酸枣仁的功效与作用及药用价值

酸枣仁是植物酸枣种子里面的果仁，是一种功效出色的中药材，也是临床上治疗人类失眠的常用药，其实酸枣仁入药以后功效可不只是治疗失眠那么简单，它的功效还有很多种，而且能治疗多种疾病。想对酸枣仁多一些了解，可以看看下面我对它做的具体介绍。

酸枣仁的功效与作用

1、药用功效

酸枣仁入药以后味甘性平，能入心经，补肝宁心以及生津都是它的主要功效，平时它能用于人类失眠以及心悸还能神经衰弱与肝肾不足等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。

2、主要作用

酸枣仁不但药用功效出色，它还是一种食疗食材，它能为人体补充丰富的维生素C和多种微量元素，能维持人体营养平衡，而它含有的生物碱和皂甙以及黄酮类物质则能抗氧化，能延缓人体衰老提高人类身体的抗病能力。

酸枣仁的药用价值

1、治疗神经衰弱

酸枣仁是治疗人类神经衰弱的常用药，在治疗时可以取酸枣仁三十克，把它研碎放到纱布袋中，再把纱布袋放到二百毫升清水中煎制，煎成三十毫升药液，在晚上睡前半小时服用，每天服用一次，连用十天为一个疗程，多数患者用药一个疗程以后症状就能明显减轻。

2、治疗更年期综合症

很多女性进入老年时身体生理功能会发生一定的改变，内分泌功能会减退，这时就会出现更年期综合症，会出现多汁、体虚以及烦燥等多种不良症状，这时可以直接用三十克酸枣仁加清水煎出药液，再用药液与粳米一起煮粥喝就能让更年期引起的身体不适尽快消失。

酸枣仁茶糖尿病病人可以喝吗

酸枣仁是中药，用来泡茶，有宁心安神、养肝敛汗的功效。深受人们的青睐。那么酸枣仁茶糖尿病病人可以喝吗？

酸枣仁茶糖尿病病人可以喝吗

糖尿病患者可以吃酸枣仁。有些糖尿病患者食欲不振。在一定程度上，酸枣仁可以增加的食欲，促进他们的消化，所以病人可以吃酸枣仁。但糖尿病患者食用酸枣仁时，应控制酸枣仁的总摄入量。因为酸枣仁吃多了也会影响糖尿病患者的血糖。从这个角度来说，酸枣仁的总量是要控制的。因此，如果控制酸枣仁的总摄入量，糖尿病患者可以食用。

糖尿病患者如果晚喝茶，会影响夜间睡眠质量，造成夜间失眠，对控制血糖不利。还应注意不要喝隔夜茶。隔夜茶中的一些营养成分可能被氧化，导致有害微生物的滋生或有害成分的形成，不利于健康；不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低糖尿病患者的消化功能。而且在空腹状态下，茶叶在胃肠道的吸收率比较高，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，容易出现头晕、心慌、手脚无力等症状。

同时，饭后也不要马上喝茶，因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁发生反应，产生不溶性物质，所以建议饭后一小时再喝茶。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

酸枣仁的功效与作用与食用方法

酸枣仁是一种很常用的中草药，中医上认为酸枣仁属于性平味甘而酸的中草药，现在我们就一起来了解一下酸枣仁的功效作用与食用方法吧。

酸枣仁的功效与作用

1酸枣仁具有补肝的作用，可以宁心，止汗，生津。特别是对于一些虚烦性的失眠，夜间惊悸多梦的人群适合，体虚晚上出太多的汗，容易津伤口渴也适用。酸枣仁被中医称之为“东方睡果”。

2.酸枣仁是有很好的滋养性，可以养心养肝，酸枣仁可以提炼成一些生物碱皂苷和黄酮等成分。可以镇静、止痛，安神，增强人体的免疫力，除压等作用。

3.镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。

酸枣仁的食用方法

酸枣仁人参粉

材料：，人参少量，茯苓可多一些，酸枣仁量适中，人参少量。

酸枣仁做法：先把上面的材料研为末备用，每次取5~6g，可以用温水冲服。也可以把粥煮好以后再加进去和粥一起食用。

酸枣仁泡水喝的功效与作用

酸枣仁是一种很常见的药材，日常生活中经常用酸枣仁泡水喝。另外很多中医也会用酸枣仁来入药治病，不过酸枣仁治病的前提是大家正确的食用酸枣仁。那么，酸枣仁泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

酸枣仁泡水喝的功效与作用

1、保护心脏

酸枣仁这种中药对于人类的心脏很大的保护作用，它可以修复人类损伤的心肌细胞，同时也能保护心肌细胞不受到伤害，它的这种作用可以大大避免人类心率失调病症的出现。

2、镇静安神

酸枣仁的人效成分对于人类的中枢神经系统很大的影响，可以起到延长睡眠和提高睡眠质量的作用，特别是对那些心烦多梦的失眠人群，治疗效果最为出色。另外酸枣仁的镇静功效应对人类的惊厥时也十分效，它对于人类因为惊厥而出现的发热更象，很好的治疗功效功效作用。

3、滋补肝脏

日常多吃一些酸枣仁，能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用，这是因为酸枣仁泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨，有效的促进身体健康。

4、降压降脂

酸枣仁中拥一种特殊的成份酸枣仁总甙，这种物质是高血压和高血脂的天然克星，人们食用之后可以增加血液中高密度蛋白的含量，并且使人体血管中胆固醇的含量降低，从而也就起到了降低血压和血脂的功效。

以上就是关于酸枣仁泡水喝的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

酸枣仁的副作用 酸枣仁的作用与功效

酸枣仁是一味中药，也是保健食品，具有一定的防病治病和养生功效。正所谓是药三分毒，那么酸枣仁的副作用有哪些呢？下面我们就来一起看看。

酸枣仁的副作用

1.不良反应

比如会有口唇有麻木的感觉，舌头僵硬，而咽喉的部位也有被什么东西堵住的感觉。四肢还可能会有麻木的情况，心律也会变得有所紊乱。

2.过敏

有个别人群在煎服酸枣仁的时候偶尔会出现过敏反应，有的患者表现为关节疼痛，恶寒发热，有的患者表现为全身皮肤瘙痒，甚至出现大片荨麻疹。

酸枣仁的作用与功效

1.增强免疫力

酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。

2.降低血清胆固醇

酸枣仁中带有的酸枣仁总甙，可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展起到抑制的作用。

3.降压

研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用。

4.镇静、催眠

酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。难怪酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。

酸枣仁的副作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。大家在服用酸枣仁的时候要注意，酸枣仁对于腹泻的人群不宜，容易加重腹泻症状，此外，有实火或是肾虚梦遗的人群慎用。

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