奇异果加苹果汁的功效与作用

随着人们年龄的增长，身体代谢的速度就会变慢，这时就会容易发生肥胖，而且也会出现多种慢性疾病，这时人们就会喝一些奇异果加苹果汁，据说它促进身体代谢，预防肥胖，这种说法是真的吗？奇异果加苹果汁的功效与作用到底有哪些呢？

奇异果加苹果汁功效与作用

1、奇异果加苹果汁能促进消化

奇异果加苹果汁是一种混合果汁，是用水果奇异果与苹果为主要原料一起榨制的天然果汁，它含有多种天然的酸性成分，这些酸性成分对胃不吸收以后可以促进胃液分泌，能有效提高人体的消化能力。

2、奇异果加苹果汁能排毒减肥

奇异果加苹果汁中有大量可溶性食物纤维，还有一些天然的果胶，这些物质可以润肠通便，也能清理人体内的多种毒素。另外，奇异果加苹果汁中还含有一些多酚类物质和类黄酮，它们能清理人体内的代谢垃圾，也能加快脂肪的分解与代谢，经常饮用可以在排毒的同时起到明显减肥作用。，

3、奇异果加苹果汁能缓解疲劳

奇异果和苹果中都含有一些天然的果糖和多种维生素与矿物质，这些物质都是人类大脑神经元所需要的主要能量，人们把它们一起榨汁饮用，可以促进身体血液循环，也能补充营养，更能快速缓解疲劳，提高身体免疫力。

奇异果快速熟透的方法

奇异果是大家平时最喜欢吃的一种水果，它有着维c之王的称号，不但能降血压降血脂，还能预防高血糖，更能延缓衰老。但是平时人们购买的奇异果多，是没有完全熟透的质地比较硬的奇异果，想要尽快食用，必须把它进行催熟，那么奇异果快速熟透的方法有哪些呢？

奇异果快速熟透的方法

1、增加环境中的乙烯

想让奇异果快速熟透，最好的方法就是增加环境中的乙烯含量，因为奇异果这种水果对乙烯特别敏感，如果空气中的乙烯含量浓度能够增高，那么奇异果就能够快速熟透，平时保存时可以把奇异果放在乙烯利中浸泡20分钟，几天以后结果就能熟透变软，可以直接食用。

2、提高保存温度

提高奇异果的保存温度，也能让奇异果快速熟透，平时保存奇异果实，可以先把眼光装入到纸板箱内，然后再把纸板箱堆放在室内，关闭门窗进行保温，同时要增加室内的湿度，让湿度达到90%左右，温度控制在25度到30度之间，每隔两天打开一次，让国香中的二氧化碳释放出来，同时进行翻多，一般情况下5到7天以后奇异果就能快速熟透。

3、用开水浸润

把没有熟透的奇异果用开水浸润一下，也能让他尽快熟透，正确的做法是把没有熟透的奇异果准备好，然后在锅中放清水加热烧开，烧开以后把奇异果放在沸水中滚煮1到2分钟，然后取出，让它自然降温，几个小时以后就能发现奇异果已经变了，也能轻松去掉，这是它已基本熟透可以直接食用。

奇异果泡峰蜜水的功效

奇异果不但味道诱人，吃法也是多种多样的，平时把奇异果的果肉取出来压成泥状以后加入蜂蜜，再用温开水冲调，然后食用味道特别好。而且这种奇异果泡蜂蜜水还有出色的保健功效，下面我就带大家一起看看奇异果泡蜂蜜水的功效到底有哪些。

奇异果泡峰蜜水功效

1、奇异果泡蜂蜜水能促进消化

蜂蜜中还含有一些天然的酸性成分和酶类物质，它们能调节胃酸分泌，促进身体对食物的消化与吸收，而奇异果中则有大量的膳食纤维，他也能加快肠胃的蠕动，促进身体内垃圾的排出，加快身体代谢，预防便秘，对促进消化也有很大的好处。

