黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由
黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由
黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被认为是对整体健康最好的食物，有超级食物的美誉。挑选少数坚实和深绿色的黄瓜放入你的购物车中。恭喜你！你给身体注入了满满的健康。
1、黄瓜能使机体再水化
如果你忙得来不及喝水，吃一根爽口的黄瓜吧，其水含量达90%，能充足地补充你所丢失的水分。
2、黄瓜能消除内外的热量
黄瓜能减轻你的烧心感。将黄瓜敷在皮肤上能缓解晒伤。
3、黄瓜能排除毒素
黄瓜中所有的水就像一把虚拟的扫帚，帮助清除体内的废物。据说长期食用黄瓜能溶解肾结石。
4、黄瓜能补充维生素
黄瓜能补充机体在一天之内所需的大部分维生素。维生素A、B、C,提高机体免疫力，使你容光焕发、精力充沛。黄瓜与蔬菜和胡萝卜榨汁效果更佳。别忘了停留在皮肤上,因为它含有大量的维生素C，大约为每日建议摄入量的12%。
5、黄瓜为皮肤提供很好的矿物质
黄瓜富含钾、镁和硅。这就是为什么水疗爱采用黄瓜作基础治疗。
6、黄瓜有助于消化和减肥
由于其富含水分而低热量，黄瓜是减肥者最佳的选择。在汤或沙拉中加入一点黄瓜吧。如果你不喜欢这种小吃还可以用脆黄瓜棒蘸着低脂奶油酸奶吃。嚼黄瓜对口是一种很好的锻炼，其所含的纤维有助消化。每天食用黄瓜可以帮助治疗慢性便秘。
7、黄瓜明目
将一片冷冻黄瓜片敷于眼袋处是一种古老的美容护眼的做法，因为它确实能帮助消除下眼袋和抗炎作用产生的浮肿。
8、黄瓜抗癌
据知黄瓜含有亚麻木脂素、落叶松树脂醇和松脂醇。这三种木脂素能显著降低某些癌症的风险，包括卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌。
9、黄瓜能治疗糖尿病,降低胆固醇和控制血压
黄瓜汁含有胰岛细胞产生胰岛素所需的激素，胰岛素是广泛存在的对糖尿病病人有利的激素。研究人员已经发现黄瓜中含有的某固醇化合物能帮助降低胆固醇。黄瓜含有大量的纤维、钾和镁。这些营养素对调节血压有效。这就是黄瓜能同时治疗高血压和低血压的原因。
10、黄瓜让口气清新
黄瓜汁能治疗和恢复牙龈病变。将一片黄瓜用舌头压在口腔顶部几分钟，产生的化学物质能杀灭致口气难闻的细菌。
11、黄瓜能使毛发和指甲顺滑
黄瓜中神奇的矿物石英能让头发和指甲光亮和强韧。黄瓜中的硫和硅有助于刺激头发的生长。
12、黄瓜有助关节健康,缓解关节炎和痛风的疼痛
黄瓜富含二氧化硅能通过强化结缔组织促进关节健康。混合胡萝卜汁时，黄瓜可以减轻痛风和关节炎疼痛并降低尿酸水平。
13、黄瓜缓解宿醉
你可以睡前吃几片黄瓜来避免晨起头痛和宿醉。黄瓜含有充足的维生素B、糖和电解质来补充许多必需的营养物质,减缓头痛和宿醉。
14、黄瓜能维持肾的形状
黄瓜能降低机体尿酸水平，从而维持肾脏的健康。
黄瓜敷脸多久敷一次？黄瓜水可以收缩毛孔吗？
很多女性都会将黄瓜切成片之后敷脸，也有一些人会将黄瓜榨成汁之后涂抹在脸上。用黄瓜敷过脸之后，会觉得脸上的皮肤变好。那么，黄瓜敷脸多久敷一次？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
黄瓜敷脸多久敷一次
1周敷2-3次。黄瓜中的含水量高达96%-98%，其最大功效就是补水，按道理说补水类面膜是可以天天敷的，但是从理论上来说，肌肤也需要一定的呼吸时间，因此黄瓜敷脸1周2-3次是最好的，不宜太频繁使用，否则就会起到反作用。
黄瓜水可以收缩毛孔吗
黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。黄瓜水是可以收缩毛孔的。黄瓜水内含有黄瓜酸，有着很好的收殓效果，能够有效的疏通毛孔、收缩毛孔，但单纯地用新鲜黄瓜榨汁做的黄瓜水，收缩毛孔的效果很小，制成成品的黄瓜化妆水收缩毛孔效果要更好。
