山竹果的功效与作用 山竹果怎么吃

山竹果也就是平时人们在市场上看到的山竹，它是一种热带水果，外层有深紫色的硬壳，果肉为白色，它多出产在东南亚的热带地区，而且产量较少，它在种植十年以后才会开始结果。山竹叶味道鲜美，营养丰富，保健功效也很出色，但是它到底有哪些功效与作用呢？平时这种水果又应该怎么吃呢？

山竹果的功效与作用

1、清热排毒生津止渴

山竹果是一种性质寒凉的水果，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生，另外平时人们食用榴莲等热性水果时，搭配适量的山竹果就能预防多种上火症状的发生。

2、缓解体虚滋补身体

缓解体虚和滋补身体也是山竹果的重要功效之一，因为山竹果中含有丰富的植物蛋白和多种天然脂类成分，它对人类的身体有明显补养作用，能缓解身体虚弱，也能增加身体素质，平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。

3、保护滋养肌肤

山竹果不但能清热解毒，它还能清除人体内积存的多种毒素，特别是对人体因内热过重引发的痘痘和粉刺，以及油脂分泌过多等不良症状都有一定调节作用，除此以外，人们食用山竹果还能吸收丰富的果糖和多种对人体有益的维生素与矿物质，多细胞再生与代谢也有明显好处，所以人们食用山竹果能保护滋养肌肤。

山竹果的吃法

山竹果的吃法十分简单，平时人们购买的山竹果在底部都有两片叶子在吃，以前要把它的叶子去掉，这时就能看到她的白色薄弱，然后用水果刀沿着两瓣果肉的缝隙，直接把它的果皮切开，最后把果皮掰成两半，取出里面的白色果肉直接吃就可以。

山竹果树的种植方法

山竹果树是一种经济价值很高的特色植物，它们多在栽种十年以后才会开始结果，是天然的绿色水果，成熟后以后带有诱人的香气，口感也十分出色，有些人特别喜欢吃，就想自己也栽种一些山竹果树，只是对山竹果树的种植方法并不了解。山竹果树是一种对环境和种植方法都有很多要求的果树品种，一会我会把它的种植方法具体写出来，想栽培山竹果树的朋友可以认真学习一下。

山竹果树的种植方法

1、山竹果树的土质选择

山竹果树在种植时需要选择土层深厚、交通以及管理都十分方便的地方，另外选择的土地不管是荒山或者田地，都需要有便利的水源，在种植山竹果树以前，要把地上中杂草去掉我，然后深挖三十厘米，施入人畜粪肥，把肥料施匀以后开好的排水沟。

2、松土清鞭，留养母竹

山竹在种植以后，要在每年的七八月份进行一次松土清鞭，在松土时要把老弱竹鞭去掉，因为山竹的竹鞭多会在四年以后失去发芽能力，故此需要清除，清除以后要及时施用有机肥，让新的山竹竹鞭快速生长。在山竹种下的第二年就要开始留养母竹的工作，大家可以按每亩留养母竹六百竹的数量去实行。

3、山竹的种植技巧

留养母竹以后，要注意它的水分和肥料的供给，山竹喜欢温暖潮湿的环境，在地面出同干土以后在及浇水，但是不能让地面出现水分积存。山竹生在生长期间雌黄病会经常发生，这时应该及时喷施药物进行治疗，不然会让山竹果树受损，影响山竹的产量。

山竹果的抗癌作用 山竹果的药用价值

山竹果是一种味道鲜美的水果，这一点大家肯定都知道，也知道人们食用山竹果以后能吸收多种糖份和维生素，但是对于山竹果的药用价值以及山竹果的抗癌作用你们了解吗？如果不了解就看看下面的具体介绍吧。

山竹果的抗癌作用

癌症一直是世界医学的一个难题，发病以后很难治愈，但是山竹果却是一种可以抗癌的特色存在，这种水果中有大量的天然的山酮素存在，这种物质可以抑制癌细胞的生成，也能控制它们的再生，早在一九八二年时，科学家就证实了山酮素的抗癌作用，并把它提纯用于癌症的治疗。因此平时吃山竹果可以抗癌是真实的一点也不夸张的说法。

山竹果的药用价值

1、山竹果能灭菌收敛

灭菌和收剑是山竹果最重要的药用价值，它含有多种天然的酚类物质还有一些生物碱存在，这些物质进入人体以后可以直接人体内的多种细菌和真菌消灭，也能减少病毒对人体细胞的伤害，平时可以用于人类一些真菌性皮肤病和细菌性肠炎的预防与治疗。