2、奇异果泡蜂蜜水能降血脂

奇异果和蜂蜜都是能降胆固醇的天然食材，而且蜂蜜中的黄酮类物质还能抑制胆固醇在人体内的停留，软化血管，也能提高人类心肌的功能，奇异果中的果胶则可以促进人体内胆固醇的代谢，因此，平时人们食用奇异果泡蜂蜜水能让过高的血脂降下来。

3、奇异果泡蜂蜜水能增强体质

奇异果与蜂蜜都是具有滋补强壮功效的食材，它们营养丰富，而且易于人体吸收和利用，也能促进身体代谢，排出身体内的毒素。另外，奇异果和蜂蜜中，还有一些能促进免疫细胞再生，提高免疫细胞活性的天然物质，它们能提高人体的抗病能力，对增强体质有很好的促进作用。

奇异果苹果汁的功效与作用

奇异果苹果汁是把奇异果与苹果一起榨出的天然果汁，味道酸甜可口，营养价值特别高，具有不错的保健功效，不过生活很多人对这种果汁了解不多，不知道奇异果苹果汁的功效与作用是什么，今天小编就对它做一个具体介绍，让大家能轻松了解它的功效与作用有哪些。

奇异果苹果汁的功效与作用

1、奇异果苹果汁氨基酸含量高

氨基酸是维持人体健康时必须的营养物质，奇异果苹果汁中就有大量氨基酸存在，像亮氨酸和酪氨酸以及异亮氨酸的含量都很高，另外这种果汁中还有大量的矿物质和多种维生素，平进人们饮用以后能吸收营养，可以有效提高人们的身体素质。

2、奇异果苹果汁能美容

奇异时苹果汁能美容，它含有的维生素和矿物质能提高皮肤细胞活性，也能避免色素暗沉，坚持每天饮用能让皮肤变得细嫩，也能起到一定的美白作用，还能淡化色斑减少色斑生成。

3、奇异果苹果汁能预防糖尿病

预防糖尿病也是奇异果苹果汁的最大功效，它含有一些微量元素铬，这种物质可以让过高的血糖降下来，也能促进胰岛素分泌，另外它们本身的含糖量就特别低，平时经常饮用奇异果苹果汁能降血糖也能预防血糖升高，减少糖尿病发生。

奇异果和猕猴桃营养价值有什么区别

生活中，人们购买水果时会发现两种差不多的水果，一种叫奇异果，一种叫猕猴桃，他们在售价上有明显区别，外观的区别却不明显，很多人都说奇异果和猕猴桃的营养价值有很大的差距，这种说法是真的吗？奇异果和猕猴桃的营养有什么区别呢？

奇异果和猕猴桃营养有什么区别

1、奇异果和猕猴桃的营养区别不大

奇异果和猕猴桃其实是同一种水果，只是奇异果，是从新西兰进口来的进口猕猴桃，而我们常说的猕猴桃则是国产猕猴桃，如果从根源上说新西兰的结果还是在一百多年前从中国引入的，它们的营养成分几乎一样，只是在含量上略有差别。

2、奇异果的果胶含量比猕猴桃高

天然果胶是奇异果和猕猴桃中最重要的营养成分，是奇异果中天然果胶的含量要高一些，它能清理血液中的胆固醇，排出身体内的毒素，是预防三高和肥胖症的特色水果，同时经常吃奇异果和猕猴桃还能起到良好的美容作用。

3、奇异果中的氨基酸含量比猕猴桃高

奇异果和猕猴桃虽然属于同一种水果，但是奇异果中的氨基酸含量与种类要比猕猴桃更出色一些，特别是精氨酸都含量十分出色，它可以作为人类脑部神经传导物质，促进人体生长激素的分泌，对提高脑细胞活性，促进智力发育有很大的好处。

推荐阅读：

1. 奇异果快速熟透的方法
2. 奇异果泡峰蜜水的功效
3. 奇异果苹果汁的功效与作用
4. 奇异果和猕猴桃营养价值有什么区别