青萝卜中间空心了能吃吗？青萝卜孕妇可以吃吗？
中医认为，萝卜性凉，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便，对人体十分有益。那么，青萝卜中间空心了能吃吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
青萝卜中间空心了能吃吗
青萝卜的中心部位空了也可以继续吃，出现空心的原因主要时放置的时间太长了，导致萝卜里面的有机物质被分解，水分也流失了一部分，这样的青萝卜虽然仍然可以食用，但是口感会营养成分会有所下降。
建议采摘下来的青萝卜需要将储存温度控制在0-4℃之间，相对湿度则要保持在85%-95%，或者将其放在泥土里保存，因为泥土的保温保湿作用较好。
青萝卜孕妇可以吃吗
可以吃的。青萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。青萝卜中含丰富的维生素c 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。青萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。青萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
青萝卜在家怎么存放
买回萝卜后，先从根茎连接处切掉萝卜缨，但注意别切到萝卜的肉质，这样能防止萝卜缨继续生长，阻断萝卜向其继续供养，保持其水分和养分。把经过处理的萝卜，放冰箱里冷藏。因为萝卜茎部有很强的再生能力，一旦有适当的温度和湿度，就可能再度长出新茎叶。冰箱中0℃—5℃的温度，能保证萝卜不会再新生出茎。
青萝卜怎么挑选？青萝卜上火还是降火？
萝卜虽然常见，且看起来不起眼，但其实也有着丰富的营养价值，适量吃萝卜对人体益处多多。萝卜不仅可以加工做菜，也可以当做水果生吃，甚至还能做药膳。那么，青萝卜怎么挑选？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
青萝卜怎么挑选
正常情况下，在生长过程中吸收的水分较少的萝卜表皮比较光滑，肉质比较细腻，所以在购买萝卜时首选要挑选表皮光滑的。
在选购萝卜的时候应该挑选个头比较大，分量比较重，那在手里有沉甸甸感觉的萝卜。
可以掰开看看，如果萝卜端口处有很多的小洞洞，就说明这个萝卜已经开始空心了，如果端口处非常光滑，就说明这是新鲜的萝卜。
如果在购买时看到有半透明斑块的萝卜，这说明这样的萝卜不新鲜，而且可能受过冻，已经没有多少营养价值了。
尽量挑选中型偏小购买，因为这样的萝卜肉质紧实，口感特别好，营养也非常充分。
青萝卜上火还是降火
青萝卜可以降火。 青萝卜有很好的清热消痰作用，对已经气郁上火甚至生痰的人来说，降火效果特别好。另外，青萝卜性偏寒，且含有的水分充足，适量食用可预防上火。
青萝卜和白萝卜哪个营养价值高
青萝卜和白萝卜的营养价值都很高。青萝卜和白萝卜在营养物质的含量上各有优点和缺点，因此建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。一般来说青萝卜的含糖量和胡萝卜素含量要更高一些，所以生吃起来会比较甜一些；而白萝卜的水分、维生素C含量、维生素E含量则会要更高一些，生吃的话口感会比较辣一些。
吃青萝卜能减肥吗
吃青萝卜能起到辅助减肥效果，但是具体减肥的效果要根据个人情况来定，由于每个人体质有所不同，减肥的效果可能会产生明显的差异。
青萝卜是生活当中比较常见的一种食物，通常热量比较低，并且里面含有丰富膳食纤维，吃过青萝卜之后，可以让人产生饱腹感，并且可以促进肠道蠕动，帮助大便顺利的排出体外，减少大便在肠道里面堆积的时间，从而达到辅助减肥效果，由于每个人的饮食方案以及生活方式有所不同，具体减肥的效果并不能一概而论。
身体有肥胖的症状，可能与长期不良的饮食结构有密切的关系，可能会导致身体上面的脂肪量明显的堆积，会对身材的美观度造成影响，应该选择合适的方式减肥，要积极的控制饮食，不可以暴饮暴食，晚餐不要吃得太饱，一日三餐要定时定量。
孕妇血糖高可以吃青萝卜吗
冬季产的青萝卜脆甜，青萝卜包括，沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。那么，孕妇血糖高可以吃青萝卜吗？
孕妇血糖高可以吃青萝卜吗
青大萝卜可以吃一点，但还是不吃萝卜比较好。因为萝卜容易漏气。宝宝长大，对胃肠有压迫作用有关。提倡少吃多吃，多吃消化好、易吸收的食物，避免油腻和辛辣刺激食物。睡觉时可采取右侧卧位，用两个枕头放置，一个放在侧睡的肚子下面，一个放在侧睡的大腿上。晚上会很轻松；到了8~9个月就好了。
青大根是传统鲜食萝卜之一，口感清新、味道甜美，富含人体所需营养素，淀粉酶含量高，肉质致密，被称为水果萝卜，可供孕妇食用。萝卜所含热量少，纤维素也多。另外，含有芥子油和精纤维可以促进肠蠕动，有助于治疗怀孕期间的便秘。吃青萝卜可以增强机体免疫力，促进消化，保护肠胃，吃后容易产生饱腹感，特别适合怀孕期间血糖高的孕妇。
可以吃火龙果，草莓，柠檬，樱桃，桃子，柚子，木瓜等水果，空腹血糖高，要少食多餐，有控制热饮食热量的作用，避免一次性吃太多热量高的食物，平时除了正常的饮食和水果外，不要额外吃零食，比如巧克力蛋糕和各种点心等都不要吃了。希望这篇的回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
糖尿病可以喝青萝卜汤吗
青萝卜当中还有丰富的营养价值，很多人都会将青萝卜熬汤喝，有的患者患有糖尿病，不知道是否可以喝，那么糖尿病可以喝青萝卜汤吗？
糖尿病可以喝青萝卜汤吗
糖尿病患者可以喝萝卜汤。萝卜汁中的营养成分比较丰富，不会对糖尿病患者造成不良影响，可以患糖尿病后再喝萝卜汁，但要适量，病情严重时注意饮食。萝卜汤是一般的汤。另外，主要成分是萝卜。也可以适量加入萝卜和虾等食材。口感好，含有大量的维生素c和矿物质，可以补充营养。萝卜汤糖分低，不会对糖尿病患者造成不良影响，但熬汤时注意清淡，尽量不放酱油、盐等调味料更健康。
糖尿病是一种比较常见的疾病，可能由遗传和胰岛素分泌不足等因素引起，表现为多饮、多食、多尿、消瘦等症状。医生可口服二甲双胍等降糖药物治疗，病情较严重时可医嘱注射胰岛素，可控制血糖，避免病情恶化。
治疗期间要注意食谱成分的调整，避免摄入辛辣刺激的食物，少吃糖分高的食物，也少吃肥肉等油腻食物。平时要保持有规律的生活习惯，做适量的运动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
