化功能也还没有健全，所以如果任意给宝宝添加辅食，会造成孩子消化不良。有些孩子很任性，喜欢吃各种各样的零食，孩子需要多少监护人，这也是错误的。因为孩子养成偏食、厌食的习惯，使孩子肥胖或营养不均衡。
太晚:有些父母喜欢婴儿，不愿意让婴儿吃太多补品，认为婴儿消化不良。事实上，当孩子长大力的需求也会增加，光吃母乳和牛奶就不能满足孩子的成长需求，所以必须适当添加补充剂。此外，儿童消化器官健全，具备添加补充剂的条件。
初秋给孩子添加补充剂，要注意孩子的反应哦。
宝宝多大开始添加辅食 宝宝辅食添加时间
宝宝4-6个月时就可适当添加辅食。初次添加辅食时，要求量少、质地稀，若宝宝没有出现过敏等不适，可慢慢增加量，避免喂太多而引起消化不良。宝宝的辅食可以多种多样，如粥类、水果、面条、蔬菜、饼干等，餐后适当让宝宝活动，促进消化。
宝宝添加辅食时间
1、宝宝月龄达到四个月以上
宝宝的消化能力不断增强，这时可以逐步添加辅了。
2、宝宝体重已达出生时的两倍
宝宝体重已达到出生时体重的2倍，通常为6千克。如出生时体重3.5千克，则要到7千克。出生体重2.5千克以下的低体重儿，添加辅食时，体重也应达到6千克。
3、宝宝奶量达到1000ml
即使每天喂奶多达8〜10次或一天吃配方奶达1000ml，却仍发现宝宝有饥饿感或有较强的求食欲，这表明宝宝营养需求在增加，此时就可以添加辅食了。
4、宝宝有进食意向
大人吃东西时宝宝会观看食物从盘子到嘴里的过程；小匙碰到宝宝口唇时，宝宝会作出吸吮动作，能将食物向后送，并吞咽下去；宝宝触及食物或妈妈的手时，露出笑容并张口。这些都说明宝宝有进食意向。相反，试食时，宝宝头或躯体侧转，或闭口拒食，则表示添加辅食可能为时过早。
注意事项
添加辅食一般从宝宝4〜6个月开始。通常生长速度快、较活泼好动的宝宝要比长得慢又文静的宝宝早一点添加辅食。此外，人工喂养又比混合喂养及母乳喂养的宝宝添加辅食要早。过早或过晚添加辅食对宝宝的发育都是不利的。如果太早的话，宝宝的消化系统还不能够负担，会引起宝宝胃肠感染、食物过敏等不良反应；而过晚添加辅食则会引起宝宝营养不良。
婴儿吃饭越碎越好吗？婴儿辅食喂养警惕5误区
对每个家庭来说，护理婴儿是非常重要的。婴儿年龄超过半岁时，可根据婴儿情况适当添加补充剂，满足婴儿对营养物质的需求促进生长发育。许多家长在准备补充食品时，没有经验就进入了饲养错误的地区，反而不利于婴儿的成长发育。
人们对补充食品的认知误区一般是什么？
一、补充食品并不重要
很多家长的饲养观念还没有跟上时代的步伐，还老一辈的观念上。补充剂不重要，只要在平时的饲养中象征性地吃就可以，这是补充剂饲养的第一个误区，其实补充剂对婴儿的成长发育起着非常重要的作用。婴儿4~6个月后，对营养要素的需求越来越大，仅靠奶粉和母乳就不能满足婴儿的成长需求，因此需要补充营养物质。补充剂的时间和数量不足会影响孩子的成长过程，所以家长们必须重视补充剂。
二、补充剂越碎越好
很多家长认为婴儿的牙齿还没有完全发育，所以在做补充剂的时候喜欢把食物弄得很细，有助于婴儿消化吸收。出乎意料的是，这种饲养错误严重阻碍了婴儿咀嚼和吞咽技能的发展。因为对婴儿来说，6~12个月是发展咀嚼和吞咽能力的重要时期。如果父母把食物弄得太细，婴儿的相关能力就不能得到训练，最终会影响孩子的牙齿萌出，在一定程度上会影响婴儿的食欲。
三、补充食品和盐更好吃
