桂花果的功效与作用 吃桂花果的好处

桂花大家肯定都特别熟悉，知道她是一种香气淡雅，色泽金黄的美丽植物，而且鲜嫩的桂花在收集后还能供人们食用，其实这种植物不但会开花也会结果，而且他杰出的桂花果也有很高的利用价值也可供人类食用，有哪些具体功效与作用呢？人们食用桂花果又有哪些好处呢？

桂花果的功效与作用

1、补充维生素

桂花果在成熟后是一种能供人类食用的健康水果，它能为人体补充丰富维生素c和维生素b，能满足人体正常代谢时对不同维生素的需要，而且它含有的维生素c被人体吸收后，还能促进人体内免疫细胞再生对增强人体免疫功能有很大的好处。

2、清肠排毒

清肠排毒也是桂花果最重要的功效，它含有的果胶和纤维素等营养成分被人体吸收后能提高肠胃消化功能，并能加快肠胃蠕动速度，而且能缩短人体排便时间，它能清理人体肠道中淤积的垃圾和毒素，能让它们随身体代谢一起排出体外，经常食用能让维持肠胃功能稳定也能预防便秘和肥胖。

吃桂花果的好处

1、散寒止痛

桂花果是一种性质温热的水果，使用它不但能吸收丰富维生素和多种矿物质，还能起到散寒止痛的重要作用，平时人们不小心被寒毒入侵，导致腹部冷痛或女性痛经时，及时吃一些桂花果，就能让身体的疼痛症状减轻。另外人们出现腰痛或关节疼痛时，多吃一些桂花果也能快速止痛。

2、温肺化痰

温肺化痰维持人类呼吸系统健康是人们吃桂花果的重要好处，在人们出现气管炎或咳嗽气喘以及痰多等不良症状时，能直接使用桂花果，也能把洗净后的桂花果与蜂蜜和冰糖搭配在一起煮水喝，它止咳化痰的功效特别好，能让人类呼吸系统尽快恢复健康。

桂花果泡水的功效与作用 桂花果泡水的药用价值

大家应该都知道桂花，桂花树是常用来做园林绿化和城市绿化的植物，在马路边上和公园里，经常能够看到这只树。每到金秋时节，桂花飘香，让人心旷神怡。大家应该都有吃过桂花，不过，桂花果却少有人知道。其实，桂花果还可以泡水喝，桂花果的功效是很大的。

桂花果泡水的功效与作用

1、去风湿

桂花果就是桂花树的果实，具有活络筋骨的功效，可以用来治疗风湿。风湿是一种常见病，多发于老年人，因为平时不注意保养，为了赚钱养活家人，很多人经常在冒着雨工作，衣服湿了也来不及换，这样长此以往，到了年老的时候，就会得风湿，用桂花果泡水可以起到一定的治疗风湿的作用。

2、润肺化痰

桂花果还具有润肺化痰的功效，用桂花果泡水，可以润肺，让肺部更加健康，还能够起到化痰的功效。痰多咳嗽的患者，用桂花果泡水喝，是非常有好处的。经常抽烟的人，肺部会受到有害物质的伤害，用桂花果泡水喝，可以润肺。

3、暖胃

桂花果还具有暖胃的功效，胃部是人体最为重要的器官，人吃入的食物，大多要靠胃部来消化，如果胃出血毛病，会出现胃痛、恶心、呕吐等症。桂花果可以暖胃，用桂花果泡水喝，可以缓解胃部的不适症状，在冬天喝一杯，还可以温暖全身。

4、平肝

桂花果还具有平肝的功效，很多人平时不注意保养，可能会导致肝阴虚或者肾阳虚，最终的结果就是导致肝阳上亢，恼怒、气郁会为火，伤肝，而房老过度，有损肾脏。桂花果可以平肝，用桂花果泡水能够治疗肝阳上亢。

桂花果怎么吃 桂花果的食用方法

大家应该都知道桂花，很多地方的道路两旁都有种植桂花树，每到金秋十月，桂花飘香，在桂花树下漫步，是最为让人陶醉的事情。我们都知道桂花，但是，却少有人关注桂花果。桂花果就是桂花树的果实，食用桂花果可以化痰、暖胃。

桂花果怎么吃

桂花果其实就是桂花的种子，它并不是一种果实，是不可以直接生吃的。吃桂花果最好先将其加工，再食用。桂花果里面富含油脂，可以用来榨油，大家可以自己用桂花果榨油，也可以去市场购买榨好的油来吃。桂花果具有极高的药用价值，还可以用来做药吃。

桂花果的食用方法

1、煮水喝

桂花果具有祛痰润肺、促消化的功效，消化不好、或者咳嗽不止的人，可以用桂花果煮水喝。将桂花果切成片状，取5克左右，放到锅子里面煮水，再加入一些冰糖调味就行。也可以直接用桂花果泡水喝，将桂花果放到杯子里面，冲入开水饮用。

