信阳毛尖属于什么茶 信阳毛尖的功效

信阳毛尖是中国十大名茶之一，也是很多人最喜欢的茶叶品种，它表面有大量白毫，香高味浓，特别好喝，是中国毛尖茶中最有代表性的存在。那么信阳毛尖属于什么茶呢？信阳毛尖又有哪功效呢？想知道可以随小编一起去看看。

信阳毛尖属于什么茶 信阳毛尖的功效

1、信阳毛尖属于什么茶

信阳毛尖是一种色、香、味、形都独具个性的绿色菜品，它是人们采集新鲜的茶叶采摘以后经过筛分和摊放以及杀青等多道工序加工成的一种茶叶，它在加工过程中没有经过发酵处理，因此信阳毛尖是绿茶的一种，它具体绿茶所具有的所有特点。

2、信阳毛尖能强身健体

信阳毛尖中含有蛋白质和多种氨基酸，还有一些生物碱和茶多酚以及糖类有机酸，物质都是人体正常代谢时必需的营养成分。平时人们冲泡饮用信阳毛尖以后可以生津止渴，也能清心明目，还能预防癌症和动脉硬化等多种常见病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。

3、信阳毛尖能杀菌止痒

信阳毛尖中含有大量的单宁酸和茶多酚，这些物质都是天然的抗菌消炎物质，它们能消灭人体内的多种细菌和病毒，对人类的咽喉炎和气管炎，口腔溃疡等常见疾病都有一定的缓解作用。另外用信阳毛尖冲泡出的茶汤还可以直接清洗皮肤，也能起到止痛止痒的重要功效。

4、信阳毛尖儿能预防三高

信阳毛尖中的黄酮类物质和咖啡碱能抑制人体对脂肪的吸收，可以加快身体内脂肪的代谢与分解。同时信阳毛尖还能减少胆固醇在人体内的堆积，平时经常冲泡饮用信阳毛尖，可以有效减少三高症状的发生。

信阳毛尖的功效与作用

茶的种类有很多，喝茶也有很多功效和作用，有很多人喜欢喝信阳毛尖。那么，信阳毛尖的功效与作用有哪些？

信阳毛尖的功效与作用

信阳毛尖有收敛、抗菌、消炎的作用，能预防肠道传染病，还能防止龋齿发生，有利于口腔卫生。信阳毛尖能分解烟草毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。信阳毛尖能消滞，减脂，提神醒脑，清热解毒，具有明目，消滞，减脂的作用。

信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、P以及水溶性矿物质。信阳毛尖中含有的物质可以抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和防御放射性元素等多种功能。信阳毛尖中的氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著。

大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力就能达到降压作用，喝信阳毛尖能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇以及甘油三酸酯含量均有明显的降低作用。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

信阳毛尖如何泡 冲泡信阳毛尖的过程

信阳毛尖是中国河南省最有名的地方特产，它是中国十大名茶之一，主要出产在中国河南的信阳市，这种茶叶色泽碧绿，汤色嫩黄，滋味甘醇，能清热解毒，也能提神醒脑。但想品尝到信阳毛尖的真正滋味，一定要掌握它正确的冲泡方法。

信阳毛尖如何泡

1、准备茶具

平时冲泡信阳毛尖时，一定要准备合适的茶具，这种茶叶适合用透明的玻璃茶具来冲泡，泡茶以前可以准备透明玻璃杯，树脂玻璃茶壶一把，再准备一个茶叶罐和一个茶盘，最后准备适量的信阳毛尖茶。

2、茶叶与水的比例

信阳毛尖在冲泡时一定要掌握好茶叶与水的比例，要想泡出好喝的茶汤，必须要让茶叶与水的比例得当，200毫升的水杯，每次投茶量不能超过五克，应该在3到5克之间，500毫升的茶壶头茶量不能超过十克，具体投茶时可以根据人们的口感自己去决定。

冲泡信阳毛尖的过程

1、烫壶投茶

平时冲泡信阳毛尖时再投茶，以前一定要用热水，先把茶壶冲烫一遍，这样既能去掉茶壶中的异味，又能让茶壶得到浸润，可以让投入的茶叶更好的吸收热量。在烫壶以后，可以根据比例把适量的茶叶放入茶壶中。

