六种丰胸食谱教你有效丰胸 远离飞机场不是梦
丰胸是每个女孩子共同追求的，对于平胸的人来说，如何有效地丰胸呢？其实饮食真的很重要很有效哦，下面我们就一起来看看吧。
1、黄芪猪脚汤
材料:黄芪、当归、桂圆、苁蓉、人参、枸杞、莹子、猪脚、盐、水。
做法：1、将猪脚洗净后用开水烫煮一遍，去掉血水，洗净上述的中药。2、在汤锅中加水炖猪脚，大概半小时后加中药继续炖，将猪脚炖至软绵即可出锅，出锅前可加适量盐调味。
效果:益气、补血、滋阴养颜、调节内分泌、有效丰胸。
2、当归川穹地黄汤
材料:当归、川穹、地黄(熟)、白芍、水。
做法：将所有材料浸泡洗净后，加水煮成汤，建议用中火炖煮。
效果:这是着名的四物丰胸汤，每天早晚空腹口服，有助于促进胸部发育。
3、蒲公英党参茶
材料:蒲公英根、党参、杏仁、水。
做法:清洗这些中药材后，可以直接提取，药性分析后可以直接饮用，可以代水饮用。
效果:消毒养颜，刺激雌激素分泌，丰胸效果好。
4、黄精枸杞茶
材料:黄精、枸杞、天冬、淫羊藿、通草、冰糖、水。
做法:将重要的浸泡洗净后，加水煎30分钟到1小时，最后加入适量的冰糖调味，冷却后可以喝。
功效：补血，滋阴，丰胸。
5、芦笋炒蘑菇
用料：芦笋、蘑菇、黄油、盐、黑胡椒等。
做法:切芦笋，把蘑菇切成片备用的锅烧热放油，把蘑菇片放进锅里炒的蘑菇吐的水煮干后加入黄油，放入芦笋段一起炒的味道盐就可以出锅了。
功效：芦笋清脆爽口，富含人体所需的各种氨基酸，含有丰富的维生素b、维生素a、铁、叶酸等微量元素，蘑菇蛋白质含量高，含有丰富的钙、铁和维生素，芦笋炒蘑菇一起吃，有助于促进乳房康。
6、木瓜骨头汤
材料:青木瓜、骨头、枣、姜片、酒、盐。
做法1：首先把排骨洗干净去一下水，青木瓜去皮去籽洗干净切块，红枣洗干净备用。把锅拿出来洗干净，把骨头放进去加水，在水的位置盖骨头，盖上盖子用大火煮后加入酒，加入姜片再煮一次就变成小火，炖一个小时左右。最后几乎好的时候放下青木瓜和枣煮，煮20分钟左右，最后放盐就可以出锅了~
孩子断奶后如何丰胸
胸部除了可以喂奶之外，对于女性的身材，也是很重要的一种展示因素，一般情况下，如果胸部圆润挺拔的话，那么人的身材也是玲珑有致的。正因此，很多人在哺乳完之后，如果出现胸部下垂的情况的话，都会想要丰胸。那么，哺乳完之后该如何进行丰胸呢？
孩子断奶后如何丰胸
断奶后因为哺乳的原因很多情况乳房会下垂，要改变这种状况，坚持做胸部锻炼，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满，平时注意站立和行走姿势。可以涂一些使胸颈紧实的乳液保养，同时也能使皮肤变好；可以自己做一些胸部按摩，也是很有效的。
在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高和丰胸的食物，例如：鸡爪，猪蹄、木耳、木瓜之类的食物等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环，一般效果还好。
现在常用的丰胸手术有药物注射隆胸，自体脂肪填在隆胸和假体隆胸，可以根据自身的情况进行选择，效果很好，建议到正规的整形机构进行手术。
一般来讲，按摩丰胸和食物丰胸是比较安全的，但是见效比较慢，需要求美者坚持。但是注射丰胸、自体脂肪丰胸或者是假体丰胸，其效果就比较快了，但是容易出现风险。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
哺乳后如何丰胸
日常生活中，很多爱美的女性朋友，为了让自己有一个好身材，免不了用各种方法。尤其是拥有一个丰润饱满的胸部，是每个女孩都羡慕的，但不是人人都有的。那么，哺乳后如何丰胸呢？接下来就给大家解答这个问题。
哺乳后如何丰胸
1、饮食疗法
可多吃高蛋白食物，能间接起到丰胸的效果；如山药，含有黏蛋白和优质蛋白质，适当的食用对丰胸的效果非常好。同时，花生也是丰胸的好选择；里面有比较丰富的维生素和脂肪，可促进卵巢的发育对丰胸效果尤佳。此外，还有青木瓜；含有大量的木瓜酵素，可分解为蛋白质、糖类，还有脂肪，对乳腺发育很有益，可刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通。
2、运动疗法
哺乳后妈妈需要通过运动来丰胸；可参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。且平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育；也可参加游泳运动，特别有助于双乳健美。此外，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次即可。
3、按摩疗法
可先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力；均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。同时，还可用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次即可。
以上就是关于哺乳后如何丰胸的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
黄芪如何丰胸
黄芪，是生活中常见的一种中药，其营养价值是非常高的。对人体的好处非常多，不仅可以煲汤还有补气养胃的功效。但很多人认为黄芪可以丰胸。那么，黄芪如何丰胸呢？接下来就给大家解答这个问题。
黄芪如何丰胸
一般来说，要想达到丰胸的效果，可采用一些隆胸手术或是整形的方法及一些特定的激素来进行丰胸比较好。而用黄芪的话，是达不到丰胸的效果的。因为黄芪的功效是补气固表、脱毒排脓，且还有利尿生肌的效果。此外，对于长期腹泻、脱肛、胃下垂、子宫下垂等疾病，也有一定的缓解作用。因此说，使用黄芪是起不到丰胸的作用的。
知识拓展：黄芪的功效与作用
1、预防心血管疾病
黄芪有预防心血管疾病的作用。同时，还有调节血压、降血糖等作用。黄芪能够调节血压是因为含有皂苷甲，对于血压有双向调节作用，皂苷甲对冠状动脉及外周血管有舒张作用，能够在很大程度上预防心血管疾病。此外，黄芪有降血糖的作用，常被作为降血糖的辅助药。
2、提高免疫力
黄芪有提高免疫力的功效。因为黄芪中含有具有杀菌作用的成分，可有效的杀灭体内的病毒和细菌，进而可提高身体的免疫力以及抗病能力。此外，黄芪还有增强精子活力的功效，可显著提高精子活动率及精子运动速率。
3、补气养血
黄芪有补气养血的功效。现代药理研究证明，黄芪有补气养血的功效。在临床上可用于治疗血虚、气虚等病症。此外，黄芪还非常适用于病弱体虚的患者服用，可增强体力，能有效缓解病弱体虚的症状。
以上就是关于黄芪如何丰胸的介绍。但需注意忌脾胃湿热者等食用。此外，忌于生冷食物同食，忌烟酒浓茶。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
如何丰胸最快且看我的完美变身计划
运动丰胸：女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。
正确的坐姿保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。
内衣调出好身材：胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
注意事项
在这里特别强调，丰胸产品的选择一定要选择安全健康，一定不要选择那些几天大一罩杯，快速丰胸，迅速变大的。
