它能有效预防心血管疾病
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海鱼的做法大全
方法一
原料
海鱼、大蒜、生姜、葱、干辣椒、芡粉。
调味料
酱油、料酒、糖。
做法
鱼的两面拍上薄薄的芡粉，下油锅两面煎至发黄，捞出(煎的时候，锅里放一点盐，这样煎鱼不粘锅)。
油锅热后，下大蒜，生姜，葱，翻炒出香味，下煎好的鱼。
放入料酒，酱油，糖，干辣椒，翻炒一下，加水煮开后，放小火煮个10分钟左右。
开大火，把汁收干就可以起锅装盘了。
方法二
材料
海鱼1斤左右一条，葱两根，姜适量，大蒜3瓣，香菜少许。
调料
老抽1汤匙，生抽2汤匙，盐1茶匙，醋1汤匙，砂糖2茶匙，米酒2汤匙，水1杯。
做法
鱼洗净晾干，用面粉正反两面薄薄摸匀，这样鱼肉不容易被煎碎。
油加热后关小火煎鱼，等一面煎成金黄色再翻转煎另一面，两面全部煎好后将多余的油倒掉。
把所有调料放入小碗中，搅拌成均匀汤料，最好自己尝尝是否咸甜适宜，味不够就加点什么。
然后将汤料倒入锅里，中火炖鱼，同时一起放入葱、姜、蒜，大概炖煮10-15分钟，汤料若不能淹没整条鱼，可用勺不断将汤料舀起浇在鱼上，烧鱼的过程中最好不要翻鱼，鱼肉是很容易破碎的。
汤料收到变少变稠便可关火出锅，放些香菜在上面做点缀。
方法三
材料
海鱼头半个(鲑鱼等海鱼均可)，肉馅75克，青蒜1根，姜蒜末半大匙。
调料
料酒1大，酱油2大匙，辣豆瓣1大匙，糖1大匙，醋半大匙，胡椒粉少许，清水2杯，水淀粉半大匙。
做法
海鱼头洗净，对半剖开，擦干水分，用5大匙油两面煎上色后盛出。
用2大匙油炒姜蒜末和肉馅，再加入所有调味料烧开，放入鱼头，改小火烧20分钟。
待烧入味并汤汁收干时，撒下青蒜丝即可盛出。
方法四
材料
鲽鱼头一个，白面、豆面、玉谷叶子、青红椒丁各适量。
辅料
精盐、味精、生抽、料酒、胡椒面、葱花、姜末、蒜片各适量。
做法
制蘸片子，白面、豆面放入盆中拌匀后加水搅拌成糊状待用，把玉谷叶子逐个滚裹面糊、用筷子夹入沸水中煮熟，出锅摆入盘边;
鲽鱼头清洗干净后，放入盘中，加精盐、味精、胡椒粉、葱花、姜末、蒜片、生抽、料酒、青红椒丁上笼蒸20分钟即熟;
将蒸好的鲽鱼头放入盘中央，盘边摆上煮熟的蘸片子即可。
方法五
材料
小海鱼250克，盐，鸡精。
做法
小海鱼洗净放入一点点盐腌20分钟备用。
锅内放入适量的食油，开中火加热。
锅热后放入小海鱼两面煎到微黄色，注意翻动小海鱼时要轻，尽量不要动碎。
等全部煎好后撒上一点味精即可。
方法六
用料
海鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、香醋、生抽、鸡精、色拉油。
做法
海鱼一条。
处理后从背部剖成两半，这样的话鱼脸是对着的，比较好看。
摊开鱼身。
适量盐撒在鱼身上，两面都涂抹均匀，腌制十分钟。
盘底铺适量姜丝。
盖上鱼，再撒适量姜丝。
少许蒸鱼豉油。
上开水锅中蒸七至八分钟即可。
开盖后趁热放少许香醋，少许生抽，鸡精。
撒上葱段，烧适量热油一浇，即可上桌，一定要趁热吃。
海鱼肉营养价值极高，经研究发现，经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长。
儿童经常食用海鱼，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。
老人经常食用海鱼，能够保护大脑功能，避免老年痴呆症。
结语：以上就是为大家介绍的海鱼的做法大全，你们都学会了吧。这对于喜欢吃海鱼的人来说，真是极好的。看了上面说的海鱼怎么做好吃以及海鱼的做法，心动的话就赶快行动吧。
尿酮体阳性是什么疾病