2、山竹果能消炎止痛

山竹果的果皮也是一种药用价值很高的存在，有消炎止痛的重要功效，平时可以用于人类烧伤烫伤以及顽固性湿疹等疾病的治疗，另外用山竹果的果皮煮水喝还能起到清热去火的作用，对咽喉肿痛和口舌生疮有良好的预防与治疗作用。

山竹果皮的作用 山竹果皮有什么功效

山竹是人们比较熟悉的一种水果，它要以直接食用，多数人在吃山竹时，都会把它的果皮取下不要，直接吃里面的果肉，其实山竹皮也是一种可以利用的物质，有多种功效与作用存在，一会我会对山竹皮做一个专业的介绍，带大家看看山竹果皮的作用与功效有哪些。

山竹果皮的作用 山竹果皮有什么功效

1、山竹果皮能去湿疹

湿疹是人们生活中一种常见的顽固性皮肤病，很难用药物根除，但是用山竹皮进么治疗就能取得良好的治疗效果，可以让湿疹快速消失，具体用法是把山竹皮取下以后洗净加入清水煎制成液体，然后直接清洗患处。

2、山竹果皮能治青春痘

山竹皮中有一些天然的单宁酸，可以直接使用于人类的皮肤，对皮肤上出现的青春痘有良好的去除作用，具体用法是把新鲜的山竹皮直接涂抹长有青春痘的部位，另外山竹皮煮水喝还能为人类身体提供大量的花青素，提高身体的抗过敏能力。

3、山竹果皮可以坑癌

抗癌也是山竹果皮的重要功效，因为山竹果皮中含有一处名为氧杂葱酮的特质，这是一种天然的抗癌成分，除此以外，山竹果皮中维生素C和维生素E的含量也比较高，这些物质进入人体以后都能抑制癌细胞的生成，平时吃山竹时把果皮取下来煎制成水，加入少量的冰糖直接饮用就可以。

山竹果的作用与功效，富含多种维生素能美容养颜/清热降火(图片)

山竹是一种很是难得的水果，很多人可能只是通过山竹图片见到过山竹的真是面貌，山竹产于东南亚，价格偏贵，但是口感好吃，营养丰富，它含有丰富的维生素，膳食纤维和各种微量元素，所以山竹果的作用与功效，不仅可以美容养颜，还可以促进调节肠道。

山竹果的作用与功效

1、美容养颜

在山竹中含有非常多的维生素,比如维生素c，维生素a等，都是对人体皮肤非常好的的元素，它使人体的细胞恢复活力，帮助人体延缓衰老，同时它还可以帮助人体防止黑色素的沉积，淡化人体的色斑，使肌肤变得更加的光滑细腻，白皙干净，可以帮助人体起到一个很好的美容养颜的作用。

2、降火

在山竹果的作用与功效中关于山竹果降火的功效十分的强大，如果说在所以水果中榴莲是最上火的，那么山竹肯定是最下火的，山竹的性质极寒，可以有效的帮助人体降火，对于因为因上火引起的口腔可以，口苦口臭等都可以吃山竹来起到降火的作用。

3、补充营养

在山竹中含有非常丰富的营养物质，比如上面讲到的它含有非常多的维生素,维生素是人体所必须要的营养，如果缺乏维生素会导致人体出现各种的疾病，另外在山竹中也不仅含有维生素，它还含有丰富的膳食纤维，镁、钙、磷、钾等矿物元素对于人体来说有着很强的滋补作用。

4、调节肠胃

山竹也是以后很好的调节肠胃的水果，我们上面也讲到在山竹中富含非常丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助人体促进肠道的蠕动，反正人体出现便秘的症状，同时山竹的水分充足，可以有效的帮助人体缓解粪便干燥的现在，大家适当的食用山竹，对于调节便秘有着很好的作用。

山竹的禁忌

大家别看山竹果图片觉得山竹十分的诱人可口，就不注意它的禁忌，不加节制的食用，山竹的性寒，如果食用过多会导致胃部虚寒，出现腹泻的症状，另外对于本身就体寒多病的人来说也是不适合食用山竹的，体寒的人服用山竹会加重，体寒的现象，所以用不要食用。

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