橘子皮可以做枕头吗 橘子皮做枕头好吗
现在市面上出现很多花草草药枕，能够起到一定的清热解毒，调理情绪的作用。和花草茶一样，用花草食材制作的枕头也具有不一般的功效与作用。而橘子皮可以做枕头吗？橘子皮做枕头好吗？
橘子皮可以做枕头吗橘子皮做枕头好吗
一、橘子皮可以做枕头吗 橘子皮在本草纲目中就有提到可以做枕头，能够起到醒目安神的作用。所以橘子皮可以做枕头，同时还能够有助于改善身体健康。橘子皮在食用前要完全阴干，这样放入枕头中比较不会受潮。使用橘子皮制作的枕头要经常晒太阳，防止食材发霉引虫。
二、橘子皮做枕头好吗 首先橘子皮做枕头可以防风调理感冒，清热解毒同时帮助改善头部晕眩问题，因此橘子皮做枕头首先就是可以改善情绪。橘子皮做的枕头能够调理高血压的问题，如果选择较为成年的橘子皮更可以有助于缓解头痛和鼻塞，如果加入白芷来做枕头芯，则能够调理人体血压。橘子皮有天然的香味，闻着这个味道入睡的话，会帮助我们提高睡眠质量，调理缓解压力。所以用橘子皮非常适合学生和中老年人使用，橘子皮越久效果也就越长久。
6种水果止咳化痰，橘子皮泡水有助于缓解(橘子肉可能生痰)
天气如果变得越来越冷的话，建议大家要及时增添衣物，以防感冒，如果感冒咳嗽的话，在感冒咳嗽的时候，是需要注意饮食的，要吃些有助于病情的食物的，这有6种水果止咳化痰，大家是可以注意摄入的，帮助早点恢复健康的身体。
6种水果止咳化痰
1、橘子
橘子皮身上的橘子皮是具有止咳化痰的作用的，大家是可以用橘子皮泡水，来帮助缓解咳嗽的症状的，如果大家吃橘子肉的话，可能会产生一些痰的，所以大家要记住是橘子皮可以帮助止咳化痰哦，而且大家用橘子皮泡水的话，最好用晒干的橘子皮用来泡水。
2、梨子
梨子是可以帮助止咳化痰的水果之一，大家可会想到冰糖炖雪梨的吃法，其实，梨子它本身压实可以帮助缓解咳嗽的，但是它是冷的，可能对于外感风寒来说并不是很好，大家可以将其煮热了吃，梨子中含有丰富的维生素，可以帮助润肺止咳。
3、甘蔗
甘蔗也是一种很好吃的水果，它的营养还是很丰富的，可以清热生津，这对于止咳化痰是有帮助的，大家可以将甘蔗煮水喝，来帮助缓解咳嗽的症状，比如将甘蔗和白萝卜一起煮水喝，不仅是热的，而且也是可以止咳的。
4、火龙果
如果咳嗽有痰的话，是可以适量吃一些火龙果的。火龙果是可以帮助清热解毒的，其也含有丰富的膳食纤维，对于润肠通便也是有好处的，还能够帮助增强身体的抵抗力，它含有的花青素是可以抗氧自由基的，对于润肺也是有一定的帮助的。
5、枇杷
枇杷是可以帮助止咳化痰的一种水果，我们是可以将枇杷熬水喝的，但是一般吃枇杷止咳，主要是对于热性的咳嗽的，但是枇杷是寒性的，对于一些脾胃虚寒的人来说，并不建议食用，以免对身体有影响，身体出现不适。
6、橙子
橙子也是我们日常生活中常吃的水果之一，我们可以采取盐蒸橙子的做法，来帮助缓解咳嗽，将橙子洗干净，然后将橙子肉取出，放些盐，橙子皮要完整，然后装进去蒸，煮个十分钟就可以，皮可以不用吃。如果有肠胃方面的疾病的话，就最好减少对橙子的摄入的，盐蒸橙子的做法也只是适合治疗热咳。
以上就是6种水果止咳化痰，但是大家感冒咳嗽的情况可能不是一样的，有些水果是比较适合热性的咳嗽的，所以大家要根据自己的实际情况来，以免加重病情就不好了，可以询问医生自己适合吃什么水果。
橘子皮泡水喝的功效 橘子皮泡水喝有哪些好处
橘子皮是橘子的果皮，同时也是一种很好的中药材。很多人喜欢拿橘子皮泡水喝，那么橘子皮泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。
橘子皮泡水喝的功效
1.和胃止痛
橘子皮性质温和，能驱寒解毒也能止痛，而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。
2.增强食欲
橘子皮中含有的香精油在泡水之后能够散发出一股独有的清香，对于食欲不振的人来说，饮用橘子皮水能够帮助开胃，增强食欲。搭配蜂蜜、生姜等引起泡水饮用，健胃开胃的同时也能促进消化。
3.解酒排毒
橘子皮泡水喝还能解酒排毒，能加快人体内酒精分解，并能提高人类肝脏解毒功能，人们在喝酒以后及时用它泡水喝，能让身体出现了醉酒症状很快消失，人们在喝酒以前用它泡水喝，还能防止醉酒症状出现。
4.化痰止咳
橘子皮泡水还能化痰止咳，它能提高人类呼吸功能并能消除肺与气管中的炎症，而且能扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多还有气喘，以及肺热肺燥等症，都有明显治疗作用。