尿酮体阳性并不一定就是疾病导致的，也可能是生理性的原因。比如长期饥饿、发高烧、剧烈运动导致体内脂肪代谢增加，有可能会引起尿酮体阳性。这种情况尿酮体一般呈弱阳性，一个加或者两个加比较多见。但是如果尿酮体呈强阳性，比如三个加号甚至四个加号，尿常规检查发现还有尿糖升高，这需要考虑糖尿病酮症酸中毒的可能性，这种情况下需要及时的去医院做血糖检测，如果确诊有糖尿病酮症酸中毒，需要积极的进行补液、控制血糖，避免出现严重的并发症，危及患者的生命。
为什么慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）要预防急性加重？
慢性阻塞性肺疾病之所以要预防急性加重，是因为患者在每次急性加重期都会出现肺功能的损伤，而且这种肺功能的损伤是不可逆的。
而且每次急性加重期都需要使用抗生素，抗生素使用次数越多，患者有可能会对抗生素产生耐药，从而不利于下次发病的治疗。
所以对于慢阻肺患者，一定要预防急性加重，减少住院次数。
妇科疾病的症状
妇科疾病的症状是多种多样的，临床上常见的症状有：
第一、白带的异常，表现为白带增多，呈豆腐渣样或者是白带有异味。第二、外阴出现瘙痒，往往提示存在妇科炎症。第三、阴道内出现流血，提示可能存在宫颈病变，或者是子宫内膜病变，或者是月经不调等。第四、会出现下腹部明显的疼痛，例如存在比较大的子宫肌瘤，或者是卵巢囊肿时。第五、痛经非常明显，提示出现子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症。妇科病是妇科疾病的统称，包括的种类非常多，例如妇科炎症，子宫肌瘤，宫颈病变，以及妇科的恶性肿瘤，月经不调，不孕不育，人流上环等计划生育手术等等。
带脉不通会引起哪些疾病？拍打带脉的注意事项是什么?
带脉来自灵枢疯狂，其主要功能是约束诸经，保证我们腰腹和下肢经络血气正常运行，使全身经络更加协调柔软。
拍摄带脉是古老的中医方法，也是慈禧最喜欢的养生方法，这种方法记录在《慈禧轶事》的174页，慈禧每天午休前侧身让宫女和宦官拍腰，带脉在腰上，慈禧为什么喜欢这样做，原来她68岁时患了严重的便秘，太医给她开了中药，慈禧中药太辛苦没有服用
后来精通道家养生术的太医告诉她解决太后便秘的方法
带脉不通全身气血不畅
1、肥胖便秘
带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方，一旦它循行的力量不够强，就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。如果发现自己便秘，腰腹赘肉增加，脉络堵塞的可能性很高。此时，像慈禧太后一样拍摄带脉可以缓解症状。
2、腰痛妇科疾病
中医认为，腰腹是下焦和女性子宫所在的位置，脉络不通，经络血气运行缓慢，诸经在这里血液堆积热增加，腰冷常感到疼痛、痛经、妇科疾病(包括月经不调、崩溃、带下等)按摩带脉可以改善这些症状。
3、失眠三高
与人体其他纵向的经脉方向不同，带脉是唯一横向的经脉，沿着肚脐水平绕人体一周，将人体分为上下两部分，上为阳，下为阴，带脉是阴阳交汇的地方。带脉堵塞的话，身体的许多经络会堵塞在腰腹。脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺，容易出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻，可能形成低血压和三高。
当然，如果腰腹有任何经脉问题，如郁结气滞、淤血堵塞，可以通过拍打带脉的方法进行调节和疏通，并且带脉的3个穴位带脉(同名也称为带脉)、五枢、维道都压在胆经上，拍打这里就像拍打胆经的妙处。
如何拍打带脉？
拍摄时先轻拍后深拍，两者缺一不可，紧密结合，轻拍可生血，深拍可活血，躺在床上，再用手掌拍自己左右腰带脉，次数不限，一般以80-100次为宜，不必刻意。一般来说，睡前拍摄，第一天拍摄，第二天没有任何反应，但第三天开始排山倒海的腹泻，长期强调对身体的好处。
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