2、冲水喝品茶

在投茶以后，可以从高处向茶壶中冲水，水的数量不能超过茶壶容积的1/3，30秒以后，要把壶中的水全部倒掉，再重新冲水，这时会看到信阳毛尖在水中翻滚的优美身姿，冲水以后闷泡一分钟直接出汤，倒入茶杯以后可以慢慢品饮，倒出茶汤以后需要及时续水，续水以后出汤的时候可以适当延长一些。

信阳毛尖的功效与作用 信阳毛尖的好处

信阳毛尖口感鲜嫩，滋味甘醇，它是一种没有经过发酵的天然茶叶，是绿茶家族中的毛尖茶，又因为它出产在河南信阳，才被人们定名为信阳毛尖，这种茶叶是中国十大名茶之一，是一种营养价值特别高的存在。

信阳毛尖的功效与作用

1、降低血压

毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用，可以增加血管壁忍受血压的能力。同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管，增加血液的输送量。而毛尖中矿物的含量也不低，是高钾低钠的食物，食用可以改善渗透压，促进钠离子排出体外，因此喝毛尖可以降血压。

2、预防心脑血管疾病

毛尖可以增强血管壁的弹性，有防止动脉粥样硬化的作用，还可以增加血流量，避免血脂沉积在血管壁底部，还可以促进血脂的代谢，因此食用毛尖还可以预防血管栓塞，避免出现脑血栓之类的疾病，因此喝毛尖可以预防心脑血管疾病。

3、保护皮肤

毛尖具有大量的维生素A和胡萝卜素，具有增强皮肤抵抗力，平滑肌肤的作用，而毛尖中含有较多的黄酮类化合物，食用可以抗击自由基，防止皮肤衰老，因此喝毛尖可以保护皮肤。

4、保护眼睛

毛尖中维生素A和胡萝卜素的含量很高，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的合成和转化，具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力，同时大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出现视网膜黄斑，因此喝毛尖可以保护眼睛。

喝绿茶的注意事项

1、忌饮久泡茶

任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。

2、忌饮隔夜茶

冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

3、忌饮冷茶

茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了。

4、忌饮浓茶

浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

5、忌饮烫茶

太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。

适宜人群

白领、体质偏热、胃火旺者

禁忌人群

经期女性、肠胃虚弱、体质寒凉者

饮食禁忌

无特殊同食禁忌

以上即是对信阳毛尖的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

信阳毛尖的功效与作用

核心功效

降低血压、预防心脑血管疾病、保护皮肤、保护眼睛

简介

信阳毛尖口感鲜嫩，滋味甘醇，它是一种没有经过发酵的天然茶叶，是绿茶家族中的毛尖茶，又因为它出产在河南信阳，才被人们定名为信阳毛尖，这种茶叶是中国十大名茶之一，是一种营养价值特别高的存在。

信阳毛尖的功效与作用

1、降低血压

毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用，可以增加血管壁忍受血压的能力。同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管，增加血液的输送量。而毛尖中矿物的含量也不低，是高钾低钠的食物，食用可以改善渗透压，促进钠离子排出体外，因此喝毛尖可以降血压。

2、预防心脑血管疾病

毛尖可以增强血管壁的弹性，有防止动脉粥样硬化的作用，还可以增加血流量，避免血脂沉积在血管壁底部，还可以促进血脂的代谢，因此食用毛尖还可以预防血管栓塞，避免出现脑血栓之类的疾病，因此喝毛尖可以预防心脑血管疾病。

3、保护皮肤

毛尖具有大量的维生素A和胡萝卜素，具有增强皮肤抵抗力，平滑肌肤的作用，而毛尖中含有较多的黄酮类化合物，食用可以抗击自由基，防止皮肤衰老，因此喝毛尖可以保护皮肤。

4、保护眼睛

毛尖中维生素A和胡萝卜素的含量很高，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的合成和转化，具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力，同时大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出现视网膜黄斑，因此喝毛尖可以保护眼睛。

喝绿茶的注意事项

1、忌饮久泡茶

任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。

2、忌饮隔夜茶

冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

3、忌饮冷茶

茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了。

4、忌饮浓茶

浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

5、忌饮烫茶

太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。

适宜人群

白领、体质偏热、胃火旺者

禁忌人群

经期女性、肠胃虚弱、体质寒凉者

饮食禁忌

无特殊同食禁忌

以上即是对信阳毛尖的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

推荐阅读：

1. 信阳毛尖的功效与作用
2. 信阳毛尖如何泡 冲泡信阳毛尖的过程
3. 信阳毛尖的功效与作用 信阳毛尖的好处
4. 信阳毛尖的功效与作用