黄瓜敷脸过敏了怎么办
用黄瓜敷脸发生过敏时，应立即将脸上的黄瓜拿下，用大量清水冲洗皮肤，不要使用任何洁面产品，将皮肤清洗干净后，为防止肌肤过于干燥，可使用少量爽肤水，但除此之外的任何护肤品都先不要使用，避免刺激皮肤，通常暂时性的过敏只会维持30分钟到1个小时，等到过敏现象完全消失后，即可正常使用护肤品。
酱黄瓜如何做好吃 酱黄瓜的腌制方法
酱黄瓜是中国的一道传统美食，特别的爽口口感，滋味更是鲜香回味长。传统的江南人都是用酱黄瓜下粥来吃，绝对是有滋有味。酱黄瓜这道传统的美食其实做法不难，如果你也爱这道封腌小菜的话，那就来看看酱黄瓜的腌制方法吧。
酱黄瓜的腌制方法
一、酱黄瓜的腌制方法
基本食材黄瓜、酱油、姜、盐糖、白酒、蒜，此外个人口感不同还可以准备花生油和胡椒。
第一步：分别洗干净黄瓜、姜蒜，切片后沥水待用。
第二步：黄瓜切条，长度根据自己喜好，但是宜适合存放为好。黄瓜加盐腌制两个小时以上，出水后利于后续步骤。
第三步：将黄瓜放到腌制坛中，依次放入酱油、糖、蒜姜和白酒。
第四步：热锅中加入花生油，油热后放入胡椒反复搅拌，待油煸香后冷却后就也倒入坛中。
第五步：封坛后静静的放于干燥处腌制至少十二个小时，美味酱黄瓜就做好了。
二、酱黄瓜的腌制注意贴士
腌制的腌坛一定要确保是干净的，尤为注意的是坛子中不要有水。黄瓜一定要注意出水，黄瓜的水分逼出越多后续的味道就会更容易腌入黄瓜中。为了调节酱黄瓜的酸甜口，也可以在腌制的时候选择放入红糖或者苹果。
黄瓜粥皮蛋粥
对于黄瓜粥皮蛋粥的知识不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。
黄瓜粥皮蛋粥
材料：皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、黄瓜一根、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。
黄瓜粥皮蛋粥的做法
1、把剩饭倒入锅内，加上大量水用大火煮开后转中火熬制
2、在这10分钟内，将皮蛋剥壳后切至碎粒，黄瓜洗好后切成碎条
3、鸡精用一丁点水调化，如果是用鸡精粉则省略此步骤
4、待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片，随后再放入切碎的皮蛋
5、当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的黄瓜，加盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀
6、食用前撒上些许葱花味道更好。
小贴士
1. 黄瓜当水果生吃，不宜过多。
2. 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。
4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
黄瓜咸菜怎么腌 黄瓜咸菜腌制的窍门
咸菜本身就是开胃小菜，口感脆爽又酸甜开胃，而腌黄瓜也是有名的开胃小菜。而用腌黄瓜咸菜来制作的开胃小菜则更加特别，所以下面就要看看黄瓜咸菜怎么腌。
黄瓜咸菜怎么腌
一、黄瓜咸菜怎么腌
第一步：准备黄瓜一百克，尖椒四个，酱油、花椒、糖个一勺，白酒少量。
第二步：清洗黄瓜切条，辣椒清洗后切块。
第三步：黄瓜条和辣椒块要控下水后待用。
第四步：用盐姜黄瓜条和辣椒块腌制起来。
第五步：锅中加入油，等到油慢慢烧热后热透后放入花椒，慢慢滑动花椒达到直到香味飘出。
第六步：爆香后在加入些糖和酱油，用勺子慢慢搅拌熬煮均匀。
第七步：锅中的酱油汁稍凉却后，可以放入白酒，再搅匀。
第八步：之后加入腌制的黄瓜和辣椒，黄瓜和辣椒要先控下水。
第九步：等到酱油都吸入到黄瓜和辣椒中去，收汁均匀即可。
第十步：凉透后放入容器中冷藏就可以了。
二、黄瓜咸菜腌制的窍门
在上面的黄瓜咸菜腌制的过程中没有放入油，全部都是借助于酱油。酱油如果没有咸味，则要额外加盐，否则不利于黄瓜咸菜的保存。
