橄榄油怎么用能祛斑 用橄榄油的祛斑方法
橄榄油是一种可食用油脂，也是一种天然的保健品，更是一种美容佳品，它能细嫩肌肤，也能淡化色斑。但是橄榄油怎么用才能祛斑呢？橄榄油的祛斑方法有哪些呢？今天我就专门为大家说说这些问题。
橄榄油的祛斑方法 橄榄油怎么用能祛斑
1、橄榄油洁面乳能祛斑
把橄榄油制成洁面乳使用能祛斑，具体做法是把两小勺的橄榄油放入到小碗中，加入一勺蜂蜜调匀，平时洗脸以后把它当洁面乳使用，用来清洁面部皮肤，五分钟以后用清水洗掉，坚持使用就能让面部色斑淡化。
2、橄榄油鸡蛋面膜能祛斑
橄榄鸡蛋面膜也是橄榄油祛斑的主要用法，平时可以把适量的柠檬汁中咖入一个鸡蛋和适量的橄榄油调匀，制成膏状物，晚上洗脸以后把得到的膏状物直接外敷在脸部的皮肤上，过二十分钟再用清水洗掉，每周二到三次，就能让色斑明显淡化。
3、橄榄油保湿水
橄榄油保湿水也能祛斑，平时在洗脸以后可以取适量的橄榄油直接放在手心中揉匀以后轻轻拍成面部皮肤直接到全部被皮肤吸收，这样可以为皮肤提供多种营养成分，也能锁住皮肤的水分，抑制黑色素沉积，经常食用可以淡化色斑也能预防色斑生成。
橄榄油对妊娠纹有用吗
妊娠纹长得太多肯定会影响美观，有些女性会每天抹橄榄油防止妊娠纹，那么橄榄油对妊娠纹有用吗？
橄榄油对妊娠纹有用吗
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e，被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻有弹性，促进血液循环和皮肤新陈代谢。孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体以提高皮肤的延展性和韧性，就能有效防止皮肤纤维断裂，预防妊娠纹的产生。每个人用橄榄油按摩并不能完全消除妊娠纹，主要取决于个人体质。
怀孕期间妊娠纹逐渐增多，羊水增多，子宫逐渐变大，腹部急速膨胀，一旦超出腹部皮肤生长长度，皮下组织中丰富的纤维组织和胶原纤维就会扩张断裂，产生怀孕条纹。许多男性患者在青春期生长迅速，身体出现类似妊娠纹的生长纹。还有体重迅速增减，大量使用类固醇的人等。
如果是早期形成的妊娠线，可以适当采用多种物理方法治疗，往往能起到良好的效果。一般可采用红蓝光照射治疗，但同时需配合外用药物如多磺酸粘多糖霜或肝素钠霜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
橄榄油怎么用
橄榄油在生活当中是比较常见的，橄榄油的好处特别多，里面含有丰富的维生素和抗氧化成分，但是有些人可能不太了解具体的功效，橄榄油怎么用？
橄榄油怎么用
橄榄油可以直接吃，生吃橄榄油有很多的好处，橄榄油里面含有丰富的维生素以及各种抗氧化的成分，因此可以降低三高，特别适合高血压、高血脂和高血糖的人群使用，并且橄榄油还能健脾养胃，防治不少的肠胃疾病，预防动脉血栓。生吃橄榄油可以避免橄榄油里面的成分被高温破坏，可以让身体更好的吸收营养成分，如果有便秘的情况，早晨起床后空腹喝两勺橄榄油，也可以润肠通便，改善便秘。
也可以凉拌，凉拌的效果和生吃是差不多的，也可以涂面包或者拌沙拉食用。橄榄油里面含有不饱和脂肪酸，可以把面包切成片状放入微波炉，烤两到三分钟，再均匀地涂抹橄榄油、蜂蜜，不仅口感好，还可以确保吸收一天所需要的多种维生素。
当然煎炸的时候也可以使用橄榄油，但是成本可能会比较高一些，橄榄油相对来说还是比较耐高温，并且具有非常高的抗氧化能力，但是温度不要超过180摄氏度，而且煎炸的时间不要太久。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
橄榄油的功效与作用 橄榄油的食用方法
橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。因此，其功效是非常多的。下面我们就具体说说橄榄油的功效与作用及其食用方法。
橄榄油的功效
1、通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。
2、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。
3、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。
4、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效。
橄榄油的作用
1、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。
2、促进血液循环
防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
3、防癌作用
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
4、对骨骼系统的益处
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。
5、提高内分泌系统
提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
6、抗衰老
橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。
橄榄油的食用方法
1、拌沙拉
2、凉拌
3、涂面包
4、每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙，可以降血脂、血糖
温馨提示：
菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。
婴儿可以涂橄榄油吗？橄榄油会削弱婴儿皮肤功能
橄榄油会削弱婴儿皮肤功能
有研究显示，很多助产士建议妈妈，如果婴儿肌肤较为干燥，可在婴儿身上涂抹橄榄油或葵花子油，但很少有研究分析这种做法是否真有好处。研究人员认为，这种做法导致过去几十年来湿疹患者明显增加。在20世纪40年代，2岁~15岁儿童湿疹的发生率只有5%，现在已经上升到30%。
为了了解橄榄油或葵花子油在婴儿身上会产生哪些影响，研究人员对英国圣玛丽医院中的115名新生儿进行了研究。这些新生儿被分成三组，第一组新生儿皮肤涂抹橄榄油，第二组涂抹葵花子油，第三组没有涂油。
研究持续28天。在涂油组，研究人员每天两次为新生儿抹几滴油，并分析新生儿皮肤脂质层结构排列、皮肤防御功能好坏。结果显示，与不涂油组相比，涂抹橄榄油组和葵花子油组的婴儿皮肤防御功能的发育被延迟。
研究人员解释，皮肤好像一道墙，细胞像是砖头，脂质层就像是泥浆，将砖头连接在一起，这样就能避免水分流失，外面脏东西也无法轻易入侵。而橄榄油会抑制“泥浆”的生成，这就可能造成湿疹等问题。
结语：宝宝是可以用橄榄油的，但是要尽量少用，为了不削弱宝宝的皮肤功能。
