腰花粥的做法

关于腰花粥的做法大家都了解吗？不了解的朋友请仔细阅读一下小编给大家准备的内容。

腰花粥的做法

腰花粥

材料

主料：粳米50克，猪腰子90克，

调料：大葱10克，姜5克，盐2克，味精2克，黄酒15克，五香粉1克

腰花粥的操作步骤

1.将猪腰子一剖为二，剔尽内面筋膜，在正面划出交叉花刀后切成小块，漂洗干净，浸泡在水中数小时，再放入沸水中氽烫，捞出备用。

2.粳米淘洗干净，加水3杯用小火熬成粥。

3.加入腰花葱(切末)、姜(切末)、盐、味精，煮沸即可。

将猪腰剖开，可见一条白膜，影响猪腰口味的就是这条白膜。因此，要炒出来的猪腰没有腥臭味，炒前需将其去除干净，并入滚水焯一下，去除血水，然后用大火快炒，炒的过程中，可淋少许米酒辟腥提香。

猪腰在烹调前，不要先将外皮去掉，以保持其鲜嫩。待至烹调时再撕掉脂皮，除去腥臊部分，然后切好，加入少许白醋，再用水浸泡10分钟，这样腰身变白发大，旺火速炒即可出锅，不仅件头大，同时色泽好看，食之脆口。招上支招：在清洗猪腰时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色的东西，它富含皮质激素和髓质激素。假如孕妇误食了，会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃花腰时，一定要割除干净。

颈动脉粥样硬化是什么意思

如果患有颈动脉粥样硬化，可能会出现眩晕耳鸣，记忆力减退等。那么，颈动脉粥样硬化是什么意思？

颈动脉粥样硬化是什么意思

颈动脉粥样硬化是发生在颈动脉的动脉粥样硬化，是全身性动脉粥样硬化的局部病变。颈动脉粥样硬化斑块常发生在颈动脉分叉处或整个颈内动脉。动脉粥样硬化斑块形成后，会影响颈动脉的血流，从而影响大脑的血液供应，可以并引起一系列症状和体征，所以一定要格外注意。

双侧颈动脉粥样硬化是指动脉的一种病理表现。比如水管使用时间长了，里面会生锈，有物质沉积，这跟年代有一定的关系。多见于中老年人。此外，高血压、糖尿病和高血脂都会加重动脉硬化的程度。临床上，动脉硬化可能主要导致脑血管疾病。

降动脉粥样化的形成原因主要是由于遗传或年龄的因素，还有的患者患有不良的生活习惯，比如饮酒、吸烟就会对血管内皮造成损伤，如果患有糖尿病高脂血症，高血压的症状长久得不到控制就会导致降动脉粥样化。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

花生红枣粥

关于花生红枣粥相信很多人都有品尝过了吧，该粥的味道非常好，希望让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。

花生红枣粥

此菜米烂粥糯，口味甜香。

花生红枣粥的材料

主料：糯米400克，

辅料：花生仁(生)100克，枣(干)50克，

调料：赤砂糖10克

花生红枣粥的做法

锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

做法

时间：10分钟

烹饪时间：45分钟

1.红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。

2.喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。

提示：大枣补脾，养血，安神。花生滋养强壮，营养无比丰富，俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人，睡前喝一碗，可以有效改变现状。

小诀窍:

食物相克：

花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

冬季养生粥——葱白粥

食材

• 大米 50克
• 葱白 2-3根
• 醋 适量

大米洗净泡发，锅置火上，注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开。

1待米煮熟时把切段的葱白放入锅中

待米煮熟时把切段的葱白放入锅中。

2煮沸后加入适量醋即可食用

煮沸后加入适量醋即可食用。

注意事项

不可6与蜂蜜同时食用。

夏季养生粥有哪些 推荐九款养生粥消暑开胃

夏季喝什么粥?炎热的夏天，闷热的天气让很多人没有胃口。每当此时，喝些养生粥必是极好的!那么哪些粥适合夏季食用呢?下面给大家介绍几款夏季养生粥，一起来看看吧。

第一，宜食扁豆粥

做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。

第二，宜食鸡蛋花粥

做法: 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。

第三，宜食苡仁粥

做法: 粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。

第四，宜食百合粥

做法: 百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安，以及神经衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。

第五，宜食赤豆粥

做法: 粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。

第六，宜食丝瓜粥

做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。

第七，宜食绿豆粥

做法：粳米250克，绿豆100克，加水适量，共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。

第八，宜食黄瓜粥

做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。

第九，宜食荷叶粥

做法: 粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。

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