5.护心血管
橘子皮泡水喝的时候，其中含有的醇提物能够兴奋心肌，适量的饮用橘子皮水能够帮助降低血压。要记住过量饮用橘子皮水会适得其反，造成血压升高。另外橘子皮中含有的一定量的果胶也能够帮助预防动脉硬化。
上面就是为大家介绍的橘子皮泡水喝的功效相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
橘子皮泡脚的功效与作用 橘子皮泡脚的好处
橘子皮就是水果橘子外层包裹着的桔红色果皮，人们吃橘子时把它收集起来风干，然后保存较长时间就能入药。它入药以后可以煮水泡脚，这样做对人类身体有多种好处，那么橘子皮泡脚的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
橘子皮泡脚的功效与作用
1.止痛止痒
橘子皮中含有一些药用成分，具有明显的抗炎抗病毒和抗真菌能力，人们用它煮水以后泡脚可以消除皮肤表面的细菌与病毒，并能抑制多种皮肤真菌的活性，它对人类因真菌感染导致的脚气有明显治疗作用，能让脚气引发的痛痒症状很快减轻。
2.舒缓压力
橘子皮中含有丰富的维生素和微量元素，经常用橘子皮煮水泡脚，这些有益物质会通过脚底的穴位被人体所吸收，作用到人们的神经系统，从而起到缓解压力、调节情绪的作用，减少人们的不良情绪，让人们带着良好的心情去睡觉，也能提升人们的睡眠质量。
3.去除脚臭
橘子皮中含有丰富的芳香醇和，挥发油，它具有自然而浓郁的香气，人们用它煮水以后泡脚，它含有的这些香气会残留在人类皮肤上，能去除人类经常出现的久处，会让人类的双脚残留下淡淡的橘香味。另外橘子皮泡脚还能让皮肤上的毛孔扩张，能防止脚汗症状出现。
4.滋养肌肤
橘子皮泡脚能让人类双脚皮肤吸收丰富营养，而且它含有的活性成分还能在人类皮肤表面形成一层薄膜，可以防止皮肤中水分流失，坚持用它泡脚会让人类双脚的皮肤变得柔软而细嫩。
5.促进血液循环
人们在用橘子皮煮水以后泡脚，它含有的有效成分会通过这些穴位被人体吸收和利用，能调节人体各器官功能，而且能加快身体内血液循环，并不能让身体内寒毒尽快排出，经常用橘子皮煮水泡脚能让人体的抗寒能力明显提高。
以上就是为大家介绍的橘子皮泡脚的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
冬季橘子皮止咳润肺
冬季气温较低，很多体质不好的朋友很容易发生咳嗽等症状。咳嗽不严重的时候，各位朋友可以选择具有药膳功效的食物进行食疗。食疗健康天然，对身体没有副作用。橘子皮是具有润肺止咳功能的食物，有养肺的功效。在日常生活中，橘子是秋、冬季人们常食的水果之一，其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。然而专家表示，咳嗽不能吃橘子，因为橘子“生热生痰”。但是橘子皮能起到止咳的作用，下面就来看看专家如何解读橘子润肺止咳之说。
解读橘子润肺止咳之说
1、容易上火的人少吃
橘子虽好，还要因人而异，对于平时很容易上火的人，就是没有咳嗽时也尽量少吃，以免产生内热而患感冒、咳嗽。
2、橘子润肺
橘子润肺是在没有咳嗽的时候，而且还应少吃，过多吃橘子还会上火;
总体来说，冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且，橘子不同于橙子和柚子，它性温热，吃多了容易内热，会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。
3、咳嗽期间不能吃
传统医学中，橘皮里面白色网状橘络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。
咳嗽期间不能吃橘子，而人们认为橘子止咳化痰是指的橘皮，而有谁吃橘子时只吃橘皮而把橘肉丢掉?
橘皮止咳方：
橘皮粥
在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。
橘皮汤
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可止咳。
橘皮茶
也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