2、榨油

桂花果里面的油脂含量非常高，可以用来榨油。榨油的方法和我们平时用茶籽榨油一样，如果嫌麻烦，可以自己去购买已经榨好的桂花果油来吃。桂花果油可以用来炒菜，也可以做凉拌菜吃。

3、泡酒

桂花果还可以用来泡酒，先将桂花果洗干净，切成薄片。准备一个干净的玻璃瓶，最好要高温消毒，将切好的桂花果片放到瓶子里面，加入度数较高的白酒来浸泡。浸泡好的桂花果酒可以服用，也可以用来涂抹伤口，消肿止痛。桂花果酒对于关节疼痛不止和跌打受伤的患者尤其有效。

桂花果怎么吃 桂花果如何食用方法

光彩金黄香气诱人的木樨许多人都吃过，尤其是用它制成的糖木樨更是人们尤其喜好的一种鲜味食材，无非木樨结出的木樨果仁们却很少吃，也不晓得它应该怎么吃。实在桂花树打仗的木樨也有很高的应用代价，它的药用效用对比卓越，能供人们食用，但不适宜直接吃，下面是对于他利用要领的细致先容能让各人对于木樨果的服法多一些相识。

桂花果怎么吃

木樨果是植物桂花树的果实，而中心部位蕴含着桂花树的种子，这种种子中含有大量的油脂，人们把它收取之后可以用来炸油吃，而整个的木樨果则可以入药，他不适宜直接吃，必要加工之后再供人们食用。木樨果直接吃口感并欠好，并且无益于他药用效用的施展。

桂花果如何食用方法

煎水喝

木樨果尤其适宜用来煎水喝，人们在必要的时间可以把干燥之后的木樨果洗净切成片状，取5~10克，直接放在洁净玻璃杯中加入适量冰糖，然后突入滚水浸泡3~5分钟之后可掏出内里浸泡出的汤汁直接代茶饮用，每次放入的木樨果可重复冲泡3~5次，末了余下的木樨果直接抛弃就可以。

熬制药膏

木樨果还尤其适宜用来熬制药膏，在必要的时间可以把木樨果研碎制成泥状，入锅加净水煎制煎，煮出药液之后从新入锅，加适量蜂蜜，一块儿熬成浓稠的药膏，熬好之后的药膏能直接外用，它是医治人类筋骨痛苦悲伤以及风湿骨痛的常用药，患者用药之后能很快止痛。

泡酒

木樨果还能用来泡酒喝，再用它泡酒的时间必要把它切成片儿，放在洁净玻璃瓶中，然后再参加高度白酒浸泡浸泡好的木樨果酒能直接口服，但每次服用量不要凌驾20克。泡好之后的木樨果酒也能直接外用，它能涂抹在人类痛苦悲伤的枢纽关头大概涌现跌打肿痛的部位，日后能活血化瘀，消肿止痛。

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桂花果怎么吃 桂花果如何食用方法

色泽金黄香气诱人的桂花很多人都吃过，特别是用它制成的糖桂花更是人们特别喜欢的一种美味食材，不过桂花结出的桂花果仁们却很少吃，也不知道它应该怎么吃。其实桂花树接触的桂花也有很高的利用价值，它的药用功效比较出色，能供人们食用，但不适合直接吃，下面是对他使用方法的详细介绍能让大家对桂花果的吃法多一些了解。

桂花果怎么吃

桂花果是植物桂花树的果实，而中间部位包含着桂花树的种子，这种种子中含有大量的油脂，人们把它收取以后可以用来炸油吃，而整个的桂花果则可以入药，他不适合直接吃，需要加工以后再供人们食用。桂花果直接吃口感并不好，而且不利于他药用功效的发挥。

桂花果如何食用方法

1、煎水喝

桂花果特别适合用来煎水喝，人们在需要的时候可以把干燥以后的桂花果洗净切成片状，取5~10克，直接放在干净玻璃杯中加入适量冰糖，然后冲入沸水浸泡3~5分钟以后可取出里面浸泡出的汤汁直接代茶饮用，每次放入的桂花果可反复冲泡3~5次，最后余下的桂花果直接扔掉就可以。

2、熬制药膏

桂花果还特别适合用来熬制药膏，在需要的时候可以把桂花果研碎制成泥状，入锅加清水煎制煎，煮出药液以后重新入锅，加适量蜂蜜，一起熬成浓稠的药膏，熬好以后的药膏能直接外用，它是治疗人类筋骨疼痛和风湿骨痛的常用药，患者用药以后能很快止痛。

3、泡酒

桂花果还能用来泡酒喝，再用它泡酒的时候需要把它切成片儿，放在干净玻璃瓶中，然后再加入高度白酒浸泡浸泡好的桂花果酒能直接口服，但每次服用量不要超过20克。泡好以后的桂花果酒也能直接外用，它能涂抹在人类疼痛的关节或者出现跌打肿痛的部位，往后能活血化瘀，消肿止痛。

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