感冒发烧吃什么水果

冬天是感冒发烧的高发季节，有些朋友在感冒发烧以后，食欲不振就喜欢多吃一些水果，但是感冒发烧以后吃水果也有诸多讲究，如果食用不当会让感冒发烧的症状明显加重，让感冒老是不好，不过有一些水果是适合感冒发烧时食用，到底有哪一些小编一会就告诉大家，大家看过以后也就会明白感冒发烧吃什么水果好了。

感冒发烧吃什么水果

1、感冒发烧吃香蕉

感冒发烧出现以后，大多数病人都会出现胃口不好的情况，这时可以让病人多吃一些香蕉，病人食用香蕉以后会为身体补充大量水分，也能让体内积存的垃圾快速排出体外，对感冒发烧的康复是大有好处的。

2、感冒发烧吃奇异果

奇异果是一种营养价值特别高的水果，最适合人们在感冒发烧以后食用，因为奇异果中有大量人体代谢所必须的营养成分，同时也有一些天然消炎和抗病毒物质存在，人们食用以后，会让感冒发烧的症状明显减轻，同时也能提高身体的自我免疫能力。

3、感冒发烧吃柚子

感冒发浇时吃些柚子是不错的选择，因为柚子具有一定的降温功效，同时柚子中又有大量的水分，感冒发烧的病人食用以后，可以起到清热解毒和快速退烧的作用，感冒发烧的病人多食用一些柚子就能让感冒发烧的症状早些消失，对恢复身体健康特别有利。

感冒发烧可以吃排骨吗

　　如果感冒发烧不是很严重，可以适当吃一些排骨。患者如果属于高热时期，不建议吃排骨汤，因为患者发烧以后，胃肠道的消化功能、吸收功能及蠕动功能也会随之减弱，排骨富含较粗的肌肉纤维、比较油腻的脂肪组织和蛋白质含量高，不利于患者胃肠道的吸收还会加重胃肠道的负担，不利于病情的进展。建议患者选择清淡、易消化的食物，如小米粥、白粥等食物。以下是对感冒发烧的治疗方法和感冒发烧的健康指导。

　　一、感冒发烧治疗方法

　　感冒发烧，如果患者体温处于38.5摄氏度以下，可以考虑使用物理降温和一般治疗。如果处于38.5摄氏度以上，可以考虑使用一些退烧药，如布洛芬、乙酰氨基酚等药物。如果患者是细菌感染引起的感冒发热，可使用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类药物。也可以选择清热解毒的中成药，如板蓝根、翘解毒片、牛黄解毒片等药物，选择清热解毒的药物，在一定程度上可缓解感冒导致的发热、全身酸痛、嗓子干等症状。

　　二、感冒发烧健康指导

　　感冒发烧的患者建议选择清淡、易消化的食物，注意休息，避免受凉，多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃一些有润肺止咳作用的水果，如苹果、梨、橙子、樱桃等水果。不建议吃高盐、高油腻的食物，如油炸食品、腌制食品，因为不利于病程的进展，还会加重呼吸道症状。

　　以上就是感冒发烧的介绍，如果有任何不适，请及时到医院就诊。

感冒发烧不可以冼澡吗？孩子发高烧如何降温？

宝宝的各种各样病症之中，发高烧基本上能够说成更为让父母痛心的了。父母都尤其担心孩子一烧就烧毁了，因此，孩子一发高烧，父母就急变成心急火燎。可是实际上孩子发烧，并沒有父母想像的那么恐怖，这儿也来重新了解一下发高烧和父母们常常非常容易走入的孩子发烧的误区。

误区一：把汗捂出去也不烧了

这类方法，针对如今的许多 成年人而言，全是常常采用的一种个人行为，可是要了解成年人的身体素质和孩子或是有非常大区别的。孩子发高烧的情况下，假如包囊得严实的，让孩子发热出汗，很有可能反倒会造成其人体的排热。并且这个时候，小宝宝假如一直处在这类高溫的情况下，非常容易氧气不足。

误区二：等见医师了再解决吧

许多 父母因为手足无措，因此 就干等待给医师去解决。针对发高烧中的孩子，立即的降温是较为关键的。假如不可以保证立即的降温，很有可能会造成孩子发烧早已越来越严重了。因此，父母要自身先做一定的降温，长期性不降温，孩子会非常容易昏倒。

误区三：立刻用退热药

如今许多 父母一看孩子得病便是立刻服药，发高烧也是这般，立刻就给吃退烧药，乃至一种退热药沒有实际效果，立刻用另一种退热药。它是不正确的作法。一般来说，当孩子发高烧到38.5度下列的情况下，要主要是屋子里降温，超出这一近视度数了，才用发烧药和物理学降温一起。并且就算服食退热药没起实际效果，也得最少4个钟头上下再服食退热药。

误区四：感冒发烧不可以冼澡

广泛父母的见解是，孩子感冒发烧不可以冼澡，冼澡非常容易受凉。也有的父母的作法则是，用凉水帮孩子清洗一下，认为那样能够协助孩子降温，这二种作法全是不正确的。实际上，给孩子洗温开水澡，是有利于孩子排热的，自然在其中要留意防止冷风。就算是清洗，还要用温开水清洗。

孩子发高烧父母千万别过度心急，何不试一下下边几类合理的物理学降温法：

多喝水：多给孩子喝水，填补血液，它是最基本上的降温方式，并且十分合理，合适于全部发烫的小宝宝。打点滴往往被大部分父母觉得效果非常的好，和静脉血管 填补血液有非常大关联。一些孩子发烫的情况下因为喉咙不舒服等各种各样缘故不愿意喝水，这个时候喝水是最关键的事，能够挑选各种各样果肉饮料，自然最好是的或是温开水。

