红毛丹如何吃 红毛丹怎么吃好

红毛丹是一种营养价值特别高的热带水果，它也叫毛荔枝，果肉甘甜多汁，特别好吃，而且它还含有多钙、磷与铁等矿物质与多种维生素，人们食用以后可以生津开胃，也能美容解毒。只有红毛丹的表面长满了小刺，很多人都不知道它应该怎么吃，下面我就对红毛丹的吃法做一个具体的介绍，会在告诉大家红毛丹怎么吃的同时，也让大家了解红毛丹怎么吃最好。

1、直接鲜食好

红毛丹能直接鲜食，它的外观与结构与荔枝都很相似，平时人们吃红毛丹时可以把它表面的毛刺弄到一边，用手轻轻一挤，里面的白色果肉就能露出来，这时直接食用就可以，食用时，要用牙轻轻的咬，以免咬到它的果核，让果肉味道变差。

2、能煎茶喝好

红毛丹除了可以直接鲜食以外，还可以用来煎茶喝，具体做法是把新鲜的红毛丹用清水洗净，然后放入到锅中加清水煎制，煎好以后取出喝汤，吃红毛丹，能消除口腔炎症，也能预防腹泻和腹痛等不良症状的发生。

3、能泡酒

红毛丹泡酒吃也是一种不错的吃法，平时在大家可以把红毛丹的果肉取出，直接泡制在高度的白酒中密封保存，每天摇晃一次，过一个月左右，自制的果酒就能泡好，想喝时取出适量饮用就可以，这种红毛丹泡制的果酒，能清热解毒，也能提高人类身体的免疫力，还能延缓多种衰老症状的发生。

红毛丹对宝宝水痘有影响吗？宝宝长水痘不能吃什么食物？

婴儿长水痘能吃红毛丹吗

红毛丹营养丰富，碳水化合物丰富，维生素和矿质要素丰富，婴儿可以吃，但不能吃得太多。红毛丹是热带水果，性温暖，吃多了，经常吃，阴虚火旺的体质容易着火。因此，我们必须根据婴儿的体质和月份选择不吃食物。如果婴儿身体寒冷或阳光不足，它更适合这种水果。平时上火容易点火的话，应该不要吃。

水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，而红毛丹性温热，所以宝宝长水痘最好不要吃红毛丹。

红毛丹怎么吃 红毛丹的家常食用方法

红毛丹是一种热带生果，它的布局与荔枝十分相似，但这种生果外貌有大量长毛存在，并且它成熟后的表皮多为赤色，人们依据他的这些特性把它叫做红毛丹，而在有些地域也喜好把它叫做毛荔枝。红毛丹果肉为白色味甜多汁养分富厚，它在生活中也有多种不同的服法，本日我就把它的这些服法写出来奉告各人红毛丹怎么吃最佳。

红毛丹怎么吃

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直接鲜食

红毛丹在成熟后肉质细嫩，味道甘甜，并且果汁量尤其大，它是一种尤其好吃的热带生果，以是成熟后的红包袋尤其适宜直接鲜食，那在购置这种生果之后，可以把它拿在手里，用手轻轻一捏，内里白色的果肉就会暴露来，这是直接吃就可以，但在吃的时间要细致它果肉中心的果核，只管即便不要把它咬碎否则会影响红毛丹的口感。

泡茶

红毛丹还能用来沏茶喝，人们把它内里的鲜嫩果肉吃完之后，余下的果壳也不要抛弃，可以把它放到透风的处所晒干，晒干之后的红牡丹果皮就有肯定的药用价值，它能解除人体内部炎症也能收敛止泻，在人们涌现腹痛腹泻以及痢疾等症时，能直接用红毛丹的外壳泡水喝，它能让人类肠道功效尽快恢复正常。