1岁以内婴儿身体的功能发育还不完善，烹饪补充食品时不要加糖、盐和调味料。但是，很多监护人受传统饲养观念的影响，加盐后食物更有味道，盐多的婴儿的脚更有力，所以喜欢在补充食品中加盐，让婴儿爱上补充食品。若是如此，便进入辅食喂养的第三个误区。婴儿年幼，长期吃盐会给肾脏带来严重负担。
四、补充食品越丰富
现在生活条件越来越好，所有家长都想给自己的孩子提供最好的东西。即使是补充食物，也想让宝宝吃最好，最丰富。然而，由于婴儿的胃肠发育不完整，一次性摄入过于复杂的食物会给婴儿的胃带来负担。同时，多种食物同时吃会增加婴儿过敏的风险。
五、补充食品多以米面为主
很多家长认为婴儿多吃米面对健康有益，如米饭、粥、面、馒头等。婴儿总是以米面为中心，只能保证人体所需的碳水化合物，其他营养要素(蛋白质、维生素、矿物质等)不足。虽说补充食品的种类不能太多，但不能太单一。长期以来，婴儿营养不良。
在日常生活中，照顾婴儿并不容易，事情很细。即使是辅助食品的饲养，父母也必须非常注意。不要进入辅助食品饲养的一些误区。不仅对婴儿的发育没有好处，还对婴儿的身体造成严重伤害。
【婴儿辅食】蔬菜天堂
营养建议富含维生素C；是维生素B6、维生素A和维生素K的来源您知道将富含维生素C的食物和饮料与含铁的植物性食物源（例如芸豆、绿叶蔬菜、小扁豆和鹰嘴豆）搭配食用有助于人体通过这些食物（蔬菜尤为重要）吸收铁吗？因此与该类食物一起喂食此菜可促进吸收更多的铁！维生素B6有助于分解和获得食物中的能量。
食材：土豆 中等 1/2 约145克，胡萝卜 中等 约100克，花菜 小 1/4 约130克。
准备将花菜洗净，将土豆和胡萝卜洗净、去皮。将蔬菜切成约1厘米见方的块。取下杯盖，将所有原料装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确位置锁好。
加水取下水箱盖，将水倒入水箱，直至达到“20min”水位标示。盖好盖子并在正确位置锁好。装好并按下搅拌杯，以将其安放在蒸制位置。
蒸将蒸制时间设为20分钟。其会开始蒸制并在20分钟后自动停止。将蒸制按钮转回“OFF”（关）位置。
翻转翻转搅拌杯，并将其置于底座上，然后将其顺时针旋转，锁定在搅拌位置。
搅拌搅拌2或3次，每次搅拌15分钟，直至达到所需的粘稠度。
喂食盛到碗中，待其冷却后可喂食1份。
【婴儿辅食】香甜的苹果鸡肉烩
食材
- 红薯 小 2个 约225克
- 苹果（熟透）1/2 约70克
- 无骨肉片（鸡胸）1/2 约80克
准备将苹果洗净，去皮去核，然后将红薯去皮、洗净。将鸡脯去皮去脂肪。将所有蔬菜切成约1厘米见方的块。取下杯盖，将所有原料装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确位置锁好。
加水取下水箱盖，将水倒入水箱，直至达到“20min”水位标示。盖好盖子并在正确位置锁好。装好并按下搅拌杯，以将其安放在蒸制位置。
蒸将蒸制时间设为20分钟
蒸将蒸制时间设为20分钟。其会开始蒸制并在20分钟后自动停止。将蒸制按钮转回“OFF”（关）位置。
翻转翻转搅拌杯并将其置于底座上，然后将其顺时针旋转，锁定在搅拌位置。
搅拌搅拌3或5次，每次搅拌15秒钟，直至达到所需黏稠度。
喂食盛到碗中，待其冷去后可喂食1份
喂食盛到碗中，待其冷去后可喂食1份。