温开水擦身：用温开水擦洗全身上下是一种非常好的降温方式，合适每个年龄层的孩子，水的溫度32℃~34℃较为适合。每一次擦洗的時间十分钟之上。 擦洗的关键部位在肌肤褶皱的地区，比如头颈、腋窝下、肘关节、腹股等处。针对高烧或是大些的孩子能够选用温水浴，温度比人体体温略低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

减少工作温度：孩子降烧必须和周边开展热交换器，工作温度越低越有益于降烧，最好是的工作温度是20℃~24℃（依据时节不一样），有益于人体体温缓 慢降低。针对小宝宝，尤其是夏季，只需把宝宝的衣服裤子打开，放到荫凉的地区，他的人体体温便会渐渐地降低。假如孩子发烫的初期伴随畏寒怕冷、寒颤，表明孩子的人体体温仍在 发展期，不宜用这类方式。

应用退烧贴：退烧贴总面积不大，降烧实际效果比较有限，针对高烧的孩子而言很有可能会觉得舒适一些，仅仅一种輔助对策。冷敷因为太凉，很有可能会造成孩子肌肤的毛细管收拢，阻拦排热。尤其是随着有畏寒怕冷、寒颤的患者更不能用冷敷。

酒精擦浴：宝宝的肌肤非常薄，乙醇透水性很强，非常容易根据肌肤消化吸收，很有可能发生乙醇中毒的症状。酒精擦浴也会刺激性肌肤，造成毛细管收拢，阻拦排热。少年儿童尤其是小宝宝一般也不提议选用。

多代谢：多喝水、多小就是一种非常好的带去身体发热量的方式，实际上排便也是一个非常好的挑选。提前准备开塞露一只，假如孩子发烫当日或几日沒有排便， 用一次开塞露，清除身体囤积的食物残留，代谢的与此同时带去发热量使高烧减少，许多 中药材便是运用这类方法来进行降烧的，中医学称作清下焦之热或润肠。这种中药材里 一般都带有黄连、熟石膏、瓜蒌、槟郎等，应用时要谨慎。

感冒发烧怎么办 教你7招轻松应对

一、饮食应温和、清淡、好消化

忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。

二、保持大便通畅

肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。

三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚

感冒时在脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征)，可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。

四、生姜泡脚或洗澡

用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡，至身热或微汗出，可祛散风寒、通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。

五、葱白煮水

生姜3片、葱白3段(1段1寸，或带葱根)，洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。

六、苏叶、薄荷、辛夷花

苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗茎，缝入布袋中，置于帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通鼻窍的作用。

七、发汗

凡是孩子发烧，先摸额头和背部，看是否有汗出，若无汗，那一定是寒气闭表，要用发汗解表的方法祛风寒(以上三～六条均可应用)。家长应情绪稳定，切忌病急乱用药，不可随意用抗生素甚至激素(强的松、地塞米松等)，否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃了。

感冒发烧怎么办 日常七妙招快速治愈

感冒发烧了怎么办?感冒发烧是经常的事情，虽然很多人都不在乎，其实很多严重的疾病都是由感冒发烧引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒发烧，家长更加需要留心了。那么感冒发烧怎么办呢?感冒发烧不能吃什么呢?接下来一起来看看吧。

一、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。

二、保持大便通畅。肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。

三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征)，可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。

四、用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡，至身热或微汗出，可祛散风寒、通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。

五、生姜3片、葱白3段(1段1寸，或带葱根)，洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。

六、苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗茎，缝入布袋中，置于帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通鼻窍的作用。

七、凡是孩子发烧，先摸额头和背部，看是否有汗出，若无汗，那一定是寒气闭表，要用发汗解表的方法祛风寒(以上三～六条均可应用)。家长应情绪稳定，切忌病急乱用药，不可随意用抗生素甚至激素(强的松、地塞米松等)，否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃了。

感冒发烧了怎么进行护理

1.卧床休息与心理护理：高热时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。病人高热时易产生焦虑和恐惧心理，应体贴安慰病人，以消除其不安心理。

2.降温：当体温高达39℃以上时应采取快速而有效的降温措施。

(1)物理降温法：用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部，同时用温水湿毛巾或酒精加一半水，揉擦颈部、四肢，自上而下，擦至腋窝、腹股沟处时，要反复揉擦直至皮肤发红为止，动作不宜过重，半小时后再测量体温。

注意：高热、发抖或刚服过退热药的病人，忌用冷敷或擦浴。

(2)药物降温：疾病诊断明确，可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水，更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现，应及时就医。

3.密切观察体温：高热病人应每隔4小时测量体温一次，注意观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。小儿高热易出现惊厥，应及时就诊。体温恢复正常三天后，可递减为每日测二次体温。

4.饮食护理

(1)发热期间选用营养丰富、容易消化的流质饮食，如豆浆、藕粉、果泥和菜汤等。

(2)体温下降病情好转可改为半流质饮食，如面条、粥，配以高蛋白、高热量菜肴，如豆制品、蛋黄以及各种新鲜蔬菜等。

(3)恢复期改为普通饮食，食欲好的可适当加给鸡、鸭、牛肉、鱼、猪肉、蛋、牛奶和豆类等食物。

5.口腔护理：高热病人唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜溃疡等，应在晨起、睡前及饭后协助病人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。

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