夏日靓汤赶走宝宝痱子 推荐4款清热解毒汤水
四靓汤赶走宝宝痱子
冬瓜扁豆苡米汤
作用：清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。
做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶，其解暑清热的功效更强。
绿豆荷叶饮
作用：清热解毒、利水、消炎止痒。
做法：绿豆50克，生苡仁25克，鲜荷叶半片，红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡，鲜荷叶洗净撕成小片。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，拿开荷叶，以糖调味，便可食用。
三豆汤
作用：三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
做法：绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。
蜜糖银菊露
作用：疏风清热，解毒利水。适用于痱子的预防，亦可用作痱子合并感染时的辅助治疗。
做法：银花10克，杭菊花10克，蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半，约煎成1碗，稍凉时调入蜜糖，分两次饮用。
吃甘草上火怎么回事 清热解毒降低人体体内火气
甘草，一种味甘、性平，归心、肺、脾、胃经，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效的中药材，因此对于咽喉肿痛症状具有很好的缓解作用。在一般情况下，甘草对嗓子并不能起到保养效果，只能在嗓子出现症状和即将出现症状的时候，让症状得到控制，且有的人说吃甘草上火，那这是怎么回事呢?相关知识介绍如下!
吃甘草上火怎么回事?
甘草作为一种中药材，具有一定补脾益气、清热解毒的作用，适当进行食用可以降低人体体内的火气，具有一定去火效果，一般来说是不会出现上火症状的。
要是吃了甘草之后出现了上火的情况，那么主要考虑是自身火气比较严重，服用甘草效果不大，主要考虑是自身身体原因。
吃甘草上火怎么办?
上火也就是人体阴阳失衡后出现的热性症状，比如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，属于中医的热证范畴，也就是说热性食物、药物都有可能会引起上火。
甘草性平，中医的角度上说，一般性温热的药食材吃多了容易引发上火，而性平的药食材则不会出现这样的现象。
加上另甘草还具有清热的功效，加上甘草泡水主要成分为水，正确服用不会出现上火，如有上火现象，可能是其他原因导致，建议去医院检查出病因，然后对症治疗比较好，不要盲目服用药物。
甘草有什么副作用?
甘草正常服用是没有什么毒副作用的，但据研究表明，甘草如果长期大剂量服用的话，其中的药用成分有可能会对健康造成不良影响，比如引起浮肿、血压上升和低血钾症等情况出现。
而且甘草还有类似雌激素的作用，有可能会抑制男性性功能，促使儿童出现性早熟现象，因此甘草服用的时候，一定要注意频率和用量，最好严格遵医嘱服用。
甘草泡水是苦的吗?
不是苦的。甘草虽然说是一种中药材带有苦味，但由于其中含有丰富的糖类物质，所以泡水喝起来是苦中带甜的，并不是完全的苦味。但如果甘草完全是苦的话，一般说明甘草的质量比较差，或者甘草已经出现了变质，导致甘草失去了原有的味道，一般都不建议再继续用来泡水喝。
总结：甘草是一种中药材，具有很高的医疗价值和保健作用，适量吃好处很多。
片仔癀的功效是什么，可以清热解毒吗
现代研究表明其在改善癌症症状、抑制疼痛、增强放化疗的疗效、减轻化疗药的毒性、防止外伤及手术刀口感染、促进伤口愈合、解酒醒酒、调整身体免疫力等方面效果显着，是应用范围最广的中成药产品。
祛邪安正，未病先防