酿酒

红毛丹还能用来酿制果酒，在用它酿酒的时间，必要筹备那些天然成熟的红毛丹，把它外表的果皮去掉，得到果肉之后，再挖掉它中心的果核，此外要筹备适量的冰糖，把得到的红毛丹果肉放在洁净玻璃瓶中，放一层果肉，放一层冰糖，云云瓜代重复，最上层放上冰糖，然后把玻璃瓶密封好放在阴凉透风的处所发酵，10天摆布内里就能涌现大量气泡，连续发酵20天摆布内里的果酒就能发酵完成，掏出过滤就能饮用。

做果酱

红毛丹做果酱也尤其好吃，在做的时间要把红毛丹去掉果皮掏出内里白色的果肉，再把得到的果肉放在摒挡机中搅碎制结果泥，掏出后放入适量冰糖调匀腌制3~4小时，等冰糖整个化开之后，把红毛丹的果肉入锅加热煮开，用小火逐步熬，等它熬成浓稠的酱状之后关火，降温后就能得到鲜味的红毛丹果酱，它直接吃大概配面包都尤其好吃。

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红毛丹的营养价值 吃红毛丹的好处

红毛丹是一种热带水果，果肉与荔枝的果肉相似，但是它的外表有大量的红毛，而且多为红色，因此人们把它叫做红毛丹。这种红毛丹是一种温热性质的水果，平时不易多吃，多吃以后容易上火。那么红毛丹的营养价值有多高呢？平时食用又有哪些好处呢？想知道这些可以随小编一起去看看。

红毛丹的营养价值 吃红毛丹的好处

1、红毛丹的营养价值

红毛丹是一种营养丰富的热带水果，这种水果中含有大量的天然果糖和一些酸性成分，它们进入人体以后可以为人体补充能量，也能加快身体代谢，另外红毛丹中还有大量的矿物质和多种维生素，可以满足身体对不同营养成分的需要，平时红毛丹可以直接鲜食，也能制成果酱和果酒等食品供人类食用。

2、红毛丹能清热解毒

红毛丹虽然是一种温性水果，但是它却具有清热解毒的重要功效，平时只要不过量食用，它就能光清心泻火，也能清除人类血液中的热毒，同时也能清理人体内积存的多种毒素，能起到良好的排毒作用。

3、红毛丹能美容也能延缓衰老

红毛丹这种水果中有多种维生素和一些天然的糖份，这些物质可以直接作用于人类的皮肤细胞，能促进皮肤细胞再生与代谢，经常食用可以细嫩美白肌肤，起到不错的美容作用，另外红毛丹中还有一些微量元素硒和一些维生素C，这两种物质都是天然的抗氧化成分，人体吸收它们以后能清除身体内的自由基，可以延缓多种衰老症状的出现。

红毛丹的功效与作用

红毛丹口味鲜甜可口，还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，对人体是非常有益的。那么红毛丹的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

红毛丹的功效与作用

1.降火解热

红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热，其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

2.增强人体免疫力

红毛丹具有养生保健，补血理气，滋养强壮身体素质的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，是不可多得的好水果。此外，因为红毛丹热量颇高，能够增强体力，补充体力，增强身体免疫力。

3.促进健康消化

红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹的卡路里含量很低，有助于减肥和抑制突然的饥饿感。

4.养颜护肤

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。

5.改善头晕

因为红毛丹的含铁量也比较高，具有养气补血、改善头晕、贫血、低血压等症状。

6.清热解毒

味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

7.杀死肠道寄生虫

一项研究表明，红毛丹种子具有抗菌特性，可能有助于消除胃里的寄生虫。然而，要注意的是，这些种子必须烤熟或煮熟才适合人类食用。

8.摆脱病原体

红毛丹以抗菌特性闻名，能帮助身体抵抗感染。这种水果还含有大量抗氧化剂，可以帮助杀死微生物，降低患癌症的风险。

红毛丹的功效与作用众多，同时吃法也很多，红毛丹果实营养丰富，可以就新鲜的食用，也可以加工做成红毛丹罐头，还可以做成果冻、果酱、果干等各种吃法，同时可以利用其制作茶饮。

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