紫苏叶的功效与作用及禁忌

紫苏叶是植物紫苏的叶子，它是一年生草本植物，它的叶子既可以入药，也可以当菜品供人类食用，能为人体补充多种必需的营养成分，也能预防和缓解多种疾病，但是紫苏叶在食用时也有一些禁忌存在，想具体了解紫苏叶的功效与作用以及禁忌有哪些，就随小编一起去看看吧。

紫苏叶的功效与作用

1、紫苏叶能理气

理气是紫苏叶的重要作用之一，它能治疗人类的风寒感冒与咳嗽也能缓解气喘和女性胎动不安，还能解表切散寒，治疗人类的头痛，平时使用时可以把紫苏叶与中药前胡和杏仁以及香附与陈皮等中药材一起使用。

2、紫苏叶能健脾和胃

健脾和胃也是紫苏叶的重要作用之一，它对人类的脾胃气滞和胸闷以及呕吐等症都有良好的治疗作用，平时治疗时可把它与藿香一起搭配食用，如果患者体内热毒过重则可以把紫苏呈与黄连一起搭配服用，治疗效果特别明显。

3、紫苏叶能止吐安胎

紫苏叶对女性的妊娠孕吐有很好的治疗作用，它配以陈皮和砂仁煎制以后让孕妇服用，不但能止吐还能安胎。另外紫苏叶还有良好的解毒作用，平时人们出现食用中毒时可以直接用紫苏叶煎水喝，能起到明显的解毒作用。

紫苏叶的禁忌

紫苏叶不能与鲤鱼一起食用，不然会生毒疮，另外那些气虚和阴虚的人群也不能服用紫苏叶，不然会让身体虚弱的症状加重，不利于身体恢复。

紫苏叶的功效作用及食用方法介绍

紫苏叶是一种比较少见的植物，从很久之前开始就是一种良药啦。紫苏叶的药用价值适合与多种疾病，现在其珍贵的药用价值也被适用于药品处方中，下面就一起来看看紫苏叶的功效作用，了解下紫苏叶的使用方法介绍。

紫苏叶的功效作用及食用方法介绍

一、紫苏叶治感冒功效与作用

紫苏叶本身微寒属性，帮助身体可以治疗缓解热症。如果您近期有小幅毒的热毒，不妨用用紫苏叶搭配生姜汁混饮，身体慢慢散去热性，恢复健康体质。

二、紫苏叶行气理气功效与作用

紫苏叶补血行气效果出众。紫苏叶改善气色，让血气运行更加迅捷。人体的活血带动我们的四肢血脉畅通，久而久之我们的气色会因为活血而变得更加红润，痛经或者手脚冰冷这样的问题也可以逐步得到改善。

三、紫苏叶调理呕吐功效作用

孕妇会有妊娠反应，例如呕吐，不思饮食这类的症状，紫苏叶是最好的可以调理呕吐同时又安胎的药材。紫苏叶还可以解毒，如果吃东西的时候不当心摄入了某些毒素，就可以用紫苏叶服食调理。紫苏叶对于孕妇而言很适合食用，不单单可以补血，还可以安神助眠，帮助调理不适症状病症。

紫苏叶的功效与作用 紫苏叶的食用方法

紫苏叶是一种带有自然香气的植物叶子，来源于植物紫苏，它收取以后既可入药，也可以当保健食材供人类食用以，对人类身体有多种好处。它外表有绿有紫，边缘有锯齿，表面有细小绒毛。紫苏叶的功效与作用有很多，一会我就对此做一个具体的介绍，同时也会带大家了解紫苏叶的食用方法有哪些。

紫苏叶的功效与作用及食用方法

1、紫苏叶的功效

紫苏叶味辛性温，发表和散寒以及理气与止咳是它的主要功效，平进它可以用于人类脾胃不和，肺热咳嗽以及感冒身痛等多种不良症状的治疗，特别是人们感冒出现发烧时，及时服用紫苏叶，能让发烧的症状的很快减轻。