现代人在日常生活中常受到湿、热、毒、邪的侵害。从环境因素来说，工业社会废气污染严重;从饮食因素来说，过食肥甘厚味，烟酒过度，内生湿热，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱;从生活习惯来说，现代人身居装修豪华的空调环境、空气流通差，以车代步，活动少;从气候地理因素来说东南亚及沿海山区，气候炎热潮湿，湿热之邪侵犯人体;从心理因素来看，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，引起睡眠不良，情志抑郁，进而影响肝的舒畅条达功能，影响全身的气机，进而影响全身的生理功能的协调。另外，目前滥用药物，不合理用药现象十分严重，如稍感疲劳，就大量服用温阳补品，导致阳热偏盛等。
当湿热毒邪壅积在体内，尚未发作时，人体处于亚健康状态，此时驱邪，则邪去正安，就能预防发作;在病中片仔癀能驱邪以扶助正气; 病后片仔癀能驱除余邪，促进康复。
片仔癀从药性上来说只是偏微凉，而且本身现代人的生活习惯就导致大多数人阳热偏盛，湿热毒邪壅积体内，片仔癀正好可以起到清热解毒、祛邪安正的作用。
蒲公英根泡水喝的功效和作用，清热解毒/利尿催乳但有5大禁忌
蒲公英茶是近些年来非常受大家欢迎的养生保健茶，还有不少人们自己去挖蒲公英，洗干净晒干之后泡水喝，是一种不错的中药，看完蒲公英根泡水喝的功效和作用禁忌之后，大家都可以适量的喝一些，有清热解毒、利尿降血压、产后催乳、美容养颜等功效。
蒲公英根泡水喝的功效和作用
1、清热解毒
清热解毒是蒲公英根泡水喝的一大好处，每到春夏的时候，大家就容易出现上火症状，像口舌干燥，目赤肿痛、肝火旺盛、舌苔发黄等，这时候喝些蒲公英茶能很好的缓解，对湿热引起的痘痘也有很好的调理作用。
2、抗菌消炎利尿
蒲公英茶还有抗菌消炎的功效，像扁桃体发炎等轻微的炎症有很好的治疗效果，对多种致病菌、真菌、病毒等都有抑制作用。它还有很好的利尿作用，适合有胆结石、肾结石、水肿的朋友饮用。
3、降血压
因为蒲公英有很好的利尿效果，排尿量大的话会造成血压的下降，适合高血压患者饮用，能维持血压的稳定，但是本身就是低血压的，谨慎服用，避免血压快速下降，危害健康。
4、美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等，适量喝蒲公英茶有很好的美容效果，把蒲公英根煎煮出水，涂抹在有斑点的部位，早晚各一次，能明显淡化雀斑。
5、催乳
蒲公英根有明显的催乳效果，常用来治疗乳腺炎。注意孕妇不能服用，适合产后的女性。
每天吃一把三高降得快 居然还清热解毒
油白菜，又叫苦菜，营养十分丰富，它的维生素C含量很高，成熟后菜籽可以用来榨油。
油菜的营养价值
1、降血脂
油菜脂肪含量低，且富含丰富的膳食纤维，能与胆盐酸和食物中的胆固醇、甘油三酯结合，促进排便，从而减少脂类的吸收，可用来降血脂。
2、解毒消肿
油菜能够增强肝脏的排毒机制，对皮肤的疮疖、乳痈有治疗作用。
3、润肠通便
油菜富含大量的植物纤维素，能促进肠道的蠕动，缩短排泄物在体内停留的时间，从而治疗便秘、预防肠道肿瘤。
4、强身健体
有才中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能有效增强机体免疫力。油菜的钙含量在绿叶蔬菜中是最高的。
油菜吃法推荐
凉拌油菜
用料：油菜、芝麻油、盐
做法：油菜洗净切段焯水，捞出后沥干水装盘，加入芝麻油、盐调味即可。
功效：降血糖、润肠通便
香菇油菜
用料：油菜、香菇、葱、姜、盐、油、味精
做法：
1、油菜洗净切好，香菇洗净、葱姜切好备用;
2、锅中放油，先将香菇和葱姜一起翻炒，再加入油菜，快速翻炒，加盐、味精调味即可。
功效：能预防便秘
油菜粳米粥
用料：油菜、粳米
做法：
1、油菜洗净切小段，下锅炒一下;
2、将粳米放入锅中煮成粥，加入炒好的油菜，继续煮一下就可以了。
功效：清热解毒、消肿止痛。
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