橙子皮能吃吗 橙子皮怎么吃好
橙子大家肯定都特别熟悉，它是一种常见的水果，果肉可以供人类食用。那么橙子皮能不能吃呢？有些人看着取下的橙子皮，感觉扔了很可惜，就想知道它能不能吃，其实橙子皮是可以吃的，而且还有多种不同的吃法，下面我就介绍几种橙子的吃法，让大家看看橙子皮怎么吃最好。
橙子皮能吃吗 橙子皮怎么吃好
糖渍橙皮
1、糖渍橙皮很好吃，在制作时需要准备橙子皮五个，橙肉一个，柠檬一个，白糖一百克，冰糖一百克。
2、把橙子洗好，去掉水分取下橙子皮，去掉里面的白色部分，切成细丝，然后放入到小锅中，加入一个去皮的柠檬，再加入白糖和冰糖与适量清水。
3、开火煮制，煮开以后调小火力，慢慢煮到汤汁收干，橙皮变成透明色以后，就能关火，降温以后取出装入玻璃瓶子中密封保存，想吃时随吃随取即可。
凉拌橙子皮
1、凉拌橙子皮也很好吃，制作时需要准备少量薄荷和两个橙子，以及一个柠檬和少量的蜂蜜与白糖，另外鱼露和橄榄油以及油辣椒也要少量准备一些。
2、把橙子皮取下切成细丝，用沸水焯烫，然后再把薄荷用清水浸泡，取出柠檬汁，加入蜂蜜和白糖与鱼露和红油制成料汁，倒入到橙子皮中调匀，最后再加入少量的橙汁，入冰箱冷藏一个小时以后取出即可食用。
橙子皮可以泡脚吗 保暖,去脚气,杀菌消炎,滋润足部
橙皮，其富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橙子皮是一个好东西，是一味中药，橙子皮含有丰富的维生素C、香精油。橙子皮不但可以消除掉痰，对于胃的保养可治疗也是不错的，还可以美白。那橙子皮可以泡脚吗?快来让我们一起了解看看吧!
橙子皮可以泡脚吗?
橙子皮可以泡脚。橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。
橙子皮泡脚有哪些好处?
橙子皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。如果患有脚气、冻疮等症状时，也可以用新鲜橙子皮泡脚，新鲜橙子皮中可散发出一股独特的香气，而且它当中还蕴含着丰富的维生素C，可起到杀菌消炎的功效，减轻脚气缓解冻疮等症状，对于脚部周围的皮肤起到了很好的保护作用。新鲜橙子皮是十分适合用于泡脚的，它能更好的滋润足部，通常足部上的穴位很大，平时如果每天用新鲜橙子皮泡脚，不仅可以预防患上脚气、冻疮、足裂等症状，还能使其身体更加健康，所以说新鲜橙子皮是可以泡脚的。
橙子皮可以泡酒喝吗?
新鲜橘子皮可以泡酒的。将桔子皮洗净后切成小块或直接整个放入白酒中浸泡能够帮助醇香酒味，并且喝桔皮酒还能够清肺化痰。橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
橙子皮可以泡水喝吗?
新鲜的橙子皮也是可以泡水喝的。这种橙子皮营养价值比较丰富，里面含有大量的果胶和维生素c。这种果胶要摄入人体之后，可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动，有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的胆固醇含量，起到一定的降血压、降血脂的作用。而且维生素c还可以补充身体所需要的微量元素。但是需要注意，不能吃的太多，防止出现胃肠道刺激现象，引起腹痛、腹泻。新鮮橙子皮不可以随便吃，用橙子皮泡水喝，都不安全性。近期美国的专家建议，橙子皮上带6种致癌物，是不可以服用的。在我国的权威专家也表达，用橙子皮泡水喝，确实不安全。但橙子皮中有一层“果蜡层”，能够维护生物农药渗入瓜瓤当中，因此，吃橙子的瓜瓤，還是很安全性的。
总结：橙子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友来说，是一件非常高兴的事情了。
橙子皮的功效与作用
相信大家对于橙子皮都比较熟悉吧，下面来了解下它的功效与作用吧。橙子皮
橙子皮的功效与作用，您知道?橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。
橙子皮的功效
1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
3、 杀鱼蟹毒：如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。
4、 治胸膈气滞：橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6、 护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
7、 美味食材：橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。
橙子皮的食疗方有哪些? 治呕吐、胸闷：取干或鲜橙皮泡茶，或煮汤饮用。
治消化不良：橙子皮0.5～1个，切碎，猪胰1～2条切块，加水共炖2～3小时后饮用。
治便秘：干橙皮煮软，加少许白酒调味食用。
治醉酒：将橙皮加盐腌至皮身软化时，加入甘草末、檀香末，和匀后置日光下晒干，收藏备用。开水冲泡饮用。
治鱼骨梗喉：用橙皮榨汁，将汁含着慢慢地咽下。
治口臭：把橙皮表层分泌面切下晒干，常常煮汤饮用。
橙子皮的用处有哪些 橙子皮的妙用
橙子大家肯定都吃过，是一种味道酸甜可口，果汁量大，营养价值高的常见水果，但是你们吃橙子时，是不是把橙子皮随手扔掉了呢？其实橙子皮也有它自身的利用价值，在生活中有多种用处，不相信可以随我一起看看橙子皮的用处有哪些，我会把橙子皮的多种妙用都写出来分享给大家。
橙子皮的用处有哪些 橙子皮的妙用
1、橙子皮能美容
橙子皮是一种美容佳品，平时可以把新鲜的橙子皮放在纱布中，然后包起来，直接涂抹身上比较粗糙的地方，能有效去除死皮，让皮肤变得细嫩，另外把校招鲜的橙子皮入锅煮制，煮出的水泡澡，也能润泽皮肤，让皮肤变得细嫩爽滑。
2、橙子皮能解酒
橙子皮还可以解酒，平时吃完橙子以后把它的果取切成细丝，加入甘草末和食用盐进行腌制，腌好以后密封保存，在喝酒以后取出适量放入杯子中，用温水冲泡，然后直接饮用，可以起到良好的解酒作用，能让酒后出现的头痛和恶心等症状很快消失。
3、橙子皮能提神醒脑
提神醒脑也是橙子皮的重要功效之一，它含有大量的天然香精油，能散发出独特的香气，平时人们闻到这种香气以后，就会有种精神一振的感觉，另外橙子皮还能缓解晕车，晕车的人在上车前可以把新鲜的橙子皮准备好，在车上出现不适症状时，可以把橙子皮取出挤压闻一会，晕车症状就能明显好转。
橙子皮泡水喝有什么好处 橙子皮泡水喝的功效
橙子皮是生活中比较常见的了，橙子皮可以晒干后泡水喝，营养价值也是很不错的。那么橙子皮泡水喝有什么好处呢？接下来就为大家解答。
橙子皮泡水喝有什么好处
1.化痰降逆
橙子皮是一味中药，取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果。
2.减肥瘦身
人们用橙子皮泡水喝能加快身体内脂肪燃烧和代谢，能让人类体重明显减轻，经常用它泡水喝，能减肥瘦身也能预防肥胖。
3.消食和胃
如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的效果也很不错。
4.理气化痰
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5.辅助胸膈气滞
中医方面认为，橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说，在身体出现了胸闷气滞的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能够快速的令身体恢复健康，因此我们在生活中就可以选择吃这样的食物来保护心脏以及肺部的健康了，大家不要错过。
6.解毒
很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后，这个时候可以泡上一杯橙子皮茶，能够很好的解决问题。
以上就是为大家介绍的橙子皮泡水喝有什么好处相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