2、紫苏叶的作用

紫苏叶能抗菌，它能消除人体内的多种致病菌，也能解毒，平时人们吃海鲜中毒以后可以用紫苏叶进行解毒，另外紫苏叶还能润肠通便，它含有的纤维素可以加快人体肠胃蠕动，能促进大便生成与排出，对人类的肠燥与便秘都有很好的缓解作用。

3、紫苏叶的食用方法

紫苏叶的食用方法有很多，它药用时多会煎汤服用，用量在五到十克之间，它当蔬菜鲜食时则可以直接用来凉拌，把它洗净以后加入味精和香醋以及食用盐调匀以后，就能直接食用能让人体吸收多种维生素，另外紫苏叶还能与生鱼片一起搭配食用，食用时可以用紫苏叶把生鱼片包起来，然后醮食调料，它不但会让生鱼片味道变好，还能起到暖胃和解毒的重要作用。

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶是在全国各地都能生长的一种中药材，这种中药材药用价值很高，对于人类多种疾病都治疗作用。如果大家对紫苏叶多一些了解，就看看紫苏叶的功效和作用哪些吧。

紫苏叶的功效和作用

1、紫苏叶解热作用

紫苏叶具降温功效，人们不论是因为伤寒出现发热还是因为温刺而出现的发热，都在食用紫苏叶之后得到症状缓解，起到降温功效。

2、紫苏叶抗菌功效

紫苏叶是一种天然抗菌良药，它对葡萄球菌的生长抑制和杀死作用，因此可以用来治疗人体多种因葡萄球菌感染而出现的疾病。

3、紫苏叶提高血糖的作用

紫苏叶是低血糖人群的保健佳品，人们在食用紫苏叶之后，血糖含量能缓慢上升，达到正常的水平，同时也不担心会出现血糖指数过高的情况。

4、紫苏叶治孕吐和安胎的功效

紫苏叶可以减轻女性孕期的呕吐症状，并且在与陈皮和砂仁等中药一起使用时，还可以起到出色的安胎功效，对于胎动不安很大的缓解功效。

5、紫苏叶可以治疗食物中毒

紫苏叶的解毒功效十分出色，人们在食用鱼、蟹类食物出现中毒现象时，可以用服务紫苏叶水，就能缓解人们因中毒而出现的腹泻和腹痛等症状。

紫苏叶的作用与副作用

紫苏叶是植物紫苏的叶子，是一种中药材，也是一种可以食用的养生菜品，它能散寒理气，也能和胃止吐，还能解毒，但是紫苏叶不只有好的一面，它也有一些副作用存在，为了让在更好的了解它，今天我就专门说说紫苏叶的作用与副作用分别有哪些。

紫苏叶的作用与副作用

1、紫苏叶能解毒

解毒是紫苏叶的重要作用之一，人们在吃鱼蟹类食材以后出现食物中毒时，可以直接用紫苏叶进行解毒，解毒时可以把紫苏叶煎水服用，也可以把它与生姜和白芷等中药材一起煎制，然后服用药液，搭配使用会让紫苏叶的解毒作用更加出色。

2、紫苏叶能解表散寒

解表散寒也是紫苏叶的重要作用它能开宣肺气，也能止咳化痰，平时可以用于人类风寒感冒的发烧以及头痛鼻塞等多种不良症状的调理，调理时可以把紫苏叶直接泡水喝，也可以把它与生姜一起加清水煎制以后服用。

3、紫苏叶的副作用

紫苏叶虽然有多种好的作用，但是它也有一定的副作用存在，最重要的一点就是它能加重人类阴虚的气虚的症状，那些阴虚体质和气虚的人群，不能食用紫苏叶，另外紫苏叶还不能和鲤鱼一起吃，不然会让身体长毒疮。再就是身体高热或者虚火过旺的人群，也不能吃紫苏叶，不然会让病情加重，不利于病情恢复。

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