首页 > 食疗养生

感冒能吃水果吗?吃这种水果治感冒有奇效

网友投稿 食疗养生 2016-04-20

感冒能吃水果吗?吃这种水果治感冒有奇效

在我们的一生中,感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过,而对于感冒的成因,相信很多人也能在病症出现的第一时间后就能找到,而在感冒后,人们对于自己感冒可吃的水果,也是需要慎重选择的。

1、柠檬

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

2、荸荠

荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

3、西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。

4、梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

5、甘蔗

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

6、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。

7、柑桔类水果

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

8、苹果

中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃,容易感冒的冬季,多吃苹果对养生大有裨益。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

感冒吃什么水果好?从本文的讲述可知,感冒病症出现后,人们对于感冒的治疗其实是需要及时采取措施的,而对于流鼻涕和咳嗽等感冒常见症状,大家是可以通过吃上述八种水果来进行有效缓解的。

出牙发烧和感冒发烧的区别有哪些

  小孩子发烧可以说是很常见的情况,日常比较普遍的就是孩子可能会因为感冒而发烧,也可能会因为长牙而导致发烧,那么在出牙发烧和感冒发烧的时候,有什么区别呢?

  首先出牙引起的发烧,其实真正的原因并不是因为长牙,而是因为在长牙的时候,孩子可能会有喜欢咬东西的行为,这就导致孩子看到什么东西就想往嘴里放。而孩子的身体免疫力又不高,吃了一些不干净的东西之后,容易发生感染,导致肠胃部位出现问题。

  这样一来就会导致孩子患上肠胃性感冒,同时身体也可能会因为细菌、病毒等的感染,出现这样或那样的问题,而这个时候发烧也是一个征兆,家长们如果不注意的话,是会导致更严重的身体问题出现的,家长们需要注意。

  针对这样的发烧的现象,家长们需要做的就是及时观察孩子的状况,出现不适的时候,一定要带孩子及时就医。

  而正常的感冒发烧,孩子可能会出现咳嗽、发热或者是喉咙有痰等的症状,一般通过日常调节或者是吃药都是还可以在短时间内得到缓解的。这是家长们需要注意的地方。

病毒感冒发烧几天后就会好了

在季节交替的时候,是感冒发烧最容易出现的时候这个时候我们应该注意多通风换气,另外,如果出现感冒以后病人会表现为发烧乏力咳嗽,病人应该注意多休息多饮水,有一部分的病人可能需要用一些药物来缓解,他全身的一些症状一般情况下,病毒感冒的病程,他是有自限性的一般是一周左右,如果这个病人病毒性感冒。超过了一周,症状仍然不见好甚至,还会有加重的情况有可能会合并有细菌感染或者其他的疾病,需要进一步的检查排查。

感冒了发冷是怎么回事

  患者感冒身上出现发冷的感觉,很可能自己的体温已经处于慢慢上升的阶段,就是说患者发烧了。当自身温度偏高的时候,就会感觉外界温度比较低,稍微有点风吹都会觉得很冷。这时患者要注意监测自己的体温变化。如果温度过高就要吃点退烧药来干预调节一下。

  感冒通常是因为长期劳累、免疫力低下受到病菌感染所引起的,因为身体的各项机能都比较疲劳,不能很好的正常运转,所以产生热量的能力也会有所降低,患者就会感到发冷的感觉再加上天气寒冷,从而出现怕冷、怕风的情况。

  还有一种情况就是天气变化,大风突起,温度骤降。而患者穿的衣服又比较少,就会出现发冷的感觉。这时患者可以及时增加衣服,多喝热水,吃饭的时候,尽量选择有的温热食物来吃,比如面条、热粥、混沌等等。

  一般患者的感冒大多数是因为抵抗力下降,外感风寒引起的,可以口服一些疏风散寒的药物来缓解症状。在使用药物治疗的过程中,要密切关注自己的病情变化,如果症状不断加重要及时就医。生活上要注意多多喝水,来帮助身体排毒。

男的吃感冒药对怀孕有影响吗

男性吃感冒药可能会对怀孕有影响,可能会影响受孕几率以及胚胎质量,但影响怀孕的主要因素母亲的比率比较大。男性吃感冒药可能会引起染色体异常、精子畸形,导致流产、胎儿畸形或者受孕几率降低。

影响受孕几率主要是女性盆腔的因素,而胚胎发育的质量主要是因为染色体的问题。还要根据配偶吃感冒药的时间,如果是在很早期吃感冒药或者是女性很早期吃药物,对于胚胎的影响是不一样的,特别是女性在33天前吃药,可能是全或无的表现,要么就是流产,要么就是不会影响胚胎发育。一般在妊娠停经33天之后的前3个月,胎儿会比较敏感。

推荐阅读:

  1. 出牙发烧和感冒发烧的区别有哪些
  2. 病毒感冒发烧几天后就会好了
  3. 感冒了发冷是怎么回事
  4. 男的吃感冒药对怀孕有影响吗
  5. 感冒治疗误区一宝宝咳嗽一定要止咳吗
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/shiliaoyangsheng/45791.html
本文标签:感冒