治疗脱发的食疗方法两类事项要注意

网友投稿食疗养生 2016-09-18

少吃甜、多吃含脂肪酸的食物

经常吃甜食的话，可能会造成或者加重脱发。中医指出，食用过量糖分，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄取后，秃头速度有明显减缓趋势。吃含脂肪酸的食物如鱼类。每周食用2～3次鱼肉(切莫高温油炸)。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。

多吃蛋白质

蛋白质是人体的重要营养物质，头发也需要它进行生长。要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。

男生脱发严重怎么办

男生脱发严重是多数男性的困扰，而且长期不治疗还会出现发际线后突的情况，尤其是中老年人群，由于头发秃顶，自信心会下降，可能影响到日常的生活和工作交流，那么男生脱发严重怎么办？

男生脱发严重怎么办

男生脱发严重可以口服一些维生素或泼尼松等皮质类固醇，也可以在洗头时使用含二硫化硒或酮康唑的洗发水，如果头发比较油腻，也可以口服非那雄胺并结合局部涂抹米诺地尔溶液治疗。

男生脱发严重。可以认为是以下原因造成的。可能是脂溢性脱发，一般表现为头皮上有粘稠的油性分泌物。头发会变得干燥、暗沉、稀疏、细长，还会有很多带痒的鳞片。也有可能是病毒、细菌、高烧抑制了毛母细胞的正常分裂，头部皮脂腺分泌油脂过多，导致脱发。严重时要及时就医，采取正确的方法治疗。

男生脱发严重对健康一般不会造成威胁，在脱发逐渐稳定之后，如果出现了秃顶或是发际线后移的情况，必要时可考虑毛发移植的方法改善，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

经常熬夜会脱发吗

　　在现实生活中，经常可以看到一些经常熬夜、工作繁忙的男性脱发，这给个人形象带来了极大的伤害。对于繁忙工作导致的脱发现象，很多人都很好奇；那么，经常熬夜会脱发吗？

　　经常熬夜会脱发吗

　　经常熬夜会导致脱发。经常熬夜的人会有自主神经功能障碍，导致某些内分泌失调，因此会发生脱发。当绝大多数人熬夜时，身体将处于高内分泌状态。这时，身体会产生大量的雄激素。当体内雄激素水平过高时，身体会分泌双氢睾酮，持续抑制和破坏额头毛囊。长时间脱发，熬夜时间长的人也会增加精神和神经系统的压力，过度的压力也是脱发的原因之一，长时间熬夜也会导致头皮血液供应不足，导致毛囊营养不良，导致脱发更加严重。

　　经常熬夜可能会导致脱发。从西医的角度来看，对于经常熬夜的患者，可能会导致人体内分泌失调，导致输送到毛囊的营养不足，无法滋养头发的生长，导致头发的异常生长和脱发。从中医的角度来看，头发的生长与人体的血管有一定的关系。对于经常熬夜的患者，会导致人体血液精华不足，不能很好地供应头发的生长，导致脱发。此外，经常熬夜可能导致内分泌失调以外的其他疾病。

　　因此建议对于严重脱发的患者，应该尽量避免熬夜，以确保良好的工作和休息规则。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。